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	<title>尿毒症 &#8211; Heho健康</title>
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	<description>Health &#38; Hope</description>
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	<title>尿毒症 &#8211; Heho健康</title>
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	<item>
		<title>洗腎沒月經卻懷孕！21週才發現當媽　跨科治療撐過高風險孕期</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/379389</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[楊 依嘉]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 03:44:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[即時新聞]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟、泌尿系統]]></category>
		<category><![CDATA[女性生殖系統]]></category>
		<category><![CDATA[健康醫療]]></category>
		<category><![CDATA[黃詩穎醫師]]></category>
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		<category><![CDATA[透析]]></category>
		<category><![CDATA[肺水腫]]></category>
		<category><![CDATA[陳奕廷醫師]]></category>
		<category><![CDATA[肺炎]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="630" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/1777432280.7939.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" fetchpriority="high" /></p><!-- wp:quote -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph -->
<p>「沒月經多年，卻懷孕21週才發現。」畢小姐是洗腎患者，原本不敢想當媽媽，卻在透析室感受到疑似胎動的規律震動。面對極高風險孕期，醫療團隊啟動「幾乎天天洗腎」與跨科接力，成功撐過高風險孕期，順利迎來新生命。</p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->

<!-- wp:html /-->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">沒月經多年卻懷孕！護理師摸到「胎動」才發現已21週</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>畢小姐在2021年因產後腎衰竭，確診慢性腎臟病第五期，長期接受透析治療。由於尿毒症影響，她多年沒有月經，原本也不認為自己還有懷孕可能。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>直到2025年10月，透析室護理師發現她體重異常增加、腹部隆起，原本以為是腹水，卻在透析過程中感受到規律震動，警覺轉介婦產科檢查。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>結果讓所有人震驚，她已經懷孕21週，且胎兒發育正常。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">洗腎還能生？醫：一年僅10～20例　屬極高風險妊娠</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>基隆長庚醫院腎臟科主治醫師陳奕廷指出，長期透析患者因荷爾蒙與生理機能影響，懷孕機率本來就很低。在台灣，透析產婦一年約只有10～20例，即使成功懷孕，也屬於「極高風險妊娠」，過去常見情況包括：</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>自然流產</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>嚴重妊娠高血壓</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>貧血惡化</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>腎功能快速下降</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>被迫提前終止妊娠</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>因此，多數患者一開始甚至不敢期待「能順利生下來」。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"id":379415,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/1777432288.7019.png" alt="" class="wp-image-379415"/></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">為了保住寶寶　透析改成「幾乎天天洗」</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>確認懷孕後，醫療團隊立即啟動跨科照護，包括腎臟科、婦產科與新生兒科。最關鍵的調整之一，是透析頻率。從原本每週3次，改為「每週6天、幾乎天天透析」。陳奕廷解釋，這樣做是為了讓血中毒素維持在更低濃度，讓胎兒在相對穩定的環境中發育。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>同時，醫療團隊還要處理另一個難題，「乾體重控制」。一般透析病人體重越穩定越好，但孕婦體重必須隨胎兒成長逐步上升。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>護理團隊必須每天透過血壓、身體檢查等數據，精準抓出「媽媽體液、羊水與胎兒」之間的平衡點，避免脫水或水腫，同時補充鐵劑與維生素，支撐胎兒造血需求。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">後期爆發重度子癲前症　31週緊急剖腹救母嬰</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>進入懷孕後期，風險明顯升高。基隆長庚醫院婦產科主治醫師黃詩穎表示，畢小姐出現重度子癲前症，血壓持續上升，甚至合併：</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>肺炎</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>肺水腫</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>心瓣膜脫垂</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>醫療團隊緊急整合心臟科與胸腔科介入，穩定病情後，在31週進行剖腹產。女嬰出生時僅1390公克，屬於早產低體重兒，隨即送入新生兒加護病房照護。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"id":379416,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/1777432292.5104.png" alt="" class="wp-image-379416"/></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">撐過呼吸與餵食關卡　寶寶1個半月達出院標準</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>基隆長庚醫院兒科副教授級主治醫師廖穗綾指出，早產兒最困難的兩關是：<br>1. 呼吸窘迫<br>2. 腸胃吸收</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>所幸在醫療團隊照護下，寶寶逐漸穩定，體重持續增加，在約1個半月後突破2200公克，順利出院。對畢小姐來說，這個早產卻平安長大的孩子，不只是新生命的到來，更像是一份得來不易的母親節禮物。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"id":379417,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2026/04/1777432296.262.png" alt="" class="wp-image-379417"/></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">洗腎孕婦不再只有放棄一途　但一定要團隊照護</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>陳奕廷強調，過去透析患者懷孕，多半走向流產或引產，但隨著醫療進步，「成功生產」的機率已經提升。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>但前提是必須在完整醫療團隊監測下進行，絕對不是一般孕期可比。這類案例能成功，關鍵在於：</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:list -->
<ul class="wp-block-list"><!-- wp:list-item -->
<li>高頻率透析</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>精準體液管理</li>
<!-- /wp:list-item -->

