甲狀腺腫大 – Heho健康

女性要特別注意甲狀腺結節，來認識好發體質與改善方式！

林欣儀 — Wed, 25 Dec 2024 06:00:00 +0000

甲狀腺結節好發於女性，常見於 20～45 歲年齡層，國人無症狀甲狀腺結節盛行率約 45％，其中約有 5％會轉為惡性瘤，患者可能出現頸部壓迫感及吞嚥困難等症狀，這篇帶你認識一下改善方式與相關知識！

甲狀腺疾病可分成「功能異常」及「型態異常」兩類，「功能異常」可分為甲狀腺素分泌過多的甲狀腺功能亢進，以及甲狀腺素分泌不足的甲狀腺功能低下；「型態異常」則包含甲狀腺腫大、甲狀腺結節 (包含囊腫、腺瘤、癌) 等。大部分結節是良性的，只有極少數是惡性。一般來說結節雖然不太會對健康造成影響，但如果壓迫到食道、氣管或是喉返神經，出現壓迫感、異物感、吞嚥困難、呼吸困難、聲音嘶啞的狀況，也是會造成不舒適。

易患甲狀腺結節 4 體質

甲狀腺結節，以中醫角度可分成以下類型：

氣滯型：多發生在壓力大、容易焦慮、情緒起伏大、追求完美的人身上。
血瘀型：與身體的循環、代謝有關，如果很少或是幾乎沒有在運動，或是有慢性病讓循環變差，導致身體的代謝廢物無法有效的排出，久了容易成腫塊。
陰虛型：常晚睡熬夜、作息不規律，喜歡吃辛辣烤炸刺激性食物的人。
痰濕型：常吃甜食、油膩油炸、生冷食物，或是居住在較常下雨潮濕的區域，都易造成痰濕重導致結節產生。

中醫6招保健改善甲狀腺結節

睡眠充足，減少熬夜，讓作息規律。
找到釋放壓力的管道，放鬆心情。
維持運動習慣，讓身體有良好氣血循環。
注重飲食均衡多樣性，多攝取新鮮蔬果、維生素、優質蛋白質，減少加工食品、醃漬品、油膩辛辣烤炸刺激性食物。
避免抽菸、喝酒。
多按摩「三陰交穴」和「太衝穴」，這 2 個穴位建議每天早晚各按 1 次，每次 3〜5 分鐘。

圖 / 林欣儀
內容原文：甲狀腺結節怎麼辦？中醫師提點用 6 方法能縮小

延伸閱讀
女性罹甲狀腺癌風險高 3 倍！吞嚥難、易嗆到…出現 5 症狀快就醫
 對抗脂肪肝，中醫改善6招一次看！
別陷入老年憂鬱症！嚴重恐致衰弱症 8 方法走出憂谷脫離憂鬱

1/3 台灣人都有甲狀腺腫瘤一項關鍵因素決定如何治療

林以璿 — Tue, 16 Jul 2019 03:29:33 +0000

28歲大的李小姐，右頸一直有個4公分的甲狀腺良性腫瘤，雖然常被大家關心脖子怎麼腫一塊，但是追蹤長達10年腫瘤都是良性的，所以沒有進一步處理。不過，最近腫瘤開始壓迫到氣管，加上準備結婚需要拍婚紗，因此李小姐希望積極處理腫塊。

馬偕醫院一般外科資深主治醫師鄭世平表示，大約有1/3的台灣民眾都有甲狀腺結節（也就是甲狀腺腫瘤）的問題，其中女性大約佔了7成。「不過大部分因為結節比較小，不容易發現，通常都是做相關檢查，或是結節長比較大了才會發現，」馬偕醫院一般外科主治醫師郭其毓指出，造成結節的原因不明，目前觀察與遺傳跟體質有關。

