血型 – Heho健康

不同血型可否腎臟移植？與相同血型腎臟移植的存活率差異為何？

劉一璇 — Fri, 09 May 2025 04:35:24 +0000

根據台灣腎臟醫學會統計，全台平均每 8 個成人就有 1 人有慢性腎病，近 10 萬人洗腎，器官移植能減少透析依賴、擺脫尿毒症威脅，有效改善心血管和免疫系統功能，延長壽命。台灣每年逾 8000 人等待腎臟移植，但大愛器官捐贈案例每年僅約 200-250 例，而免疫配對不相容，如血型不符或人類白血球抗原不匹配都增加移植困難。

為了讓腎病末期病患爭取更多換腎機會，政府開放配偶或五等親內活體腎捐贈，每年全台約 100 例，現在不同血型也能移植，不過醫師建議，患者一定要請有經驗的腎臟移植團隊評估執行。

腎臟移植可以不受血型的限制嗎？

台中榮民總醫院腎臟科主任游棟閔指出，為了讓末期腎病患有更多換腎機會，醫療發展出不同血型的活體腎臟移植技術，也已經突破了血型不同限制。

他表示，整個過程，病患在術前先經血漿置換術、施打免疫抑制劑及凝血功能監測，過濾血液中對捐贈者血型有敵意抗體，防止免疫系統攻擊新腎臟，術後持續服用抗排斥藥，維持腎功能穩定。也就是說，病患經醫師評估可以適合施做後，在術前只要藉由「雙重過濾血漿分離技術」，可將受贈者血液中對抗不同血型的抗體先濾除，再打藥物抑制抗體產生，就可以接受不同血型的腎臟。

同血型腎臟移植平均存活年限 15 年　不同血型排斥和感染風險高

許多人擔憂移腎臟植後的狀況，游棟閔分享一名個案即是以免疫抑制療法，成功完成不同血型的活體腎臟移植，術後 10 年腎功能仍正常。該個案是一名 47 歲的謝小姐，她在 25 歲懷孕時檢出蛋白尿，2 年後懷二寶再檢出蛋白尿，轉至腎臟科確診局部節段性腎絲球硬化症（FSGS），後來追蹤治療 8 年後腎功能仍惡化且須透析，家人考量小孩年幼需照料，弟弟同意捐腎給她，但姊弟血型不同，謝小姐 B 型，弟弟 A 型，原以為無法進行，不過醫療團隊評估病與她討論後，決定以免疫抑制療法完成不同血型的活體腎臟移植。

游棟閔進一步解釋，血型相同腎臟移植平均存活年限 15 年，但是不同血型移植腎患者免疫力較弱，排斥和感染風險較高，不同血型移植腎使用逾 10 年是相當不容易的事。也因此，居家的照顧顯得更重要，民眾必須遵照醫囑用藥、定期回診、飲食均衡，並維持穩定心情及作息。

活體腎臟移植捐贈者要具備什麼條件？

年齡在 20 歲以上的健康成人
兩個腎臟功能皆正常
無糖尿病、高血壓、肺結核等慢性疾病，無 4. 腫瘤病史或高度傳染性疾病（如愛滋病）
自願捐出腎臟，且動機純正

除了上述條件，醫療團隊也會對於捐贈者的生活、精神、心理情況等會做詳細評估，確定無潛在性問題及對捐贈者的健康不會造成影響，同時對捐腎者及受腎者的組織抗原作比對，求其兩者符合理想程度，一旦評估順利通過則可以做活體腎臟移植手術。

文／劉一璇、圖／楊紹楚

諮詢醫師：台中榮民總醫院腎臟科主任游棟閔

「血型」決定自己生什麼病！O型容易胃潰瘍、A型容易心臟病

盧映慈 — Thu, 12 Mar 2020 00:00:46 +0000

「你是O型還是A型？」知道自己的血型不只在抽血、捐血的時候有用，還可以對應個性，甚至能知道「自己可能會有的疾病」！全美國第三大生物科技的「北卡羅來納州三角研究園」，就公布了一項有趣的研究，列出了4種血型可能會有的疾病。研究團隊表示，很多疾病其實都跟「血液」有關，而血型的抗原，又跟很多疾病相關，所以判斷疾病跟血型的關係是很有價值性的。 [caption id="attachment_72764" align="aligncenter" width="600"] 圖片來源／翻攝Blood Type Biochemistry and Human Disease圖片。[/caption] 而這份研究針對過去所做的血型疾病統計進行分析，結果發現O型的人主要是集中在「感染性疾病」，像是諾羅病毒、瘧疾等比較多；而且腸胃道狀況比較不好，容易有幽門桿菌而引起消化道潰瘍。 A型的人則有最多的慢性病，容易有三高、心臟病，還有不同種類的癌症，基本上，常見的幾種癌症的罹病率，都比其他血型來得高。 B型的人，疾病則主要是集中在「代謝性疾病」，像是糖尿病、還有胰臟癌等。不過，非常特別的是，AB型的人不容易有這些疾病，甚至針對三高還有保護的作用，不容易引起高血壓、高血脂、高血糖。

