這一年來不管是168斷食、52斷食，各種間歇性斷食引發話題討論，國際上也越來越多研究探討斷食對於身體健康的影響 … 閱讀全文 研究：間歇性斷食有助減少罹患糖尿病風險？進食時間早、晚也有影響