隨著腸道菌相的研究越來越多，目前發現益生菌對改善腸道菌生態及免疫都有直接關係，市面上的益生菌品牌和種類如雨後春 … 閱讀全文 益生菌數越多越好嗎？營養師釐清「保證菌數」觀念 破解益生菌3大迷思