O型血

消化道潰瘍
腸胃道感染
蚊蟲叮咬疾病
癌症：淋巴癌、多發性神經內分泌腫瘤

A型血

心臟病、心肌梗塞
膽固醇過高
癌症：唾液腺癌、胃癌、卵巢癌、子宮癌、子宮頸癌、大腸直腸癌

B型血

膽固醇過高
糖尿病
癌症：胰臟癌

AB型血

預防高血壓
預防膽固醇
預防糖尿病

研究團隊表示，這種疾病的差異，很可能跟血液中的蛋白質、抗原有關，而血型也可能改變腸道菌叢的生態，引導身體出現不同的發炎反應，或是有不同的免疫作用，「如果這個可以發展研究，能大大簡化臨床研究、藥物開發、個人化藥物、個人化營養制定等研究。」所以在未來，血型跟疾病之間的關係，很可能會能跟「基因研究」共同進行，真正達到在早期的時候，就能偵測到疾病風險、預防疾病的關係。 參考資料 Blood Type Biochemistry and Human Disease 文／盧映慈圖／何宜庭 延伸閱讀 4 種血型「完全減肥手冊」在這裡！用對方法超好瘦出生月注定你容易生什麼病美研究：5月最健康、3月最易心臟病情緒與癌有關！8種與心理情緒有關的癌症

4種血型減肥大全，用對方法不難「瘦」！

艾蜜莉 — Thu, 08 Aug 2019 08:42:40 +0000

是否覺得減肥好難，為什麼別人的減肥法很成功，用在自己身上卻沒有什麼效果？其實這可能跟血型也有關係喔！根據美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師所提倡的「血型療法」，依照不同血型分別有四種適合的飲食及運動方式。如果減肥總是不順，不妨來試試這個減肥方法。

A型減肥指南

A型最早出現在西元前兩萬五千年至一萬五千年的亞洲、中東地區，是以植物為飲食中心的農耕民族，發展出ㄧ套蔬食主義的消化系統與免疫系統。所以體內分解植物等碳水化合物的酵素較多，對於動物性蛋白質的分解能力則較弱。 飲食建議 蔬食為主，採植物性蛋白質，少動物性蛋白質，因為容易堆積脂肪。

適宜：蔬菜水果、雞肉、魚肉、豆類、五穀雜糧
避免：紅肉、有殼海鮮、精製糖、咖啡因、酒精、乳製品

運動建議 A型人腎上腺皮質醇的分泌量較高，較容易累積壓力，因此特別需要平靜、放鬆，所以適合較靜態、緩慢的運動，例如：瑜伽、太極。

B型減肥指南

B型最早是出現於喜馬拉雅山地區的游牧民族，多生活在殘酷的氣候環境下，因此發展出良好的氣候適應能力，擁有較強的免疫系統，飲食上有良好消化能力，其中，對B型的人來說蛋白質的攝取相當重要，且多以肉類動物性蛋白質為主。體內分解肉類蛋白質的酵素較多，也能透過消化肉類提升代謝率。 飲食建議 基本上什麼都能吃，適合少量多餐，但要少甜食，重視蛋白質攝取，可多攝取低脂動物性蛋白質與乳製品。

適宜：蔬果、肉類、魚類、乳製品、奶油
避免：玉米、蕎麥、小麥、堅果類

運動建議 B型人需要保持頭腦清醒與身體平衡，因此適合集中力及精神又有團體互動的規律性運動，並有效預防下肢水腫、抽筋等，例如：網球、有氧舞蹈。

O型減肥指南

O型是最早出現血型，當時的人類以狩獵為生，主要依靠動物性蛋白質熬過艱困的打獵生活，所以飲食上最不可或缺的就是蛋白質，因此發展出強力的消化系統。體內分解肉類蛋白質的酵素是其他血型的三倍多。而且胃酸多，對肉食的消化能力極佳。 飲食建議 O型人個性急躁，容易暴飲暴食，需注意放慢進食速度。現代化精緻飲食其實很不利於O型健康，因此建議採取少澱粉、高蛋白的飲食原則。盡量以低脂為主，多攝取好油(如：omega-3)，且需配合蔬果均衡攝取，以免增加三高疾病的發生。

