夏天許多人習慣喝飲料解渴，但飲料中的糖分反而會讓身體處在缺水的狀態，而水分是經由腸胃吸收，也是缺水的第一線，如 … 閱讀全文 夏天總是食欲不振？小心，你可能脫水了！