每天喝2杯咖啡能多活2年 身為亞洲人更要喝！
你喜歡喝咖啡嗎？對於咖啡和健康的關聯性一直眾說紛紜，最近有一份新的研究指出，每天喝兩杯咖啡就能增加預期壽命。 5月4日發佈在《歐洲流行病學雜誌》上的研究稱，每天喝兩杯咖啡就能讓你的預期壽命延長兩年，通過對40項研究中的380多萬名受試者以及45萬多種死因分析，研究人員發現，在不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸和咖啡因含量等因素下，喝咖啡與全因死亡率呈負相關。 研究人員稱，與不喝咖啡的人相比，適量飲用咖啡 ... 繼續閱讀
晚餐要「吃的少」該怎麼做？營養師具體告訴你
俗話說「早餐要吃的像皇帝，晚餐吃的像乞丐」，意思是為了健康，早餐要吃的豐盛營養，晚上則必須減量。但所謂「吃的少」的具體作法為何？ 營養師王興國解釋，所謂「吃少」是指吃較少的能量，主要來自脂肪和碳水化合物，而不是吃較少的營養素，如蛋白質、維生素和礦物質等。脂肪主要來自烹調油、較肥的肉類和添加油的主食；碳水化合物主要來自主食和水果。重要營養素則主要來自奶類、蛋類、瘦肉類、魚蝦、大豆製品、粗糧、新鮮蔬菜 ... 繼續閱讀
不會死的癌症 ！「這病」讓許多人提早離開職場
連續拿過多次優良教師，在某高職執教的陳小姐備受師生肯定。前幾年卻被類風濕性關節炎擊垮，因為關節腫脹疼痛，體力無法耐受而請病假。另一半為了照顧她而提早退休，所幸她在使用生物製劑後重返職場，投身最愛的教育工作。 台大醫院內科部免疫風濕科主治醫師謝松洲指出，類風濕性關節炎是一種常見的自體免疫疾病，國內約有一、二十萬名病友，好發於30至50歲女性，正是工作或肩負家庭照顧重任的年紀，其中約4.5萬名患者領有 ... 繼續閱讀
肥胖不是你的錯！BBC揭致胖元兇：商人的陰謀
肥胖在現代社會被認為是恥辱，肥胖總是和懶惰、愚笨、無自制力等負面形象連結在一起，沒管理好身材被認為是本人的責任，但真相真的是這樣嗎？ 在肥胖問題日益嚴重的時代，除了苛責胖子本人，有人找出一個刁鑽的角度來研究肥胖這件事。BBC紀錄片「致胖元兇」（The Men Who Made us Fat）把目標從個人肥胖轉向到群體肥胖，從食品行業發展歷史，追本溯源探討致肥元兇。 玉米生產過剩 高果糖漿崛起 時間 ... 繼續閱讀
誰說台灣打混很多年 細胞療法進度領先亞洲國家
包括高端疫苗、基亞生技與台寶生醫三家公司，3月5日簽署策略聯盟協議，將結合高端疫苗的細胞製備中心、基亞的免疫細胞以及台寶的幹細胞治療技術，共同整合與分享在生產、研發及行銷等相關的人才與資源，打造台灣成為亞洲最強的細胞療法產業聚落。這是國內細胞療法產業發展的一個重要里程碑，後續發展相當令人關心期待。 近幾年來，細胞療法快速發展，已成為全球生技製藥業的新顯學，不只諾貝爾獎多次頒給研究細胞療法有重大突破 ... 繼續閱讀
日本最新細胞療法技術 免疫藥物結合細胞是趨勢
過去，台灣還未開放細胞療法時，日本是台灣人接受細胞療法的主要國家，曾經赴日進行細胞療法的台灣病患，每年少說也有上百人。 「其實，日本研究癌症免疫治療已經有將近五十年的歷史。」二○一八年九月底，日本癌症學會在大阪舉辦了一場講述最新癌症免疫治療的市民講座，日本山口大學醫學系免疫學科、投入研究CAR-T療法的玉田耕治教授，分析了日本癌症免疫治療的發展。 他的研究發展，主要可分為「促進免疫的活化」及「解除 ... 繼續閱讀
罹癌不再是無藥可救？一文搞懂當紅「免疫細胞療法」
2011年，開心回台參加弟弟婚禮的Mr. J，突然一直高燒不退，卻又沒有任何感冒症狀，X光檢查後，驚然發現胸腔竟有一顆將近九公分大的巨大腫瘤，嚴重壓迫右肺葉，而且是非常罕見，罹病率不到百分之2的胸腺癌。 選擇正面迎戰的Mr. J，在台治療期間歷經三次化療、二次開刀、一次放療後，凶惡的胸腺癌，依然再度復發，醫師幾乎束手無策。胸腺癌可謂癌症中的孤兒，因為罹患人數太少，藥廠多不願投入資金研發新藥。 為了 ... 繼續閱讀
身體這3個地方麻木可能血管堵塞了 當心中風、心肌梗塞找上你
現代人吃得太好，高鹽、高糖、高油脂的飲食讓血管加速堵塞，中風、心肌梗塞等心血管疾病，成為很常見的文明病。 心血管疾病主要是因為動脈硬化，血管因為硬化而品質變差，一旦血管內斑塊剝落，跑到心臟使心臟血管阻塞，就可能心肌梗塞；跑到腦血管，就可能是腦中風。因此平常我們就要多注意血管健康，身體以下三個地方出現麻木，可能代表你的血管堵塞了，在還沒出大事前，請趕快就醫檢查。 一、手指麻木： 之前就有一病例，42 ... 繼續閱讀
牙醫：多數人使用牙線方式錯誤反而適得其反
隨著口腔保健的觀念提昇，不少人會用牙線清潔牙齒，但醫師提醒，牙線一定要用在牙齒上，而非牙肉，而且最後方的大臼齒，因為連著牙肉，很多人都以為不必清，事實上卻不是這樣。 台南市立安南醫院牙科醫師徐政忠表示，牙線的正確使用方式是牙線貼著牙齒，呈現「C」字型，刮走牙齒表面的牙菌斑，所以一個牙縫要清兩次，分別貼著左右的牙齒，各刮一次。 他表示，很多人使用牙線錯誤，變成清牙肉而不是清牙縫，牙線進入牙縫後，直接 ... 繼續閱讀
吃減肥藥有用嗎？藥師詳解2款熱門減肥藥的「減肥機制」
肥胖是許多人心中最軟的那塊，生理上當然也是。看著肚腩晃啊晃的，任誰自信心都被打擊，大概覺得這是人生中最難解決的毛病了吧。但這毛病到底是不是病？事實上，就醫學定義「肥胖」的確是種疾病，根據衛福部公布的標準，只要BMI≧27 即為肥胖，24≦BMI＜27 則為過重，可考慮接受臨床診斷及治療。 不過許多BMI沒超過此標準的人一樣常被肥胖問題所擾，望著掰掰袖和軟肚沒法度，這時候到底該怎麼辦？沒有達到臨床肥 ... 繼續閱讀