適宜：蔬果、肉類、海鮮、魚肉、海藻
避免：小麥、玉米、豆類、乳製品、糯米

運動建議 O型易累積壓力，且腎上腺素相較於其他血型高，因此需制定完整且固定的運動計劃去釋放、排解壓力。基本上適和各類型體能運動，如：跑步、重訓、游泳、飛輪。

AB型減肥指南

AB型的身體發展可說是A型與B行的混合，擁有兩種血型的特性，屬於較新的血型。對於飲食與生活環境的變化能夠隨機應變，但是消化能力比較弱，食物的分解能力介於A型與B型之間。基本上A型和B型不適宜的，AB型血多半也不適合。 飲食建議 多蔬食、適量易分解動物性蛋白質的飲食是較適合的。蛋白質攝取可以植物性為主，動物蛋白質適量就好且選擇好消化分解的，其他如：牛肉、雞肉因難被消化易堆積成脂肪則盡量避免。

適宜：蔬果、海鮮、藻類、豆類、魚肉、蛋、乳製品
避免：精製碳水化合物、精製糖、有殼海鮮、紅肉、雞肉、咖啡因、酒精

運動建議 AB型不論靜態運動或是規律綜合型運動都很適合，例如如：瑜伽、太極、健走、腳踏車。建議可以視當天的身心狀來決定運動方式。 延伸閱讀： 一張圖就看懂，腹痛位置可能的疾病想減肥瘦身，這6種運動最有效! 減肥有這些好處，讓你離疾病越來越遠

腸道菌新功能讓A型血變成O型幫助解決血荒問題

陳亦云 — Tue, 18 Jun 2019 08:43:41 +0000

前一陣子因為梅雨季來臨，全台部份地區出現血庫鬧血荒的狀況，首善之區的台北市，在五月下旬還曾一度宣布血庫存血只能再撐4.3天，顯示面臨季節性血荒的危急。而目前科學家還無法成功的製造人工血液，卻一直在積極研究讓不同血型間相互攻擊的抗原得以剔除，變成不具抗原的O型萬能血，以解決部份因血型不同而造成的血荒問題。

所有血型中只有O型血不具攻擊其他血型紅血球的抗原

大家都知道，人類普遍的血型是A、B、AB或O型，這是都由紅血球表面特定的糖分子定義的。如果A型血人接受B型血，或B型血人接受A型血，這些被稱為血液抗原的分子將會引起免疫系統對紅血球發起的致命攻擊。只有O型細胞因為沒有這些抗原，才能將將血液輸給其他血型的人。

某些腸道菌所產生的兩種酶，可以將A型血液轉化為通用的O型血

加拿大不列顛哥倫比亞大學的一個研究團隊，分析了人類微生物組中的細菌，並發現某些腸道微生物所產生的兩種酶，可以將普通的A型血液轉化為更為通用的O血型。透過這一項發現，血液專家認為可能會使捐血和輸血發生革命性的變化。這項研究成果，日前已發表在《Nature Microbiology》上。為了增加通用血液的供應，過去科學家曾試圖透過去除A型血中的A抗原來改造成另一種A型血，但卻只取得了有限的成功，因為已知能夠去除紅血球中有害糖的酶，但卻不足以完成這項工作。而加拿大的研究團隊則針對這些酶進行了長達4年的改進後，將注意力放在腸道內的微生物菌群，他們認為這些定植在腸道壁上的菌群，很有可能會提供分解血型抗原的酶。由於腸道壁的黏蛋白中會同時含有許多A和B抗原分子，而這些黏蛋白主要負責阻擋腸道細菌進入人體的其他部位，但同時腸道內的菌群則是以這些黏蛋白做為食物，因此某些腸道菌會含有分解A和B抗原的「糖苷水解酶」（GH,EC3.2.1）。研究團收集了一份AB血型男性志願者的糞便樣本，並分離出DNA。從理論上講，DNA將包含編碼消化黏蛋白細菌酶的基因。研究人員將大量DNA片段轉移到大腸桿菌中，然後觀察是否有微生物產生能去除A型和B型糖抗原的蛋白質。結果當他們同時測試了產生的兩種酶時，發現它們在人類血液中發揮了神奇的作用，顯示糖被去除了。