<!-- wp:list-item -->
<li>多專科即時介入</li>
<!-- /wp:list-item --></ul>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">不只是奇蹟，是高度醫療合作的結果</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>這起案例從護理師第一時間察覺異常，到腎臟科、婦產科、新生兒科，甚至心臟與胸腔團隊接力照護，每一步都攸關母嬰安全。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>對許多透析患者而言，這樣的案例帶來一線希望，但醫師也提醒，能懷孕不代表適合懷孕，特別是有生育計畫的透析患者，更應及早與醫師討論與評估。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>文／楊依嘉、 圖／楊紹楚</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>延伸閱讀：<br><a href="https://heho.com.tw/archives/379353">維他命發泡錠別當飲料喝！小心「隱藏鈉」累積　心血管負擔恐增加</a><br><a href="https://heho.com.tw/archives/379320">卵巢癌難早期發現怎麼辦？結紮不只避孕　風險可降3成關鍵在輸卵管</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>國寶級大師爆發尿毒症病逝！急性腎衰竭有機會好嗎？</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/297086</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[王芊淩]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康醫療]]></category>
		<category><![CDATA[焦點新聞]]></category>
		<category><![CDATA[醫生說]]></category>
		<category><![CDATA[即時新聞]]></category>
		<category><![CDATA[腹部]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟、泌尿系統]]></category>
		<category><![CDATA[人體地圖]]></category>
		<category><![CDATA[請問專家]]></category>
		<category><![CDATA[腎衰竭]]></category>
		<category><![CDATA[尿毒症]]></category>
		<category><![CDATA[慢性腎臟疾病]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟疾病]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="630" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/09/1693989432.8752.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" /></p><!-- wp:quote -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph -->
<p>台灣國寶級詞曲大師蔡一州因「尿毒症」併發多重器官衰竭，在 3 日晚間辭世，他生前曾創作許多膾炙人口的作品，此消息震驚歌壇，腎臟科醫師說明：「尿毒症可分為急性與慢性兩種，急性尿毒症可能發生在沒有任何疾病的人身上，或是腎臟結構功能是正常的人，若本身就有慢性腎臟疾病，也可能細菌感染、藥物等關係導致急性發作。」</p>
<!-- /wp:paragraph --></blockquote>
<!-- /wp:quote -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-急性-慢性腎衰竭原因大不同">急性、慢性腎衰竭原因大不同</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>蔡一州近年身體狀況不佳，先前就曾經中風 3 次，這次出現急性尿毒症，在急救 30 分鐘後仍宣告不治。聽到「尿毒症」乍聽好像很陌生，其實就是腎功能喪失後，導致人體每天廢物的堆積所引起各種症狀，同時也是腎功能衰竭綜合症。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>尿毒症可分為急性與慢性兩種，台灣腎臟病學會榮譽理事長盧國城表示：「急性大部分是外來的因素，例如不當的使用會傷害腎臟的藥物、細菌感染、敗血症等，腎臟在幾天甚至幾小時內突然功能惡化。」</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>而慢性腎衰竭患者以糖尿病為最大宗佔 45% 左右、高血壓佔到 10 % 所以高血壓，統計下約 60% 以上都是屬於三高疾病，最後導致腎功能變得不好。腎臟主要負責水分、酸鹼電解質的調節和廢物毒素的排出，其實急性腎衰竭和慢性腎衰竭非常不一樣，大部分的急性腎衰竭在早期診斷出原因仍是有機會恢復正常的。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-尿毒症難察覺-典型有六大症狀">尿毒症難察覺？典型有六大症狀</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>尿毒症常見有六大症狀：</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>1.尿毒素升高：會引起食慾不振、噁心、嘔吐、口腔有異味(尿毒味)注意力不集中、膚色改變、皮膚癢、腸胃出血、女性月經不規則等症狀。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>2.尿量減少水份積存體內：肢體水腫、肺積水、呼吸喘、血壓升高、心臟肥大等症狀。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>3.電解質與酸鹼不平衡：造成酸中毒</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>4.血鉀過高：造成全身無力、倦怠、心律不整、嚴重者會致命。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>5.血磷過高及血鈣過低：會引起副甲狀腺功能亢進、骨骼病變、關節疼痛、易骨折等症狀。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>6.貧血：頭暈、怕冷、皮膚蒼白、心悸、容易疲倦等症狀。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-尿毒症死亡風險高嗎">尿毒症死亡風險高嗎？</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>尤其病友們更關注進展到「尿毒症」腎臟末期時會致命嗎？盧國城解釋：「若沒有接受適當的治療 ，像是血液透析或者腎臟移植，搭配藥物跟飲食治療下，一般來講存活的時間就是看患者本身的腎臟功能嚴重度，若是以是末期腎臟病都不治療下，可能存活僅剩 1-2 個禮拜。」</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>許多腎臟病友同時有許多共病，同時有高血壓、高膽固醇、心臟疾病等，當狀況不好時症狀會一起發生，是目前最普遍使用的治療方式主要以「洗腎」為主、其次是腎臟移植。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>根據國內現在統計，慢性腎臟病友約有 10% 仍會走到末期腎臟病、尿毒症的問題，而英國、德國、法國、紐西蘭比例則是 15 % ，盧國城提到：「但最主要也得看病人本身腎臟以外的其他器官的功能，若患者心臟、大腦功能還不錯，單純只有慢性腎衰竭的情況下，即便有急性狀況後續處理下、恢復的就會比較好。」</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>但若換本身心臟心肌梗塞過、同時又腎臟被控制不好，當許多危險因子加進來，那這樣尿毒症進展到死亡率的風險就會變得比較高，所以每一位腎臟病患者每一個月都要固定驗血了解腎臟功能，透過日常生活來預防腎臟惡化。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"align":"center","id":255620,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image aligncenter size-full"><img src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/12/1671327006.8483.png" alt="" class="wp-image-255620"/></figure>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:pullquote -->
<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p></p><cite>諮詢專家：<a href="https://taipei.tzuchi.com.tw/%E7%9B%A7%E5%9C%8B%E5%9F%8E-%E4%B8%BB%E4%BB%BB/">台灣腎臟病學會榮譽理事長盧國城</a></cite></blockquote></figure>
<!-- /wp:pullquote -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>文、王芊淩／圖、巫俊郡</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>延伸閱讀<br><a href="https://heho.com.tw/archives/63259">抽血正常腎功能卻剩一半！醫師：腎臟出問題從「尿」開始</a><br><a href="https://heho.com.tw/archives/39391">腎臟病人皮膚癢癢癢 原來是「尿毒搔癢症」上身！</a><br><a href="https://heho.com.tw/archives/131543">怕孩子遺傳到「洗腎疾病」？醫師：父母多注意，及早追蹤治療人生同樣精彩</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>想改善腎功能先顧好腸胃！醫證實：腸道菌群與腎有緊密關聯</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/287911</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[鄭 淳淳]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[健康醫療]]></category>
		<category><![CDATA[醫生說]]></category>
		<category><![CDATA[焦點新聞]]></category>
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		<guid isPermaLink="false">https://heho.com.tw/?p=287911</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="630" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2023/07/1689145187.9708.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" /></p><!-- wp:quote -->
<blockquote class="wp-block-quote"><!-- wp:paragraph -->
<p></p>
<!-- /wp:paragraph --><cite>腎臟是沈默的器官，民眾發現自己罹患慢性腎臟病或是其他和腎臟相關的病症時，往往已經惡化到一定程度。該怎麼從日常生活做好「養腎」習慣呢？林口長庚醫院腎臟科醫師顏宗海就說，想要擁有良好腎功能，先從腸胃開始。</cite></blockquote>
<!-- /wp:quote -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-腸胃功能與腎功能息息相關">腸胃功能與腎功能息息相關</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>隨著慢性腎臟病患腎臟功能惡化，身體的廢物無法被順利代謝出去，造成各種器官毒性，進而加速損害腎功能，成為惡性循環。顏宗海說，這是尿毒症，常見於第 5 期腎臟病患者。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>慢性腎臟病代謝失衡，會導致腸道水腫、蠕動功能下降，有許多病患因此排便不順，在腸道環境惡化之下，壞菌會大量孳生，顏宗海說，飲食中的蛋白質發酵後會產生尿毒素（每日攝取蛋白質代謝廢物總稱），導致體內更多毒素堆積。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>顏宗海補充，腎臟病患者免疫力低落，治療期間為了避免感染，會服用抗生素、降磷藥等藥物，這些藥物容易引發便秘，讓患者腸胃不適，因此兼顧腸胃健康也很重要。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>顏宗海也在這邊題醒第一期、第二期腎臟病患者，就算只是初期腎臟病，還是不得輕忽飲食，因為吃下去的東西影響到腸胃，腸胃產生的壞菌影響到腎臟，體內兩大器官的健康息息相關。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading" id="h-如何延緩腎功能惡化">如何延緩腎功能惡化？</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>腎功能惡化不可逆，因此許多老年人也成為腎病高風險族群，應該定期檢查。上文提及腸胃與腎臟一脈相連，要養好腎臟先養好腸胃。怎麼保養？生活中分成 3 大層面來看：</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><strong>飲食 - 什麼都再清淡一些</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>顏宗海解釋，會罹患腎臟疾病的民眾，通常都有高血壓、糖尿病病史，而這 2 項慢性疾病也是常見的洗腎高風險族群。「什麼都吃的再清淡一些」，目的是防止血壓和血糖飆高，因為長期來看，對腎臟來說是不小負擔，腎小動脈、腎小球都會被損害，甚至促進腎臟組織纖維化。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>民眾平常可以自行料理，達到少油、少鹹、少甜、低普林飲食，顏宗海提醒，第四、第五期腎臟病患者，更要注重低鉀飲食和低磷飲食。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>鉀離子能溶於水，例如深綠色青菜含鉀高，可以先汆燙 5 分鐘後再食用，同時盡量避免加工食品，像是香腸、餅乾或是泡麵等。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><strong>藥物 – 遵照醫囑定時服用</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>顏宗海提到，有些民眾不按照醫囑吃藥，等到身體某些器官發炎疼痛，擅自吃止痛藥舒緩。不過有些止痛藥內含「NSAIDs」（非類固醇抗發炎藥），長期使用會導致腎臟功能更下降。顏宗海說，最好的做法就是先吃醫師開的藥，如果真的非吃止痛藥不可，吃之前記得先拍下成分讓醫師評估。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p><strong>生活習慣 – 避免進補不明保健食品</strong></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>顏宗海認為，多運動、不抽煙不喝酒，已經是老生常談。但有部分因為腎臟疾病而求診的民眾，在發現腎功能低落前，就長期吃了太多保健食品，像是減肥藥、轉骨藥、預防某些疾病的保健食品等等。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>來路不明的保健食品有部分成分都會傷腎。顏宗海建議，如果要長期服用還是要找醫生諮詢，以免為了健康吃那麼多毫無效果，反而還換來一身傷！</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>文、鄭淳淳／圖、楊紹楚</p>
<!-- /wp:paragraph -->

