「我最胖的時候是140公斤，全身痠痛、每天晚上都睡不好。」39歲的林先生說。小時候是瘦皮猴的他，國小五、六年級 … 閱讀全文 18個月減32公斤！長庚中醫師江昆壕告訴你：麵食少吃