「影響正常生活與否」為手術關鍵因素

郭其毓建議，如果在健檢過程或是日常發現脖子的結節、腫塊，建議先就醫檢查，醫師可以透過超音波與細胞穿刺，排除惡性腫瘤的可能性。甲狀腺良性結節存在於甲狀腺組織，包含實心腫瘤及水泡，如果並非惡性，而且不會壓迫到氣管、干擾日常生活，只要追蹤即可。「不過，如果腫塊持續長大，甚至干擾到吞嚥、呼吸功能，就應該要積極處理，」郭其毓建議。過去還有案例是病患在某次意外事件後，外傷導致腫大的甲狀腺破裂，結節壓迫到氣管，差點因為呼吸困難而死掉。

傳統手術可能需要終身服用甲狀腺藥物新式手術免開刀

傳統的切除手術，是將一側的甲狀腺全部清除，郭其毓分析，傳統手術的復發機率較低，不過因為人體的甲狀腺體減半，切除後可能會有甲狀腺低下的問題，「因此，有部分民眾可能從此需要服用甲狀腺藥物，而且脖子上會留下手術傷疤。」目前有一種無創的甲狀腺射頻消融術，病人在排除惡性腫瘤的可能性之後，即可使用。手術是使用非常小的電極針，在超音波導引下將針頭的電極放在結節裡面，透過電極產生電流，讓組織發熱壞死，達到腫瘤縮小的目的。手術過程中，病人因為只有局部麻醉，可以保持清醒與醫師對話，也能讓醫師即時評估病人的聲帶與神經狀況，避免無傷組織，導致病人術後聲音沙啞。郭其毓表示，經過射頻消融治療後，結節會在體內逐漸壞死並被腺體吸收，術後大約半年可以減少結節原本體積的80%，達到改善症狀及外觀的治療目的。「不過少數結節因為體積較大或是周圍血流豐富，可能有復發的可能，需要進行多次手術才能達到治療目標，」郭其毓分析。

甲狀腺射頻消融術也可用於良性乳房腫瘤

目前，甲狀腺射頻消融術只能用於良性結節，郭其毓解釋，甲狀腺射頻消融術對於惡性腫瘤的效果仍沒有充足證據，而且消融術只能讓結節變小，並不是完全消除，並不符合惡性腫瘤的治療目的，因此若是惡性腫瘤，仍需要接受傳統的手術療法。除了應用在甲狀腺結節，消融術還應用在良性的乳房腫瘤治療。郭其毓提醒，病人雖然術後1小時沒有不適即可返家，但是術後一年仍需要配合醫囑進行追蹤，避免復發的可能性。 延伸閱讀： 孩子脖子腫一塊醫生告訴你有這些可能原因脖子硬硬的？竟是鼻咽癌造成淋巴腺腫大文／林以璿圖／何宜庭

甲狀腺腫大導致呼吸困難醫師只用30分鐘手術救他一命

盧映慈 — Fri, 21 Jun 2019 08:00:44 +0000

甲狀腺腫大看似很平常的疾病，也多半是良性的，但其實在脖子越來越腫的過程中，會慢慢覺得呼吸困難、吞嚥困難，聲音也會變得沙啞。但這種腫大是漸漸發生的，所以等到出現症狀的時候，腫大通常都已經大到2~3公分以上，醫師多半會建議開刀切除甲狀腺。但開刀動手術，除了會在脖子上留下一道明顯的疤痕之外，拿掉了甲狀腺，就必須一輩子服用甲狀腺素的補充劑，對患者來說也非常不方便，所以要不要開刀就成了糾結的一塊心病。

甲狀腺腫大

「5年前，家父一場來的又快又急的重病，一方面盡全力在搶救爸爸，另一方面要負責公司的穩定營運，蠟燭兩頭燒的時候忘了自己的健康，全身免疫系統失調的狀況下，當發現自己的脖子異常的腫大時，甲狀腺結節已經困擾日常生活。」40歲的劉先生說。做過了許多檢查，醫師都建議劉先生唯一方法就是開刀切除全部的甲狀腺，但他還是一直猶豫，沒想到2年半前，一場工安意外，讓鋼管砸中他的脖子，引發腫大的甲狀腺破裂，壓迫到氣管，差點因為呼吸困難而死掉，處理甲狀腺腫大已經非常急迫。

