大暑是一年中最熱的時候，炙熱天氣讓整個人昏昏沉沉提不起勁、頭髮容易出油、女性私密處更容易搔癢，這一切都是體內過 … 閱讀全文 大暑高溫高濕如蒸籠，營養師推消暑除濕 4 食材