腸道菌群產生的兩種酶相互合作才能將Ａ型血中的抗原去除

而這兩種酶最初來自一種名為FlavoniFractor plautii的腸道細菌。研究還顯示，這兩種酶必須合作，才能將A型抗原去除。研究團隊表示，在美國，A型血液占整體供血量的近1/3，這項研究結果代表著通用捐血量的可獲得性幾乎增加了1倍。但研究人員也表示，未來還需要做更多的工作來確保所有「違規」的A抗原都被清除。研究的主持人Withers表示，目前需要確保微生物酶不會在不經意間改變紅血球上可能產生其他問題的物質。目前，研究人員只先研究轉換A型血，因為它比B型血更加常見。Withers說：「有了將A型轉變為O型的能力，未來將可望擴大我們的血庫血液供應，以緩解血庫缺血的問題。」 資料來源：An enzymatic pathway in the human gut microbiome that converts A to universal O type blood 期刊小檔案：《Nature Microbiology》Nature Microbiology是一本在線同行評審的科學期刊，成立於2016年，由Nature Publishing Group每月出版。該期刊的重點是微生物學，包括研究文章，新聞和觀點，評論，評論和特寫，詳細闡述了該領域的重大進展並涵蓋了熱門話題。 延伸閱讀： 調整腸道菌群生態，竟然也可以改善脂肪肝明明吃飽了肚子還是拚命咕嚕叫　當心可能是腸道菌失調耶魯大學：你吃的藥到底有沒有效竟然還得看腸道菌的臉色文／陳亦云　圖／何宜庭

血型不是只有ABO這4種，這種罕見血型竟然可以對抗瘧疾

陳亦云 — Sat, 06 Apr 2019 01:01:20 +0000

談到血型，一般人都知道有A、B、O、AB等4種血型，但事實上這只是最基本的普通血型規類，而在這4種血型的基礎遭，根據科學家的研究調查，如今已經發現了其他30多種的罕見血型，因為其稀有性，有的血型被稱為「熊貓血」，還有的被戲稱為「恐龍血」或「黃金血液」，有的甚至還可以專門對抗瘧疾。

Rh血型是另種鑑別血型系統

在罕見血型中，一般人最常聽到的Rh陰型。Rh血型系統對於白種人而言，是僅次於ABO血型之外重要血型系統，就目前的研究結果，Rh血型系統至少有47種不同但相關的抗原，是一族非常複雜的血型抗原，主要分成Rh陽性與陰性2種血型。

Rh陰性血型被稱為「熊貓血」

一般所說的「Rh陰性」是指Rh血型系統裡的D抗原呈陰性結果（或稱Rh D陰性），即紅血球上以一般檢驗方法測不到D抗原的存在，是非常罕見的血型，（反觀Rh陽性則是血液中存在D抗原）。Rh D陰性占全球人種的少數，像歐美的白種人約有15%，而東方人更是只有0.3-0.45%。以台灣血液基金會的統計，每1000位捐血者中只會有4~5位屬於Rh陰性的捐血人，換算只占全年捐血人次的0.45％。而RH陰性A型、B型、O型、AB型所占的比例分別是3:3:3:1，所以Rh陰性血型被人稱之為「熊貓血」，代表其稀有性。

Rh null血型被稱為「黃金血液」

Rh血型中還有一種更罕見的「Rh null血型」，平均每600萬人中才有1人擁有這種血型，Rh null血型的稀少程度讓它被稱為「黃金血液」。根據文獻記載，全世界已確認擁有Rh null血型的只有43人，他們來自14個家庭。 Rh null這種血液欠缺了整個所有Rh系統的抗原，這種血型的人一生只有一次輸血的機會。之後他們便會產生anti-Rh29抗體，這種抗體會攻擊所有帶有Rh抗原的紅血球，所以之後就再也不會找到適合他們的血，只能靠自體儲存。

孟買與亞孟買血型中的AB型血液被稱為「恐龍血」

此外，罕見血型較為人知的有「孟買血型」（Bombay blood group）與「亞孟買血型」（Para-bombay blood group）。孟買血型俗稱「偽O型」，它會令明明有A或B型血基因的病人變成很像是O型血，這種血型中缺少了製造H抗原的酶，所以根本上就沒有H抗原，無法改造出A與B抗原。至於「亞孟買血型」雖然沒有酶去為紅血球製造H抗原，但有另一種酶可以在分泌物（如口水）中製造H抗原，從而製造A或B抗原。據了解，全台灣登記確認是「亞孟買血型」的A型血者只有27人，如果剛好又碰上了是AB型，預估全台可能只有個位數的人擁有，所以贏得了比熊貓血更珍貴的「恐龍血」稱號。

AendB血型與Jk（a-b-）血型也很罕見

除了孟買血型之外，還有一種AendB血型也很稀有。AendB血型是屬於ABO血型系統中AB型亞型的一種罕見血型，平均每10萬人才有1人擁有。此外，還有一種罕見血型稱為Jk（a-b-），這種血型的人缺乏了Kidd（簡稱Jk）血型系統入面的Jk(a)與Jk(b)抗原，平均每4000多位捐血者中有1位是這種罕見血型，所以被稱為是「較常見的罕見血型」。

