膝蓋疼痛是現代人常見的問題，但明明沒有過度上下樓梯、走路、爬山、外力撞擊、壓迫，怎麼還是會膝蓋痛？事實上除了膝 … 閱讀全文 膝蓋痛竟是「髕骨外翻」 ！小心好發女性三招拯救膝關節