訂閱電子報享好禮,豐富的內容、正確的健康資訊,還有 Heho 獨家優惠在裡面喔!
產後六個月是減重的黃金期,但產後媽媽這段期間為了要照顧寶寶,較沒有多餘的時間與精力去運動。加上哺餵母乳的階段,......
近三個月有聽到陸陸續續南部幾個醫護同仁詢問:有沒有聽過或試過打一針就不想吃東西的藥?那是什麼藥呢?就是GLP ......
你屬於眼睛容易疲勞的人嗎?按照度數配了眼鏡,卻還是覺得眼睛不舒服嗎?「眼睛疲勞的主因是調節力下降,所以在即將步......
「止痛新觀念,消炎才有效」,這句廣告詞幾乎人人朗朗上口,先不論其他疾病,這個新觀念對於運動員和運動愛好者來說,......
說到失智症,最直觀的聯想是年齡越高,罹患失智症的風險越高。此話說得沒錯,80 歲以上長者經常是阿茲海默症的高風......
台灣為東亞最胖第一名,平均每兩人就有一人有過重或肥胖問題(過重亦即 BMI 大於 24,肥胖亦即 BMI 大於......
近日一則知名女主播在例行健檢中發現罹患肺腺癌零期的新聞,再一次的提醒大家癌症不只是發生在老年人或有不良生活嗜好......
生完小孩全身痠痛,有時痛到幾乎無法下床走路,就算可以走路,也很難一直跨開腳步往前,覺得胯下會痛,這可能是骨盆的......
馬拉松界流傳一個都市傳說,跑馬拉松之前先吞顆止痛藥,跑的過程比較不會痛,表現會比較好。這是真的嗎? 運動員不可......
現代人的忙綠、疲憊、情緒、壓力,使身體就像一顆陀螺一樣,轉呀、轉呀,無法停下來,新樓醫院附設安南診所物理治療師......