感冒好難受，按７穴道止咳化痰、通鼻塞

艾蜜莉 — Fri, 08 Feb 2019 02:00:19 +0000

感冒的症狀相信大家都很熟悉，像是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨有痰，這些症狀雖然不會要人命，但卻會讓你日子卻很難過！假如遇到假期診所沒開，或是不想吃要，治療鼻塞、咳嗽還有惱人的痰，按摩穴道來改善也是個不錯的選擇，多按摩活絡身體氣血，讓自體的免疫力來治好這些症狀。

治療鼻塞的穴道

印堂穴 位置：於臉部正面，左右眉間正中央。有清頭明目、通鼻開竅、通經活絡功效。可增加鼻黏膜促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，預防感冒和呼吸道疾病。 人中穴(水溝穴) 位置：於人的鼻唇溝正中上1/3處。有宣通鼻竅效果，也是醒腦開竅的重要急救穴 鼻通穴 位置：於鼻軟骨的交界點。以治療鼻塞效果顯著而得名，對部分呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，降低鼻炎發作機率。 迎香穴 位置：於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處）可通利鼻竅，治鼻子症狀，如鼻竇炎、鼻塞、流鼻水、鼻子過敏等。

止咳化痰的穴道

天突穴 位置：左右胸鎖骨的中間點。有寬胸理氣，清肺泄熱的功效，治療咳嗽、咽喉腫痛、哮喘症狀。 雲門穴 位置：在鎖骨下部之外端，也就是胸大肌之上緣與鎖骨的凹陷之處。有清肺除煩、止咳平喘、通利關節的作用。可治療咳嗽、氣喘、胸痛等症狀。 太淵穴 位置：手腕橫紋以上、拇指大魚際以下。有補肺益氣，止咳化痰功效，可治療感冒、咳嗽、支氣管炎、氣喘、胸痛等症狀。 延伸閱讀： 感冒用穴道大全，不適症狀按一按都舒緩感冒不單純，四種感冒類型告訴你

鼻子又不舒服了嗎 ?按摩這些穴位改善過敏鼻

艾蜜莉 — Thu, 07 Dec 2017 10:25:39 +0000

氣溫寒冷時，鼻子過敏好不舒服，嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。介紹四個穴道能幫助你，讓鼻過敏不適退散！按摩這些穴道可以促進鼻子血液循環，緩解鼻子不適，有醒神明目、鼻通開竅功效。按摩的時間點建議在早起時和睡前。按摩的方法是先將雙手搓熱，以指腹按穴位6秒後放開，重複10次。按摩四個穴為一回合，建議做三回合。 印堂穴 位置：臉部眉毛連線的中點。效果：清利頭目，通鼻開竅。 攢竹穴 位置：眉毛內側凹陷處。效果：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。 鼻通穴 位置：沿迎香穴往上，法令紋的末端處。效果：通鼻開竅，主治：鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症。 迎香穴 位置：鼻翼外緣和法令紋的交會處。效果：祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環。

鼻通穴 – Heho健康

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止咳化痰的穴道

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