椎間盤突出不像其他骨科退化疾病，許多的患者其實年紀都很輕。偏偏發作起來，腰痛、腿痛、下背痛全部出現，生活大受影 … 閱讀全文 骨科名醫：腰痛多躺有道理！椎間盤突出不想開刀，臥床休息是緩解良方