《Heho》導讀： 長時間呆在辦公室、久坐讓你感到肩頸酸痛，渾身不自在了嗎？ 3 餐外食，明明想運動卻沒時間展 … 閱讀全文 久坐族肩頸僵硬很正常！每天輕鬆堅持這 5 招還你健康好線條