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<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":129008,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/08/fd1bb33da5ddcae59fb5238eb41aa386-1.png" alt="" class="wp-image-129008"/></figure>
<!-- /wp:image --></figure>
<!-- /wp:gallery -->

<!-- wp:pullquote -->
<figure class="wp-block-pullquote"><blockquote><p></p><cite>諮詢專家：<a href="https://www.cgmh.org.tw/tw/Services/DoctorInfo/2855">長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海</a></cite></blockquote></figure>
<!-- /wp:pullquote -->

<!-- wp:paragraph -->
<p>延伸閱讀：<br><a href="https://heho.com.tw/archives/287491">頻繁水腫、嗜睡，小心腎功能下降！「慢性腎臟病」嚴重恐致腎衰竭</a><br><a href="https://heho.com.tw/archives/63259">抽血正常腎功能卻剩一半！醫師：腎臟出問題從「尿」開始</a><br><a href="https://heho.com.tw/archives/170658">攝護腺肥大也可能引起急性腎功能惡化！藥物治療外還有什麼選擇？</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:html /-->]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>莫名其妙出現瘀青？當心是６大疾病的徵兆</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/239275</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[巫俊郡]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Sep 2022 02:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[圖解健康]]></category>
		<category><![CDATA[健康知識]]></category>
		<category><![CDATA[瘀血]]></category>
		<category><![CDATA[瘀青]]></category>
		<category><![CDATA[尿毒症]]></category>
		<category><![CDATA[血友病]]></category>
		<category><![CDATA[系統性紅斑性狼瘡]]></category>
		<category><![CDATA[白血症]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1080" height="1080" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/09/1662438476.9632.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" /></p><!-- wp:paragraph -->
<p>碰撞、重壓後，皮膚底下的血管破裂出血，便會在表面形成黑一塊、紫一塊的瘀青。但有時儘管沒有碰撞，皮膚表面卻莫名出現瘀青，那就要特別注意是否是什麼特殊疾病的徵兆。</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:image {"align":"center","id":239281,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2022/09/1662438476.9632.png" alt="" class="wp-image-239281"/></figure></div>
<!-- /wp:image -->