甲狀腺射頻消融手術

高雄長庚醫院放射診斷科主任林偉哲說，過去在面對甲狀腺腫瘤的時候，如果還不大、也沒有相關症狀，都會建議先觀察，但如果已經影響到日常生活，或是壓迫到組織而產生症狀，就可能要走到開刀。但甲狀腺腫大多半在中年發作，如果要服用一輩子的甲狀腺素，其實也是一種負擔。不過其實有一種「腫瘤射頻消融術」（Radiofrequency ablation, RFA）可以運用在很多層面，如果是甲狀腺腫瘤的話，只要確認是良性腫瘤、大小在2~3公分，而且已經引起相關症狀，或是甲狀腺癌復發的人，就可以使用。林偉哲說，這種消融術是用非常小的水冷式電極針，在超音波導引下將針頭的電極，放在腫瘤裡面，透過電極產生電流，讓組織發熱壞死，達到腫瘤縮小的目的。「可以想像成是在腫瘤裡戳一針電流，讓腫瘤摩擦生熱而壞死，自然就會慢慢消失了。」

甲狀腺射頻消融手術的好處

這種手術時間大約只需要30分鐘、局部麻醉，術後觀察半小時即可回家休息，不需住院，而且傷口只有針孔的大小，肉眼很難發現，大概在一週後就會完全消失。林偉哲說，一般手術後1個月左右，壓迫的症狀就有改善，大約3個月後，甲狀腺腫大的體積可以縮小50%，一年後可以縮小80%。林偉哲說，這種手術的好處，一方面保住了甲狀腺，二方面沒有疤痕、沒有傷口，併發症跟感染也會比較少。不過缺點是，這項手術必須完全自費，需要4~5萬元不等的價錢，但每家醫院定的價格不同，要用到多少電極針也會有差異，還是建議直接向醫師諮詢費用比較精準。 延伸閱讀 35歲男子一覺醒來雙腳癱軟原來是「沒治療」甲狀腺亢進造成從下嘴唇內側動手術，切除甲狀腺腫瘤可以完全不留疤！文／盧映慈圖／何宜庭

覺得自己甲狀腺有問題，要抽血還是做超音波檢查？

盧映慈 — Fri, 31 May 2019 07:18:19 +0000

甲狀腺疾病非常多元，從甲狀腺亢進、甲狀腺功能低下、甲狀腺結節、甲狀腺癌、甲狀腺自體免疫疾病等，估計全台灣有甲狀腺困擾的人，大約有300萬人左右。而甲狀腺失調帶來的是各種荷爾蒙失調的問題，如果全身不舒服、但又找不出原因而懷疑自己有甲狀腺疾病，可以從這3項檢查開始。

甲狀腺的外觀

甲狀腺的疾病比較容易發生在女性身上，跟男性大約是9比1的比例，雖然大家很常聽到「大脖子」、「甲狀腺腫大」，但其實在外觀上不一定看得出來。通常看得出來、摸得出來的是脖子上獨立的小硬塊，但有些是「平均」的腫大，會覺得脖子變粗了，但不一定會覺得腫。不過外觀的確是一個很容易初期判斷的症狀，因為不管是甲狀腺功能亢進或是低下，都會造成甲狀腺腫，不過如果是單純的甲狀腺結節，則只有1/10可以透過觸診摸出來，這時候就需要進一步的檢查。

