《Heho導讀》 駝背已經是現代人的文明病，駝背時，頭向前傾、肩膀內縮，會造成肩頸僵硬，背部弓成弧形長期下來會 … 閱讀全文 居家運動 / 【影片】1分鐘伸展操教學，日本專家教你「改善駝背」問題！