<!-- wp:heading {"style":{"color":{"text":"#576f31"}}} -->
<h2 class="has-text-color" id="h-無緣無故瘀青-可能是這６種疾病的徵兆" style="color:#576f31">無緣無故瘀青，可能是這６種疾病的徵兆</h2>
<!-- /wp:heading -->

<!-- wp:list {"ordered":true} -->
<ol><li><strong><span style="color:#0000ff" class="has-inline-color">紫斑症</span></strong><br>紫斑症（purpura）是一種自體免疫系統的疾病，是皮膚上出現紅色或紫色斑點的狀況，在施予壓力時不會變白，直徑通常介於0.3到1cm（3-10mm）之間，如果大於1cm則是瘀斑，紫斑症可能是血小板疾病、血管疾病、凝血障礙或其他原因引起，在兒科常見的是免疫性血小板減少症（ITP）及過敏性紫斑症（HSP），這種疾病除了會造成出血外，還影響其他器官，例如黏膜出血、關節出血、腸道出血、尿道出血等。</li><li><strong><span style="color:#0000ff" class="has-inline-color">急性白血病</span></strong><br>急性白血病（血癌）會導致人體出現一些莫名的淤青，當患者的造血幹細胞出現惡性變化時，骨髓中的原始細胞以及新生細胞都出現了異常增生的情況，就容易導致身體造血能力受到抑制。此時患者會表現出感染、出血或者貧血等情況，皮膚表面就會出現明顯的瘀青。</li><li><strong><span style="color:#0000ff" class="has-inline-color">血友病</span></strong><br>血友病通常是一種遺傳或基因突變造成的疾病，主要是因為體內凝血因子濃度不足，血液無法凝固止血，其中以第八凝血因子最多，其次為第九凝血因子，有少部分的患者是因為缺乏其他的凝血因子，導致血液在凝固期因為缺乏凝血因子而無法自然凝固，因此容易造成皮下出血，進而形成表皮瘀青的狀況。</li><li><strong><span style="color:#0000ff" class="has-inline-color">肝功能惡化</span></strong><br>人體的第2、7、9、10凝血因子是由肝臟製造，而維他命K是肝臟製造凝血因子的輔酶，當肝功能嚴重惡化（例如肝硬化、肝衰竭等）或維他命K缺乏時，肝臟無法製造出足量的凝血因子，使得凝血時間延長，導致凝血功能受損而產生瘀青。<br>此外，肝硬化等因素可能引起脾臟腫大，骨髓產生的血小板在脾臟中遭到過度破壞，造成週邊血小板數量減少，此時凝血因子缺乏再加上血小板數量不足，身體就容易出現瘀青。</li><li><strong><span style="color:#0000ff" class="has-inline-color">腎臟功能惡化、尿毒症</span></strong><br>腎臟病患容易出現皮下出血與瘀青的狀況，除了跟每次洗腎的廔管穿刺受傷外，最常見的原因是病患使用抗凝劑使用過量、或是服用過多的促循環藥物與保健食品（如阿司匹靈、銀杏、魚油）。此外，也有高齡的腎臟病患是因為尿毒症慢性發炎，或是老化造成血管的脆性所導致。</li><li><strong><span style="color:#0000ff" class="has-inline-color">系統性紅斑性狼瘡</span></strong><br>罹患系統性紅斑性狼瘡的患者是屬於自體免疫功能較差的人，由於出血控制不易，容易引發血小板數量不足，輕者表現在皮膚出現紫斑或瘀青的症狀。</li></ol>
<!-- /wp:list -->

<!-- wp:paragraph {"textColor":"cyan-bluish-gray"} -->
<p class="has-cyan-bluish-gray-color has-text-color">文章內容來源：<a href="https://heho.com.tw/archives/49163">身體毫無理由就出現瘀青 當心是這6大疾病的徵兆</a><br>圖/巫俊郡</p>
<!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph {"textColor":"black"} -->
<p class="has-black-color has-text-color"><strong>延伸閱讀</strong><br><a href="https://heho.com.tw/archives/55253">身體輕碰就瘀青？原來可能是這6種原因</a><br><a href="https://heho.com.tw/archives/18261">急性白血病常見的５大症狀</a><br><a href="https://heho.com.tw/archives/169531">身體出現 9 大狀況，當心是肝臟病上身徵兆</a></p>
<!-- /wp:paragraph -->]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>身體毫無理由就出現瘀青 當心是這6大疾病的徵兆</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/49163</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[陳 亦云]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 May 2019 08:44:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[焦點新聞]]></category>
		<category><![CDATA[肝膽胰]]></category>
		<category><![CDATA[腹部]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟、泌尿系統]]></category>
		<category><![CDATA[皮膚]]></category>
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		<category><![CDATA[腎臟功能惡化]]></category>
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		<category><![CDATA[紫斑]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://heho.com.tw/?p=49163</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="630" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/05/莫名瘀青.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="照片檔 ID：985558398" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/05/莫名瘀青.png 1200w, https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/05/莫名瘀青-600x315.png 600w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>一般人在生活中難免偶而會出現磕磕碰碰的狀況，遭到外物碰撞後，除了造成傷口出血之外，也有可能會出現皮膚瘀青的狀況，通常因為外力撞擊所造成的瘀青大概都要5到7天才能退瘀，不過，有些瘀青卻並非因為碰撞所產生，就要特別注意是否是身體出現了特殊的疾病。
<h2><strong><span style="color: #3a7a3b;">身體無理由的瘀青，可能是這6種疾病的徵兆</span></strong></h2>
而這類由體內造成瘀青現象的疾病，大都與血液有關，初期往往也沒有明顯的症狀，HEHO君特別彙整出6種重大疾病，特別是可能發生在中老年人與孩童身上，當事人不容易表達或主動查覺，需要格外注意。