甲狀腺的正規檢查

血液檢查 通常會去做甲狀腺檢查的人，多半是有亢進或低下的困擾，所以第一步會先進行「功能檢查」，也就是抽血看血中的甲狀腺素、促甲狀腺分泌激素等激素的數值，來判斷甲狀腺機能是否正常。甲狀腺素是甲狀腺主要分泌的激素，能促進細胞加速代謝、增加氧氣消耗，同時刺激組織生長、成熟和分化，所以在甲狀腺亢進中，因為甲狀腺素過多，會變瘦、容易喘、多汗而且常常感到飢餓。而它是由「三碘甲狀腺胺酸（T3）」及「四碘甲狀腺胺酸（T4）」組成，不過主要做工的是 T3，T4則像是備用彈藥，如果T3不足、就會轉化為T3供身體使用。促甲狀腺分泌激素（TSH）則是由腦下垂體分泌、負責刺激甲狀腺分泌甲狀腺素的激素，所以當血液中T3、T4數值偏高，但TSH數值偏低，表示有甲狀腺亢進，反之則是甲狀腺低下。一般而言，TSH的正常值是0.27~4.2uIU/ml，T3是0.8-2.00ng/ml，T4則是5.1-14.1ug/dl。 甲狀腺超音波 超音波是相當普及、簡單、便宜、快速的檢查方式，不管是提到甲狀腺、子宮還是心臟都會先想到用超音波來檢查。而在甲狀腺的運用中，當血液檢查並沒有發現甲狀腺功能異常的時候，或是在外觀、觸診上有腫塊，要確認甲狀腺是否有結節、囊腫、腫瘤，還有位置、形狀、大小跟數量，再來做進一步的處理。臨床上，當結節大於１公分或是形狀疑似惡性時，必須進行細針穿刺的病理切片檢查，才能確定良性、惡性，不過如果結節小於1公分、但疑似惡性，也可以使用「彩色超音波」來協助診斷。HEHO君也在《診斷甲狀腺癌一定得挨針？現在用彩色超音波就可以協助診斷了！》介紹過這種檢查方式。 穿刺檢查 目前的穿刺分為粗針、細針2種，如果要保護完整組織，會使用粗針穿刺。而粗針的針頭跟原子筆的筆芯差不多大小，前端有個比普通針筒還要大的開口，有點像捐血的時候、為了保存完整血球那種較大的開口；進行的過程中，針頭需要反覆出入，才能確保抽取夠多的組織。如果只是要單純檢測組織是否為惡性細胞，可以使用「細針穿刺」，跟粗針切片很像，一樣要經過反覆出入吸取組織，但針筒是平常抽血的細針頭，所以不用麻醉、也幾乎不會有傷口；如果檢查出有惡性細胞，或是想更進一步確認是否是良性組織，就再做粗針切片確認。你想要什麼樣的健檢，按>>這裡就知道 延伸閱讀 35歲男子一覺醒來雙腳癱軟原來是「沒治療」甲狀腺亢進造成從下嘴唇內側動手術，切除甲狀腺腫瘤可以完全不留疤！甲狀腺機能亢進會好嗎？手術、藥物怎麼選？圖、文／盧映慈

從甲狀腺腫大、甲狀腺結節，變成甲狀腺癌的橋本氏症

盧映慈 — Wed, 08 May 2019 23:00:38 +0000

甲狀腺癌是近幾年快速增加的癌症之一，除了頸部曾經暴露過多的輻射之外，碘過多或是不足、生活壓力跟污染之外，甲狀腺的自體免疫疾病、尤其是橋本氏症（Hashimoto's disease）的患者，其實也是甲狀腺癌的好發族群之一，所以這類患者日常生活應該要隨時注意自己甲狀腺狀況，避免惡化成甲狀腺癌。

