不少人吃完飯後總覺得「嘴饞」，還是吃些零食、甜食，不僅對想減重的族群是一大傷害之外，可能因此攝取過多熱量對身體 … 閱讀全文 「嘴饞」是缺少營養素警訊！想吃炸物可能是電解質不平衡