身體有時出現莫名搔癢，或是常常跑廁所卻找不到原因，很可能問題就出在你吃的食物裡。隨著飲食逐漸西化，麵食取代米食 … 閱讀全文 發癢泛紅是麩質惹禍？營養師：調味料也要注意！3招無麩質飲食避開地雷