橋本氏症

橋本氏症是一種自體免疫的疾病，又稱橋本氏病、橋本氏甲狀腺炎、慢性淋巴球甲狀腺炎，發病原因不明，但可能跟家族史有關，或是被外界環境如污染、壓力等誘發，通常還會伴隨其他的自體免疫疾病，像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等。它好發在30歲左右的女性身上，由於身體的免疫系統會失調，產生甲狀腺的抗體，讓免疫細胞去攻擊甲狀腺，造成甲狀腺功能低下，但初期的時候症狀並不明顯，是一個緩慢發生的疾病，而且症狀並不特殊，所以很常找不出原因。 甲狀腺功能低下症狀

皮膚跟頭髮變得乾燥粗糙。
身體浮腫、變胖。
便秘。
莫名出汗、覺得身體虛弱。
手腳冰冷。
早上起不來。
月經週期出現變化，可能變得頻繁、或是很久都沒來。
變得越來越容易疲累。
身體僵硬。
下肢無力。
莫名的低落、憂鬱。

而在被攻擊的過程中，因為甲狀腺功能變得低下，為了維持平常的作用，會代償性的變大，但屬於比較平均、雙側的腫大；但如果甲狀腺組織持續被攻擊而產生防禦作用，細胞就會增生，產生局部腫大的結節，可能有一個部位或是多個部位都產生。甲狀腺結節大約有5~10％的機率可能是甲狀腺癌，但良性的結節變成癌症的機率很小，只是不能否認的確是個危險因子，因為結節的產生也是透過自體免疫、壓力、環境等因素，而且多半自行消失，如果一直處在容易長結節的環境下，其實也是讓自己暴露在容易誘發癌症的環境。

橋本氏症與甲狀腺癌

目前可以知道橋本氏症是甲狀腺癌的一個危險因子，因為甲狀腺長期處在發炎之下，很可能造成細胞病變，而最容易變成的甲狀腺癌是甲狀腺淋巴瘤，在日本的相關研究中，有橋本氏症的人變成甲狀腺淋巴瘤的機會，比沒有橋本氏症的人多非常多，大約有6成的甲狀腺淋巴瘤患者都有橋本氏症。不過依照台灣的健保資料庫來看，則沒有發現這麼高的比例，但也可能是橋本氏症的患者症狀，跟甲狀腺淋巴瘤的症狀實在太像，如果沒有做病理切片，很難完全區分2者。所以對於橋本氏症的患者來說，即使服用了甲狀腺素的藥物，生活上沒有感覺到太多症狀，還是建議要定期追蹤自己的甲狀腺情形，可能長出新發的結節自己不知道；如果有轉成惡性的可能，也建議進行手術切除，目前有新型的經口內視鏡甲狀腺切除術，可以做到完全沒有疤痕，不用擔心脖子上的美觀問題。 延伸閱讀 從下嘴唇內側動手術，切除甲狀腺腫瘤可以完全不留疤！憂鬱、變笨⋯容易誤診成憂鬱症的「甲狀腺功能低下」圖、文／盧映慈圖片來源：freepik

吃碘過量影響甲狀腺功能？新陳代謝醫師：缺碘的人更多！

黃聖筑(艾莉安,Alien) — Fri, 18 Jan 2019 06:50:09 +0000

碘是製造甲狀腺素的必要元素，常會聽到「海帶含碘，可防治缺碘性甲狀腺腫」的說法，而有些孕婦擔心攝取碘過量會影響胎兒的狀態，到底國內碘過量的問題普遍嗎？而攝取碘過量的話會帶來什麼樣的疾病？

