你正在減肥嗎？是否聽到許多人說這個不能吃、那個不要碰，嘗試了各種新興的飲食法，發現幾乎都有個共通點：減少碳水化 … 閱讀全文 減肥忌食碳水化合物？減「醣」vs減「糖」有差別！