換手刷牙、多聽音樂⋯⋯5個科學實證能「減緩大腦老化」的方法!

雖然,人們不能避免大腦會隨著時間慢慢退化,但只要透過日常生活型態的一些小改變,或許就可以讓大腦變得更靈活,減緩 … 閱讀全文 換手刷牙、多聽音樂⋯⋯5個科學實證能「減緩大腦老化」的方法!