衛福部食藥署和國健署調查發現　國人攝取碘的量普遍不足 北榮新陳代謝科醫師黃君睿說明，衛福部食藥署曾在2010年，對市售36種食鹽進行品項分析，發現只有8種品牌有添加碘，其餘的28種都未含碘。因此，開始要求食用鹽藥在產品包裝上標示「碘為必需營養素」，並修正食鹽中碘添加的濃度標準；而國健署在103~106年度「國民營養健康狀況變遷調查」發現，15~49歲育齡婦女，有37.6%尿液碘濃度低於世界衛生組織(WHO)建議的碘營養充足標準下限100微克。而北榮也在去年年底招開記者會，公布台北榮總針對台灣北部260位孕婦研究調查，發現全族群孕婦尿碘中位數242微克，顯示碘營養充足，進一步探討才發現，是因為孕婦都有補充孕婦維他命，才能攝取充足。 什麼樣的條件下會攝取碘過量　會帶來什麼樣的疾病？ 台北市聯醫陽明院區新陳代謝科醫師王繁棻說，孕婦確實比一般成人更需要碘，因為碘攝取量不足會影響胎兒腦神經發展、流產或死胎，或是新生兒呆小症、聾啞、學習能力變差等問題，但國內8、9成孕婦都有使用維他命，而國內的研究指出，某些亞族群尿碘中位數超過正常上限249微克，可能與攝取孕婦專用維他命有關，過量攝取將會導致胎兒甲狀腺功能低下，影響智能成長發展；而成人若補碘過量則可能會引起甲狀腺功能衰減及提高甲狀腺腫瘤的發生率。王繁棻進一步表示，若攝取碘過量的話，需要探討碘的來源為何？調整含碘元素的維他命或含碘食鹽的攝取量，盡量符合成人每天需攝取150微克，懷孕女性攝取250微克的碘含量。而黃君睿則補充，澳洲曾經有販賣日本的昆布牛乳，有人天天喝才發生碘過量的問題，非常罕見，相對於攝取過量碘元素的問題，對於國人而言更要預防碘攝取不足的問題，可食用加碘的食鹽及昆布或海帶等食物或補充含碘元素的營養補充品。

延伸閱讀 孕婦缺碘不自知會影響胎兒神經和智能發展甚至流產蒙娜麗莎除了有神秘微笑外，還有甲狀腺疾病?突然好想吃某樣東西原來是身體缺了這個！七種「天然」降血糖食材！不能不收藏文/圖　黃聖筑

孕婦缺碘不自知會影響胎兒神經和智能發展甚至流產

黃聖筑(艾莉安,Alien) — Mon, 10 Dec 2018 11:47:29 +0000

根據世界衛生組織的建議，成人每天需攝取150微克的碘，懷孕女性則須攝取250微克；另外世界衛生組織也訂定了以尿碘中位數做為群體碘營養評估之標準。而國內目前市面上加碘鹽與未加碘鹽都有。但國人卻普遍停留在食鹽都含碘的錯誤觀念中，造成可能缺碘的問題。