<strong><span style="color: #1157ed;">一、紫斑症：</span>
</strong>紫斑症（purpura）是一種自體免疫系統的疾病，是皮膚上出現紅色或紫色斑點的狀況，在施予壓力時不會變白，直經通常介於0.3到1cm（3-10mm）之間，如果大於1cm則是瘀斑，<span style="color: #eb2b28;">紫斑症可能是血小板疾病、血管疾病、凝血障礙或其他原因引起，在兒科常見的是免疫性血小板減少症（ITP）及過敏性紫斑症（HSP）</span>，這種疾病除了會造成出血外，還影響其他器官，例如黏膜出血、關節出血、腸道出血、尿道出血等。

<strong><span style="color: #1157ed;">二、急性白血病：</span>
</strong>急性白血病（血癌）會導致人體出現一些莫名的淤青，<span style="color: #eb2b28;">當患者的造血幹細胞出現惡性變化時，骨髓中的原始細胞以及新生細胞都出現了異常增生的情況，就容易導致身體造血能力受到抑制。</span>此時患者會表現出感染、出血或者貧血等情況，皮膚表面就會出現明顯的瘀青。

<strong><span style="color: #1157ed;">三、血友病：</span>
</strong>血友病通常是一種遺傳或基因突變造成的疾病，主要是因為體內凝血因子濃度不足，血液無法凝固止血，其中以第八凝血因子最多，其次為第九凝血因子，<span style="color: #eb2b28;">有少部分的患者是因為缺乏其他的凝血因子，導致血液在凝固期因為缺乏凝血因子而無法自然凝固，因此容易造成皮下出血</span>，進而形成表皮瘀青的狀況。

<strong><span style="color: #1157ed;">四、肝功能惡化：</span>
</strong>人體的第2、7、9、10凝血因子是由肝臟製造，而維他命K是肝臟製造凝血因子的輔酶，當肝功能嚴重惡化（例如肝硬化、肝衰竭等）或維他命K缺乏時，<span style="color: #eb2b28;">肝臟無法製造出足量的凝血因子，使得凝血時間延長，導致凝血功能受損而產生瘀青。</span>

此外，肝硬化等因素可能<span style="color: #eb2b28;">引起脾臟腫大，骨髓產生的血小板在脾臟中遭到過度破壞，造成週邊血小板數量減少，此時凝血因子缺乏再加上血小板數量不足，身體就容易出現瘀青。</span>

<span style="color: #1157ed;"><strong>五、腎臟功能惡化、尿毒症：</strong></span>
腎臟病患容易出現皮下出血與瘀青的狀況，除了跟每次洗腎的廔管穿刺受傷外，<span style="color: #eb2b28;">最常見的原因是病患使用抗凝劑使用過量、或是服用過多的促循環藥物與保健食品</span>（如阿司匹靈、銀杏、魚油）。此外，也有高齡的腎臟病患是因為尿毒症慢性發炎，或是老化造成血管的脆性所導致。

<span style="color: #1157ed;"><strong>六、系統性紅斑性狼瘡：</strong></span>
罹患系統性紅斑性狼瘡的患者是屬於自體免疫功能較差的人，<span style="color: #eb2b28;">由於出血控制不易，容易引發血小板數量不足，輕者表現在皮膚出現紫斑或瘀青的症狀。</span>

<strong>延伸閱讀：</strong>

<a href="https://heho.com.tw/archives/22182"><span style="color: #1157ed;">輕輕一碰就瘀青，不是因為你的皮膚嫩 而是這5個原因</span></a>

<a href="https://heho.com.tw/archives/47847"><span style="color: #1157ed;">手腳碰傷所產生的瘀青 為什麼有些人會愈變愈大？</span></a>

<a href="https://heho.com.tw/archives/47069"><span style="color: #1157ed;">就因為這5個壞習慣  讓你的青春痘反覆發作變成「痘痘王」</span></a>

