「磷」存在於生活中許多食物中，因此不容易缺乏，再加上代謝快，所以你可能都沒有注意過這個在體內存量僅次於「鈣」的 … 閱讀全文 吃太多「磷」骨鈣恐流失 營養師盤點 9 大高磷食物