缺碘對不同年齡層與族群所造成的問題 臺北市立聯合醫院陽明院區的新陳代謝科王繁棻醫師表示，碘用來製造甲狀腺素，是人體必需的微量營養素，存在於在於甲狀腺內，約有15~20毫克。而缺碘對於不同年齡層和族群會造成不同的問題。孕婦在孕期缺碘會增加流產機會，影響腹中胎兒神經系統和智能發展；新生兒缺碘會造成甲狀腺功能低下和智能不足；兒童和青少年時期缺碘，會造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下和影響生長發育智能發展；而成人缺碘會造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能及誘導甲狀腺亢進症。 孕婦不自知缺「碘」可能影響胎兒 台灣在1944年開始有地方性的甲狀腺腫的問題，直至1967年國人甲狀腺腫率到達21.6%，國內開始實施食鹽加碘的政策，1971年再調查，發現甲狀腺腫率已下降到4.3%，表示碘營養充足。但到了2004年，台鹽民營化，開放食鹽進口，未加碘的鹽開始分布於市場中。在2005~2008由台北榮總鄧錦泉醫師進行的國民調查碘營養評估計畫中指出，國人尿碘中位數在100微克/升，碘營養在充足邊緣，而行政院衛生署食品藥物管理局在2010年，對市售36種食鹽進行品項分析，發現只有8種品牌有添加碘，其餘的28種都未含碘。因此，食藥署更於106年7月1日起訂定「包裝食用鹽品之碘標示規定」，要求食用鹽必須於產品包裝上標示「碘為必需營養素」，並標明為加碘或未加碘鹽並且對食鹽中碘添加的濃度標準進行修正。而國民健康署在103-106年度「國民營養健康狀況變遷調查」發現，15~49歲育齡婦女，有37.6%尿液碘濃度低於WHO所建議的碘營養充足標準下限100微克。國健署報告指出，每日建議的碘攝取量為200μg，烹飪時可選用加碘鹽，每天不超過6克，並適量攝取含碘食物，如海帶、紫菜等海藻類蔬菜，然有甲狀腺相關疾病的人應諮詢醫師的建議。而王繁棻進一步表示，成人每天需攝取150微克的碘，懷孕女性則須攝取250微克，若在孕期缺碘則可能增加流產機會，影響腹中胎兒神經系統智能發展，須注意碘的攝取量，使用含碘食鹽、昆布和海帶等含碘食物或補充營養素。至於是否會發生攝取碘過量的問題，北榮新陳代謝科黃君睿醫師則表示，澳洲曾經有販賣日本的昆布牛乳，有人天天喝才發生碘過量的問題，非常罕見，一般而言還是要預防碘攝取不足的問題。 延伸閱讀 蒙娜麗莎除了有神秘微笑外，還有甲狀腺疾病? 突然好想吃某樣東西原來是身體缺了這個！七種「天然」降血糖食材！不能不收藏文/黃聖筑　圖/許嘉真

甲狀腺亢進不適症狀，巧按穴道助舒緩

艾蜜莉 — Mon, 29 Oct 2018 03:42:22 +0000

甲狀腺疾病於台灣是非常常見內分泌疾病，罹患率僅次於糖尿病，甲狀腺機能亢進是因為甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，是個擾人的文明病，常發生在20-40歲的青壯年人口上，女性較男性常見。

甲狀腺的作用

掌管身體的新陳代謝和成長，可刺激心跳、呼吸、促進腸胃蠕動、加快神經肌肉的反應、刺激產熱及氧氣的利用、促進骨骼新陳代謝、增強自主神經作用，當甲狀腺素分泌過多會使身體基礎代謝率加速。甲狀腺亢進臨床上常見的症狀為甲狀腺腫大、心跳加速、眼球凸出、手掌較濕熱、怕熱、手抖、冒汗、疲勞、月經不規則、排便次數多、食慾增加、體重減輕等，因為甲狀腺亢進的症狀非常多樣化，也有可能表現出體重增加或心律不整。

甲狀腺亢進在中醫觀點

甲狀腺亢進屬於中醫的“癭病” 的範疇。一般認為與情志內傷、體質因素、飲食及水土失宜等3大因素有關。

情志內傷：指的是人體在外在壓力及自身情緒的影響下，易造成身心抑鬱不安、肝氣鬱結，倘若長期無法有效排除，一旦氣機鬱滯，凝而化為痰濁，就會導致甲亢症狀找上身。
體質因素：因患者天生免疫功能失調，加上日常飲食攝取不當，導致肝腎陰虛，虛火妄動，煎熬津液而成痰，凝聚頸部成「癭氣」，造成前頸腫大、結而成塊的甲狀腺機能亢進問題。
飲食及水土失宜：因脾胃運化功能受到影響，導致人體聚濕生痰；若患者本身剛好有肝氣鬱結問題，在氣血運行不暢的狀況下，痰與氣結，也就導致甲狀腺機能亢進的發生。

中醫將甲亢的症狀分為下列幾種類型：

肝鬱化火：經常感到壓力大、性急、焦躁不安、煩躁易怒、胸口鬱悶、失眠多夢、頭暈目眩、目澀、頭目發脹、手抖、口苦咽乾。
胃熱陰虛：經常燥熱、多汗、心煩口渴多飲、食量大、易飢、體消瘦、疲倦乏力。
氣陰兩虛：經常心悸、心動不寧、汗出多、體無力、手足心熱、氣短胸悶、失眠、多夢、口乾咽乾。

