隨著封城時間的延長，和本土確診不斷增加，群體的焦慮感也持續上升，越來越多人有失眠、食慾不佳、暴飲暴食，Heho … 閱讀全文 「正念飲食」降低焦慮感！營養師：創造儀式感，把自己當貴賓款待！