文／陳亦云　圖／何宜庭]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>你知道腎臟該做什麼檢查嗎？用「三三篩檢法」來判斷</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/41948</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[盧映慈]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2019 08:23:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[焦點新聞]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟病專題]]></category>
		<category><![CDATA[肌肉、神經]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟、泌尿系統]]></category>
		<category><![CDATA[腹部]]></category>
		<category><![CDATA[四肢]]></category>
		<category><![CDATA[健康醫療]]></category>
		<category><![CDATA[健康檢查]]></category>
		<category><![CDATA[慢性腎臟病]]></category>
		<category><![CDATA[尿毒症]]></category>
		<category><![CDATA[腹膜透析]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟病問題]]></category>
		<category><![CDATA[洗腎]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟檢查]]></category>
		<category><![CDATA[血液透析]]></category>
		<category><![CDATA[慢性病]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://heho.com.tw/?p=41948</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="630" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/03/腎臟-01.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/03/腎臟-01.png 1200w, https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/03/腎臟-01-600x315.png 600w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p><blockquote><span style="color: #785d3c;">每年３月的第２個星期四為「世界腎臟病日」，在號稱「洗腎王國」的台灣，除了泡泡尿、腰痛之外，什麼時候應該去做腎臟檢查、而檢查的數值又有什麼意義，一定要清楚知道，才能保護自己的腎臟。</span></blockquote>
<h2><span style="color: #3a7a3b;"><strong>什麼時候要去做腎臟檢查？</strong></span></h2>
因為腎臟疾病一直要到後期才會出現腰痛的症狀，而且如果不是急性發炎，基本上根本不會有發燒、腰痛，所以腎臟醫學會提出了「泡水高貧倦」的五字訣跟「三三篩檢法」，建議出現相關症狀、高危險群的患者，每3個月就要去醫院做3種檢查。
<ul>
 	<li><strong><span style="color: #1157ed;">泡</span>：有泡泡尿、血尿等尿液異常的症狀。</strong></li>
 	<li><strong><span style="color: #1157ed;">水</span>：出現水腫的症狀。</strong></li>
 	<li><strong><span style="color: #1157ed;">高</span>：有高血壓、高血脂、高血糖。</strong></li>
 	<li><strong><span style="color: #1157ed;">貧</span>：出現貧血的症狀、包含頭暈跟臉色蒼白。</strong></li>
 	<li><strong><span style="color: #1157ed;">倦</span>：容易感覺疲倦。</strong></li>
</ul>
<strong><span style="color: #1157ed;">腎臟病的高危險群</span></strong>
<ul>
 	<li><strong>有糖尿病</strong></li>
 	<li><strong>有高血壓</strong></li>
 	<li><strong>有高血脂</strong></li>
 	<li><strong>有心血管疾病</strong></li>
 	<li><strong>有痛風</strong></li>
 	<li><strong>有腎臟病家族史</strong></li>
 	<li><strong>有蛋白尿或血尿等尿液異常</strong></li>
 	<li><strong>65歲以上</strong></li>
 	<li><strong>常服用來路不明的藥物</strong></li>
</ul>
<h2><span style="color: #3a7a3b;">3種腎臟病檢查</span></h2>
<span style="color: #1157ed;"><strong>量血壓</strong></span>

高血壓會因為血液壓力過大，破壞腎臟的血液過濾系統，所以高血壓是早期最需要注意的警訊之一。

<span style="color: #1157ed;"><strong>驗尿</strong></span>

尿液檢查可以分成3種，一般的檢查都會做前2項「目測」、「生化試驗」，但尿沉渣顯微鏡檢查則不一定會進行。目測主要是看顏色、混濁跟清澈的程度，再進一步用生化試驗分析尿液的組成，<span style="color: #eb2b28;"><strong>像是尿中的蛋白質（蛋白尿）、紅血球（血尿）、糖份（糖尿），還有代表發炎反應的白血球比例，這4個數值是特別跟泌尿系統疾病相關的。</strong></span>

不過許多腎衰竭的患者，根本沒有明顯的泡泡尿、血尿症狀出現，所以才需要特別去做檢查，才能知道腎臟目前過濾這些大分子的功能如何。
<ul>
 	<li><strong>尿蛋白：</strong>正常人一天尿中的蛋白量大約是1萬分之一，以一天1500cc的尿來看，大約有150mg的蛋白質。</li>
 	<li><strong>糖尿</strong>：一般正常的葡萄糖濃度是每100cc尿裡，有180mg的葡萄糖，最高不能超過200mg。</li>
 	<li><strong>血尿／白血球</strong>：只要有輕微的量，就表示泌尿系統可能有出血或發炎。</li>
</ul>
<strong><span style="color: #1157ed;">抽血</span></strong>

抽血檢驗腎功能時，檢驗的是尿素氮(BUN)及肌酸酐(Cr)，尿素氨是攝取蛋白質後在消化循環中產生的代謝物，肌酸酐則是肌肉活動代謝的產物，都是經由腎臟排出體外，所以如果血中的這2個數值過高，表示腎臟功能下降。
<ul>
 	<li>尿素氨正常值約在5~25mg/dl之間，但多半建議在20mg/dl以下。</li>
 	<li>肌酸酐正常值，男性在0.7-1.5 mg/dl之間，女性在0.5-1.2 mg/dl之間。</li>
</ul>
<span style="color: #eb2b28;"><strong>不過腎臟有2顆，所以一顆功能損害，另一顆還是可以維持正常功能，有可能數值正常但其中一顆腎已經損壞的情形</strong>；</span>所以針對高風險群可能會加驗一個「肌酸酐清除率（CreatinineClearance，ccr）」，必須收集24小時的尿液跟抽血來做化驗。

因為肌酸酐清除率很麻煩，<strong><span style="color: #eb2b28;">所以現在也會建議使用腎絲球過濾率（GFR）來自我判斷</span>，</strong>判斷腎臟過濾的能力到什麼程度。這只要抽血後知道肌酸酐的數值就可以計算。
<ul>
 	<li><strong>GFR＝（140－年齡）×體重（公斤）／72×肌酸酐，女性的話，結果要再乘以0.72。</strong></li>
</ul>
<h2><span style="color: #3a7a3b;"><strong>慢性腎臟病分期</strong></span></h2>
<ul>
 	<li><strong><span style="color: #1157ed;">第一期：</span></strong>GFR 90~100 ml/min/1.73m2，腎功能約為正常人的80％，但日常功能不影響，可能同時有蛋白尿、血尿等症狀。</li>
 	<li><strong><span style="color: #1157ed;">第二期：</span></strong>GFR 60~89 ml/min/1.73m2，腎功能約為正常人的60％，算是輕度的慢性腎臟病，需要控制三高、建議每半年接受一次腎臟檢查。</li>
 	<li><span style="color: #1157ed;"><strong>第三期：</strong></span>GFR 30~59 ml/min/1.73m2，腎功能還可以維持在30~60％左右，算是中度的慢性腎臟病，但需要積極治療來維持腎臟現在的功能。</li>
 	<li><span style="color: #1157ed;"><strong>第四期：</strong></span>GFR 15~29 ml/min/1.73m2，腎功能還可以維持在15~30％左右，算是重度的慢性腎臟病，但需要積極治療來維持腎臟現在的功能。</li>
 	<li><span style="color: #1157ed;"><strong>第五期：</strong></span>GFR 15ml/min/1.73m2以下，腎功能只剩15％左右，已經進入末期的慢性腎臟病，可能需要進行透析治療（洗腎）或是腎臟移植。</li>
</ul>
你想要什麼樣的健檢，按>><span style="color: #1157ed;"><strong><a style="color: #1157ed;" href="https://exam.heho.com.tw/">這裡</a></strong></span>就知道