甲亢的不適，按摩穴道幫助舒緩

平時可以用穴位按摩保健，方法：緩柔按壓，每次3分鐘，一日可進行1-2次。 調節情緒及心律過快 神門穴：手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。 內關穴：手腕橫紋中央往上約3指寬。 調節免疫及代謝 足三里穴：膝蓋骨外側下方凹陷，往下約4指寬。 三陰交穴：足內踝尖上4指寬，脛骨內側後方凹陷處。 復溜穴：足內踝尖上3指寬，跟腱前方。 太衝穴：大拇指和第二趾中間，第1、2蹠骨間凹陷處。 延伸閱讀： 女性要注意！肝氣鬱結8種病找上你打通膀胱經，排濕又排毒每天按4大穴道3分鐘，糖尿病就有改善! 預防乳癌一起來，中醫教你調理肝經、暢通淋巴~

這樣配絲瓜，功效頂呱呱！

嘎丁 — Thu, 15 Mar 2018 09:09:13 +0000

絲瓜水是許多女性的保養聖品，但是想要變美，用吃的也可以。絲瓜含有維生素B群和維生素C，能夠美白肌膚、延緩老化，另外也有調經和通乳效果，非常適合女性食用。由於絲瓜含水量大、熱量極低且纖維素豐富，不僅能預防便秘，也是減肥者的首選食材！除了這些，吃絲瓜還能止咳化痰、利尿解腫，內含的皂甙和葫蘆巴鹼也是有效的抗氧化成分，能夠降低體內新陳代謝過程中對細胞產生的傷害，具有抗癌作用，營養價值極高。不過單吃絲瓜會有些單調，若搭配其他食材一起食用，便能發揮更棒的營養效果。再來我們整理出幾項絲瓜料理的建議搭配與禁忌，讓你吃得更健康 : )

絲瓜的好處 :

(一) 絲瓜味甘、性涼，入肝、胃經，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁、調理月經不順等功效。 (二) 絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜水有“美人水”之稱。 (三) 絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症。絲瓜布可以拿來洗碗、去角質。

絲瓜怎麼吃？

中醫師說，因為絲瓜屬偏涼食材，若正在拉肚子、生病中或病後療養期間的人皆不適合食用，除非疾病原因為感冒發燒，可吃一點絲瓜來讓身體更舒適一些。此外，很多人認為絲瓜不適合寒性體質者，其實煮過的絲瓜寒性已減低，只要不大量食用並不會有太大影響，若仍有疑慮，建議添加溫性食材如薑、蒜、蔥來做中和。

建議一同食用：

1. 絲瓜+蛋：加速傷口癒合絲瓜炒蛋能有效幫助傷口癒合，原因在於絲瓜中的葉酸能幫助蛋白質合成，加速傷口癒合，還能預防水腫或貧血。 2. 絲瓜+蝦：防治甲狀腺腫大絲瓜的類胡蘿蔔素可維持甲狀腺正常機能，蝦子的硒則能幫助自身的碘轉化為甲狀腺荷爾蒙，三者結合可防治甲狀腺腫大。

不宜搭配料理：

1. 絲瓜+大豆沙拉油：營養成分流失絲瓜中的類胡蘿蔔素能夠防治癌症、心血管疾病與眼睛黃斑部病變等疾病。不過，大豆油中的生物活性物質會破壞類胡蘿蔔素，造成營養成分流失。建議以橄欖油替換，更能吸收營養。 2. 蛤蜊絲瓜+米酒：干擾養分吸收許多人會以米酒除去蛤蜊的腥味，但絲瓜中含有豐富的維生素B1，與米酒中的酒精相遇會干擾人體對維生素B1的吸收和利用，因而降低營養價值。