一說到養顏美容，「維生素 C」是一定會被提到的必須營養素，不管是內服，還是外用的保養品，只要講到可以抗老、美白 … 閱讀全文 【營養TalkTalk】為了愛美多吃維生素C是對的嗎？營養師親解維生素C正確吃法