近期，一項大型觀察研究指出，定期食用「油性魚」的人，患2型糖尿病的風險大大降低。研究數據還顯示，定期服用魚油補 … 閱讀全文 40萬人研究：多吃「油性魚」預防糖尿病！營養師：用油脂區分魚類差別