Fy（a-b-）血型的血竟然能夠抗瘧疾

接下來要介紹一種罕見血型，叫做Fy（a-b-），其實它嚴格來說並不罕見，在非洲中有近2/3的人都有這種血型，但東方人卻只有不足0.1%的人擁有這種血型。而為什麼非洲人擁有這種血型的人特別多，說出來的答案頗還符合「物競天擇」的原則，原來Fy（a-b-）血型是非洲人用來對付瘧疾的秘密武器。Fy是Duffy抗原的簡稱，分為Fy（a）與Fy（b）兩種，它們是一種趨化因子受體，瘧疾原蟲卻利用它去幫助自己進入紅血球內感染紅血球。Fy（a-b-）血型的紅血球完全缺乏Duffy抗原，所以演化出Fy（a-b-）血型的非洲人得天獨厚，可以抵抗瘧疾原蟲的入侵。 延伸閱讀： A型的人真的是比較容易得癌症嗎？請看血型與癌症到底有何關係你是C型性格的人嗎？當心消化道疾病與癌症找上門得了這些病，你只能怪老爸老媽的基因有問題文／陳亦云　圖／許嘉真

造成台灣之光的米田堡血型是什麼？

黃聖筑(艾莉安,Alien) — Thu, 03 Jan 2019 02:03:26 +0000

米田堡血型是一種獨特的血型，在世界上白種人與日本人具有米田堡血型的比例不到萬分之一，但在僅2100萬人口的台灣，卻占了有3~6%左右，尤其的原住民族群，擁有米田堡血型的比例分別為：卑南族 21%；雅美族(達悟族)34%；阿美族 88%，阿美族的族人己乎都是米田堡血型，比率是世界第一。而什麼是米田堡血型？擁有這種血型的人會有什特殊之處呢？這種人捐血會有危險嗎？

什麼是米田堡血型？ 紅血球除了A、B、0血型外，其實還有其他血型系統，其中比較常聽到的是Rh血型，有時我們會在戲劇的劇情看到，A、B、0的血液行配對了，但還必須是Rh陰性血型才能輸血，而米田堡血型是一種比Rh血型更罕見的血型。在1951年的時候，美國的Levine醫師在米田堡(Miltenberger)夫人的血液檢體裡面，發現新的抗體,造成她生產的嬰兒有新生兒溶血症，這就是米田堡血型被發現的由來。在白種人與日本人中，具有米田堡血型的比例不到萬分之一，所以未進入國際標準血型，但在台灣米田堡血型卻占了有3~6%左右，且有米田堡抗體的人數是Rh的20倍，容易引起新生嬰兒溶血症及嚴重的輸血反應，需審慎檢驗。

什麼是米田堡陽性新生兒溶血症？

「新生兒溶血症」指的是媽媽和寶寶的血型不合，導致媽媽血液中的抗體去攻打新生兒血液中的紅血球抗原，進而出現溶血反應，包括貧血、網狀血球增多或新生兒黃疸等，嚴重者會致死。知名醫人侯佩岑去年8月剖腹產下第二個兒子，寶寶早產1個月，被診斷患有「ABO新生兒溶血症」，就是溶血症的一種；而米田堡溶血症，如前述就是米田堡女士在產子時，她的抗原對嬰兒的血液產生了凝血反應，就叫做「米田堡陽性」新生兒溶血症。 米田堡血型的優勢 馬偕紀念醫院輸血醫學實驗室研究員許淳欣，曾對300位米田堡血型受試者，進行血液、血型檢驗及運動呼吸測量。研究發現：沒有米田堡型的成人在踏階後2-3分鐘排完這個運動產生的二氧化碳；不過，帶有米田堡型的成人在運動後1-2分鐘就排完二氧化碳，驗證了之前生物物理實驗的推論。因為二氧化碳代謝的效率與個體二氧化碳的容忍量（capacity）及呼吸耐力有直接關係，所以帶有米田堡血型的人應會有較佳的呼吸代謝和耐力。而在世大運中破世界紀錄的「舉重女強人」郭婞淳、「台灣最速男」楊俊瀚和跆拳道品勢金牌蘇佳恩，以及楊傳廣、林志傑、錢薇娟、林智勝、曹錦輝、張泰山等運度好手，都有阿美族的血統，也掀起了「米田堡血型」及「米田堡陽性」新生兒溶血症被社會關注。 延伸閱讀 新生兒黃疸變成智力受損⋯媽媽與孩子血型不同造成的ABO溶血症血庫永不鬧血慌! 科學家用腸道菌改造血型男大生赴肯亞染瘧疾你知道哪種血型抗瘧疾嗎？血型居然會影響失智症的發生率，AB型罹患失智症的機率高出82% 新生兒黃疸變成智力受損⋯媽媽與孩子血型不同造成的ABO溶血症 A型的人真的是比較容易得癌症嗎？請看血型與癌症到底有何關係血液檢測是否能取代健檢？文/黃聖筑　圖/許嘉真

