每當出現身體疲乏時，補充 B 群就成為大家必做的事，但是到底要怎樣吃，才會讓 B 群發揮更大的作用呢？就讓我們 … 閱讀全文 【營養TalkTalk】維生素B怎麼補充才有用？營養師親解B群正確吃法