年尾壓力大、聚餐多「火燒心」?營養師八大關鍵改善胃食道逆流

歲末年終工作忙碌壓力大,又有許多聚餐和應酬,大吃大喝或太晚吃,讓不少人有胃酸或食物逆流的的不適感,也就是典型的 … 閱讀全文 年尾壓力大、聚餐多「火燒心」?營養師八大關鍵改善胃食道逆流