4 種血型「完全減肥手冊」在這裡！用對方法超好瘦

李佩諠 — Wed, 26 Dec 2018 00:00:13 +0000

「為什麼別人靠高蛋白能順利瘦身，我卻越吃越胖？」相信不少人心裡都有這種煩惱。不管運動還是飲食都雙管齊下了，竟然身材還是沒有太大的進步，特別是在減肥過渡期常常跟那微微的ㄧ兩吋過不去?

4種血型的人減肥注意事項

A型人的體質特色： 1.體內分解植物等碳水化合物的酵素較多 2.胃酸較少需要多攝食膳食纖維促進分泌 3.對於動物性蛋白質分解能力較弱 4.對乳製品較不耐，建議少食用，以好消化的低脂乳製品為主 (如：優格) 適宜：蔬菜水果、雞肉、魚肉、豆類、五穀雜糧避免：紅肉、有殼海鮮、精製糖、咖啡因、酒精、乳製品 B型人的體質特色： B型人是所有血型當中最幸運的，為得天獨厚的一群，在飲食或運動上幾乎沒有什麼限制，身體較為強壯，對心臟病及癌症等眾多現代病具有良好的抵抗力。但還是有一些 1.體內分解肉類蛋白質的酵素較多，也能透過消化肉類提升代謝率。 2.缺發蛋白質時會格外想吃甜食或精緻碳水化合物，易導致時而焦慮、疲倦。歷史上遊牧民族討生活需強壯的下肢，又因B型愛交際，及需要保持頭腦清醒與身體平衡，因此適合集中力及精神又有團體互動的規律性運動，並有效預防下肢水腫、抽筋等，如：網球、有氧舞蹈。 O型人的體質特色：

O型人個性急躁，容易發生暴飲暴食，需注意放慢進食速度，且雖首重肉類蛋白質攝取，以利增加代謝力，但盡量以低脂為主，多攝取好油(如：omega-3)，且需配合蔬果均衡攝取，以免增加三高疾病的發生。

1.體內分解肉類蛋白質的酵素是其他血型的三倍多 2.甲狀腺素偏低，多攝取含碘食物現代化精緻飲食其實很不利於O型健康，可採高蛋白飲食，避免食用穀物、豆類、馬鈴薯、麵條、麵包類等澱粉過多的食物。O型有過度活躍、易累積壓力、發脾氣的傾向，且腎上腺素相較於其他血型會偏高，因此需制定完整且固定的運動計劃去釋放排解。 AB型人的體質特色：由於AB型擁有A型與B型血的特性，屬於較新的血型，人口數相對稀少，對於飲食與生活環境的變化能夠隨機應變，只是消化能力比較弱，基本上A型和B型不適宜的，AB型血多半也不適合。

採以蔬果、乳製品、魚肉、蛋為主較適合，蛋白質攝取可以植物性為主，動物蛋白質適量就好且選擇好消化分解的，其他如：牛肉、雞肉因難被消化易堆積成脂肪則盡量避免。

綜合A型與B型不論靜態運動或是規律綜合型運動都很適合(如：瑜伽、太極、健走、腳踏車)，需注意避免久坐產生下半身肥胖。文/楊雨瑄、李佩諠 延伸閱讀：

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你知道蚊子為什麼愛叮你嗎？原來是因為肺活量與汗味惹的禍

陳亦云 — Wed, 29 Aug 2018 02:42:53 +0000

這幾天中南部連續大雨，造成嚴重災害，防疫人員擔心水患之後會帶來登革熱疫情，蚊子已經成為全民公敵，但在夏季被蚊子叮咬似乎是個司空見慣的事情，坊間一堆蚊子愛叮特別體質、血型與體味人的傳聞，到底哪些才是正確的呢？

蚊子叮人與血型和身體酸鹼值無關

其實，蚊子愛叮什麼人，與血型、性別和體質酸鹼值並沒有關係，而是與人體向蚊子發出信號的強度有關，這些信號包括人體呼吸時吐出的二氧化碳、汗液中的乳酸、人體的體溫與皮膚細菌的代謝物有關。蚊子偵測獵物的機制相當複雜，牠擁有一種二氧化碳偵測系統，可以感應到遠距離的獵物，而在靠近獵物後，再偵測體溫、濕度、顏色或是乳酸等碳水化合物代謝產物的氣味來鎖定獵物。坊間流傳說蚊子愛叮「酸性體質」或是O型血型人的說法都是毫無根據的無稽之談，首先，醫學上根本沒有所謂的「酸性體質」，臨床上糖尿病患者並沒有比較容易被蚊子叮咬，而對蚊子而言，血型根本不是牠選擇是否攻擊的標準。

