近年來熱門的保健食品總少不了魚油，不過市面上的魚油產品五花八門，背後的成分總是讓人眼花撩亂，常聽到的 EPA、 … 閱讀全文 EPA 和 DHA 差在哪？這 6 種人適合補充！營養師揭魚油的好處、禁忌