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<strong>延伸閱讀</strong>

<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/28399">健檢的尿液檢查到底在檢查什麼？</a></span>
<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/11775">揪出腎臟病，哪些檢查指標一定要注意？</a></span>
<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/27790">尿上面浮了一層泡泡！我的腎功能是不是出問題了？</a></span>
<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/27329">慢性腎臟病分成五期三階段 醫師教你每階段的身體照護方式！</a></span>
<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/28242">慢性腎臟病會邁向尿毒症？該怎麼避免?</a></span>
<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/10969">「5不、4控、3多、2避、1沒有」，從日常生活預防腎臟病</a></span>

文／盧映慈 圖／許嘉真]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>大腦很累、身體卻不想睡？改善睡眠只要放這樣東西！</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/32980</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[黃 玫霖]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Dec 2018 08:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[頭頸部]]></category>
		<category><![CDATA[腦神經]]></category>
		<category><![CDATA[耳鼻喉]]></category>
		<category><![CDATA[內分泌系統]]></category>
		<category><![CDATA[腿]]></category>
		<category><![CDATA[鐵]]></category>
		<category><![CDATA[風濕性關節炎]]></category>
		<category><![CDATA[鎂]]></category>
		<category><![CDATA[甲狀腺]]></category>
		<category><![CDATA[貧血]]></category>
		<category><![CDATA[孕婦]]></category>
		<category><![CDATA[帕金森氏症]]></category>
		<category><![CDATA[尿毒症]]></category>
		<category><![CDATA[咖啡因]]></category>
		<category><![CDATA[睡不著]]></category>
		<category><![CDATA[糖尿病]]></category>
		<category><![CDATA[維他命B12]]></category>
		<category><![CDATA[失眠]]></category>
		<category><![CDATA[肥皂]]></category>
		<category><![CDATA[甲狀腺低下]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://heho.com.tw/?p=32980</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="624" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/12/首圖LOGO-53.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/12/首圖LOGO-53.jpg 1200w, https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/12/首圖LOGO-53-600x312.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>失眠的痛苦相信大家都懂。有時候明明身體累到不行，大腦卻不讓你睡，那種感覺真的很讓人崩潰。但還有一些人是因為「不寧腿症候群」（Restless leg syndrome , RLS），這種問題很常見，卻很容易被忽略。

[caption id="attachment_43532" align="aligncenter" width="600"]<img class="size-full wp-image-43532" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/12/04_curly_hair_your_life_moisture_friend_MosayMay-11.jpg" alt="" width="600" height="413" /> 圖片來源：<a href="https://www.freepik.com/free-photo/girl-bed-with-beautiful-legs-lights-garland-with-beige-veil_2462177.htm">Freepik</a>[/caption]

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>不寧腿症候群會帶來什麼困擾？</strong></span>

和一般失眠不同的是，你的大腦想睡，而腿還不想睡。症狀則是腿會不由自主地抽筋、抖動。而最嚴重的發生時間是在午夜12點至凌晨4點，這時為了緩解腿部的不適，你需要不停按摩，搞到最後只能在床上翻來覆去大半夜，還是無法入眠。而這樣的狀況常發生在這9類人身上：
<ol>
 	<li>缺乏鐵質、鎂、維他命B12</li>
 	<li>過量飲用咖啡因</li>
 	<li>葉酸性貧血</li>
 	<li>孕婦</li>
 	<li>風濕性關節炎</li>
 	<li>尿毒症</li>
 	<li>糖尿病</li>
 	<li>甲狀腺低下症</li>
 	<li>帕金森氏症</li>
</ol>
<span style="color: #3a7a3b;"><strong>改善腿的不適 放一塊香皂就夠了！</strong></span>

現在還沒有針對「不寧腿症候群」的有效治療方式，但有人卻發現了一個可以緩解的方法。

[caption id="attachment_43533" align="aligncenter" width="600"]<img class="size-full wp-image-43533" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/12/219_webedia-articles_ec5_b50_394423a497e7adc282e725bae3_1401097-de-beaux-cheveux-passent-par-un-cuir-che-orig-1-11.jpg" alt="" width="600" height="400" /> 圖片來源：<a href="https://www.pexels.com/photo/brown-sliced-soaps-773252/">Pexels</a>[/caption]

只要選一塊天然精油香皂，放在床單下面，腿下的位置是最好的。如果擔心弄髒，可以包上襪子，一段時間後將肥皂表面乾掉的表層去掉，就能繼續用上一年。有網友最推薦薰衣草香味的香皂，改善腿部不適的同時，還能舒緩精神。

有醫師認為，香皂中含有鎂，能夠緩解腿部抽筋，但目前沒有醫學證據支持。不過許多患者都發現，一塊肥皂就能讓他們舒服很多，至少能夠安心入睡。除此之外，大家在平時也應該多運動、補充鐵質、少吃高糖食物，身體才會越來越健康。