蚊子愛叮什麼樣的人？

而蚊子到底愛叮具有什麼樣體質與特徵的人呢？根據研究調查顯示，蚊子叮人的主要原因有下列4種：一、排汗體味： 蚊子特別喜歡叮人的臉和腿腳，主要是與這些部位的汗腺分泌物有關，汗水中有許多細菌代謝物），比較不容易流汗的人就相對不是蚊子選擇攻擊的對象。人體的皮脂、外分泌腺和汗腺所分泌出來的化合物，包括乳酸、丙酮酸和二甲硫醚的混合物，都會讓蚊子很感興趣。通常是體味愈濃的人愈容易被蚊子鎖定，女性在月經期間或是妊娠期間，因為內分泌發生改變，新陳代謝加，排汗量較多，容易招引蚊子，而處於發育期的孩童也較易成為蚊子的獵物。此外，化濃妝或是護膚的人也比較容易被蚊子盯上，因為多數化妝品都含有硬脂酸，而護膚品上通常都有乳酸，這些都是蚊子喜歡的化學成分。二、呼吸代謝： 研究證明，二氧化碳和乳酸是招引蚊子的重要化合物，當人體由呼吸或皮膚釋出二氧化碳時，蚊子可以在36公尺以外的距離就感應到，乳酸存在於人體的口腔與汗液中，在與二氧化碳和氨氣混合後會提升蚊子的嗅覺反應。因此，肺活量大的能人能呼出較多的二氧化，會吸引大量的蚊子聚集攻擊。即將分娩的孕婦呼氣量比未懷孕的女高出1/5，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對於蚊子有較高的吸引力。三、體溫體質： 蚊子像是可以搜尋追縱熱的導彈，當人體的體溫增高時，只要是在近距離的蚊子很快就會鎖定。例如孕婦的腹部溫度較高，而體溫愈高，皮膚表面揮發性的物質就越多，這些揮發物質多屬於辛烯醇，是蚊子喜歡的口味。而我們經常發現在頭腦上方會聚集一大堆蚊子，也是因為腦部散熱會讓蚊子有所感應的關係。此外，蚊子尋找獵物時，也會挑選比較有營養的標的，通常膽固醇高或紅血球多的人比較被蚊子鎖定。喝酒的人會促進血液循環，讓血管擴張，也容易成為蚊子攻擊的目標。四、衣物顏色： 蚊子不喜歡強光，所有的蚊子都不喜歡紅光、橙光與黃光，反而喜歡停留在弱光的背景，黑色與藍色是蚊子喜歡的顏色，通常深色衣服的吸熱效果好且反光較暗，而且易於讓二氧化碳停留，適合蚊子的棲息習性。但蚊子雖然不喜歡白色，但如果你的體溫高或體味重，就算是你穿白色衣服也沒法擋住蚊子的攻擊。 延伸閱讀： 中南部連日豪大雨，學者：慎防2015年大規模感染疫情重現比爾蓋茲砸400萬美元讓轉基因蚊子斷子絕孫一舉消滅瘧疾、登革熱被蚊子咬一口恐怕引來致命危機！文/陳亦云圖/許嘉真

血庫永不鬧血慌! 科學家用腸道菌改造血型

黃聖筑(艾莉安,Alien) — Sat, 25 Aug 2018 15:55:48 +0000

常常會看到新聞發布『國內每次到夏季，總是會面臨血荒問題』、『用血量居高不下！大台北鬧血荒「所有血型低於7天安全量」』或是『受到冬天淡季影響全台血庫鬧血荒』全台各地捐血中心時常鬧血荒的消息，而加拿大的學者利用腸道菌改造血型，有望永久解決血庫鬧血荒的問題！

O型血可以輸給其他血型科學家研究其他血型轉為O型血的機制 在捐血時要小心配對，是因為輸錯血可能會造紅血球凝集而阻塞部分小血管，可引起頭部脹痛、面部潮紅、噁心、嘔吐、有心前區壓迫感、四肢麻木、腰背劇痛。而大量溶解的血紅素從血漿進入腎小管，可能會有發熱、呼吸困難、血壓下降等現象，嚴重時會有尿素氮滯留，高血鉀症和酸中毒，甚至致死。因此，捐血配對須小心處理。簡單而言，O型血的人可輸給A、B或AB血型，但只能接受O型血捐贈；而AB型剛好相反，可接受任何血型者輸血，但只能捐血給AB血型的人。全世界有40%的人是O型血，但此血型常缺血，所以科學家一直想要研究怎麼去除A型或B型血中的抗原，轉變為O型血？ Stephen Withers博士發現A型、B型轉為O型血的酶 在近日第256屆美國化學學會(ACS)，Stephen Withers博士說：「如果你可以去除A或B型血上單醣的抗原，那麼你就可以將A或B型轉化為O型血。」 Withers的研究團隊，本來考慮從蚊子和水蛭中採集DNA，來轉化血型，但最後在人體腸道微生物中成功的找到了一種轉化酶。在一種從腸道壁上黏蛋白(mucins)的蛋白質萃取出糖分，這些黏蛋白和A型和B型血液上的抗原相似，將此酶加入A型、B型陰性血(A-)(B-)，可變成輸血時可通用的O型陰性血(O-)，比以前研究過的酶有效率提高30倍。 醫療財團法人台灣血液基金會公關處長黎蕾:對血液供應有莫大幫助! 醫療財團法人台灣血液基金會，公關處長黎蕾表示：「台灣人各類血型比率O:44%，A：27%；B:23%;B:6%。偶爾也會遇到某些血型短缺，某些血型過多的現象。特別是一些稀有血型的供應，若又要考慮A，B，O血型相符，將增加其供應的困難度。若未來此項技術若能實際在臨床應用，對捐血中心的血液供應有非常大的幫助，尤其是稀有血型。」參考文章 Gut bacteria provide key to making universal blood (video) 延伸閱讀 男大生赴肯亞染瘧疾你知道哪種血型抗瘧疾嗎？血型居然會影響失智症的發生率，AB型罹患失智症的機率高出82% 新生兒黃疸變成智力受損⋯媽媽與孩子血型不同造成的ABO溶血症 A型的人真的是比較容易得癌症嗎？請看血型與癌症到底有何關係文/黃聖筑　圖/許嘉真

男大生赴肯亞染瘧疾你知道哪種血型抗瘧疾嗎？

黃聖筑(艾莉安,Alien) — Mon, 20 Aug 2018 03:38:19 +0000

中央社昨日報導，家住高雄的男大生，暑期赴非洲肯亞當志工，預防性藥物奎寧只服用1/3療程，導致感染瘧疾兩周病危，17日住進高雄一家醫學中心加護病房迄今，這是高市今年首例境外移入瘧疾個案。但你知道其實罹患瘧疾其實跟血型的免疫力有關係嗎？

人類的血型除了0.3%的RH陰型血型外，大致可分為A、B、O、AB等4種血型，世界上不同地區的血型分布不同，寒帶地區A型的人較多、而熱帶國家O型者較多，例如：歐洲、北美洲A型者約為50%，而非洲地區O型者約為60%，這個分布竟意外的和所屬地區的疾病有關係。 O型血的人抗瘧疾 英國愛丁堡大學(Edinburgh University)的Alex Rowe博士和她的研究團隊，在非洲兒童罹患瘧疾的病例中，發現O型的小孩對惡性瘧疾有先天的免疫力，相較於其他血型因瘧疾導致的昏迷或致命貧血症的機率不到2/3。深入研究後發現，瘧原蟲會產生讓人體紅血球黏稠，類似玫瑰花結的蛋白質，阻塞負責氧氣輸送的腦血管，導致死亡，但O型人的紅血球，有不容易黏稠的特性，所以使腦血管阻塞的作用下降，死亡率也隨之下降。 B型的人不怕霍亂Ａ型人耐寒 AB型對環境的適應力最好 除了O型以外，流行病學家發現，長期為霍亂起源地的東南亞地區，B型者比較多，B型也恰巧相較其他的血型對霍亂的抵抗力佳；而A型的人具有較佳的凝血功能，尤其在受傷或生產時可見其優勢，也同時比較耐寒，適合寒冷區域生活。而AB型是地球上最晚出現的血型，人數卻不斷增加中，具研究指出，這和免疫力及環境適應力是4種血型中最強有關。 延伸閱讀 血型居然會影響失智症的發生率，AB型罹患失智症的機率高出82% A型的人真的是比較容易得癌症嗎？請看血型與癌症到底有何關係 O型易「潰瘍」，A型易「頭痛」!? 4大血型的「健康隱憂」新生兒黃疸變成智力受損⋯媽媽與孩子血型不同造成的ABO溶血症 [血型減肥] 不再好「難瘦」！A型人的完全減重指南 [血型減肥] 不再好「難瘦」！B型人的完全減重指南 [血型減肥] 不再好「難瘦」！O型人的完全減重指南 [血型減肥] 不再好「難瘦」！AB型人的完全減重指南文/黃聖筑圖/許嘉真