<strong>延伸閱讀：</strong>

<a href="https://heho.com.tw/archives/32582">上班事情好多做不完？因為你的大腦每天只工作 3 小時</a>

<a href="https://heho.com.tw/archives/32316">睡到一半腳抽筋痛醒！ 睡前做這 6 件事就可避免</a>

<a href="https://heho.com.tw/archives/32434">反覆感冒好不了怎麼辦？每天不可少做這 5 件事</a>

黃玫霖/文]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>腎盂腎炎、腎絲球腎炎、間質性腎炎  這3種腎臟炎差在哪？</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/28274</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[盧映慈]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2018 08:06:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[焦點新聞]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟病專題]]></category>
		<category><![CDATA[腹部]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟、泌尿系統]]></category>
		<category><![CDATA[健康醫療]]></category>
		<category><![CDATA[腎盂腎炎]]></category>
		<category><![CDATA[腎絲球腎炎]]></category>
		<category><![CDATA[腎小管間質]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟發炎]]></category>
		<category><![CDATA[水腫]]></category>
		<category><![CDATA[腰痠]]></category>
		<category><![CDATA[蛋白尿]]></category>
		<category><![CDATA[間質性腎炎]]></category>
		<category><![CDATA[頻尿]]></category>
		<category><![CDATA[腎小管間質性腎病變]]></category>
		<category><![CDATA[血尿]]></category>
		<category><![CDATA[尿痛]]></category>
		<category><![CDATA[高血壓腎臟病]]></category>
		<category><![CDATA[尿毒症]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://heho.com.tw/?p=28274</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="630" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/11/腎臟發炎-01.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="iStock-935643496" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/11/腎臟發炎-01.png 1200w, https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/11/腎臟發炎-01-600x315.png 600w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p><blockquote><span style="font-weight: 400; color: #785d3c;">大家都知道，腎臟是我們最重要的器官之一，一旦發炎，就有可能損害腎功能，讓身體的代謝系統出問題。但是腎臟發炎也有分成3種，每一種的發生原因不一樣，對於腎臟功能的損害也不同，像是腎盂腎炎，就不用太過驚慌、覺得一定會腎衰竭。</span></blockquote>
<span style="color: #3a7a3b;"><strong>腎臟是身體的「污水處理廠」</strong></span>

<span style="font-weight: 400;">腎臟是一個非常複雜的器官，外觀像一個大豌豆，但是裡面結構劃分的很細，所以發生病變的時候，也會有不同的影響跟反應；但腎臟主要的功能就是代謝體內的廢物，可以想像成是身體裡的回收廠、污水處理廠一樣，有很多單位，但是整體有共同的功能。</span>

<span style="font-weight: 400;"><span style="color: #eb2b28;"><strong>夾帶廢物的血液會先經過腎絲球過濾</strong></span>，可以想成是污水處理廠的「沈澱」，腎絲球會保留還可以循環利用的大分子物質，像是大部份的水分、蛋白質等。</span>

<span style="font-weight: 400;"><span style="color: #eb2b28;"><strong>過濾完的血液，在腎小管再進行一輪處理，將尿素、尿酸等小分子物質排出</strong></span>，電解質則看體內是否需要，太多也排出、太少則留下來，有毒物質也是在這裡代謝。</span>

<span style="font-weight: 400;">做完這些過濾，終於<span style="color: #eb2b28;"><strong>剩下要排出體外的尿液，這時會儲存在腎臟中央的腎盞、腎盂部位</strong></span>，這也是泌尿道系統的源頭，接下來尿液就會順著輸尿管、膀胱、尿道的通道排出去，這也是泌尿道感染會造成腎盂腎炎的原因。</span>

<img class="alignnone size-full wp-image-28271" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/11/1121表格-01.png" alt="" width="875" height="900" />

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>腎盂腎炎是什麼</strong></span>

<span style="font-weight: 400;">腎盂腎炎簡單來說，就是「儲尿槽」發炎了，基本上腎盂腎炎有90％都來自泌尿道感染，也就是從尿道、膀胱一路感染到腎盂；書田診所泌尿科醫師杜元博說，女生比較容易發生泌尿道感染、也比較容易造成腎盂腎炎，因為腎盂腎炎住院的比例比男生略高一點，大約在1.1~1.5倍之間。</span>

<span style="font-weight: 400;">另外的原因，可能來自血液中有細菌，流到腎臟造成感染，或是經過淋巴液造成感染，但總體來說，腎盂腎炎就是細菌感染造成。杜元博說，「細菌繁殖能力超強，100隻的細菌，30分鐘後就變成10000隻了」，所以第一時間殺菌非常重要。</span>

<span style="font-weight: 400;"><span style="color: #eb2b28;"><strong>腎盂腎炎在剛開始會出現尿痛、急尿的症狀，後來會開始腰痠、發燒，尿液也會因為白血球增多而變濃</strong></span>，杜元博說，如果治療1~3天之後沒有自然退燒，就要考慮住院，但如果血中白血球超過1萬以上，有沒有發燒都要住院；一般來說急性期大約需要10~14天的抗生素治療，如果有住院，住院以7天為限。</span>

<span style="color: #eb2b28;"><strong>雖然急性期的腎盂腎炎不用太害怕、也不太會損傷腎功能，但如果沒有治療，也可能因為細菌侵入血液，併發敗血症、休克甚至死亡；而即便僥倖，沒有馬上致死，演變成慢性腎盂腎炎，也會因為腎盂一直處在發炎狀態，造成腎臟漸漸萎縮。</strong></span>

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>腎絲球腎炎是什麼</strong></span>

<span style="font-weight: 400;">上述有提到，腎絲球是過濾大分子的腎臟部位，所以如果腎絲球發炎，就無法過濾蛋白質、甚至連紅血球這種血球蛋白質也留不住，所以會造成蛋白尿跟血尿；因為沒辦法過濾水分，也會造成四肢水腫、高血壓的情況，但是急性的症狀來得快、去得也快。</span>

<span style="font-weight: 400;">目前大多數的腎絲球腎炎並不知道原因，稱為「原發性腎絲球腎炎」，其他比較常見的原因，像是本身有自體免疫疾病，或是因為病毒或細菌引起免疫反應攻擊腎絲球等，不過簡單來說，<span style="color: #eb2b28;"><strong>腎絲球腎炎可以說是「免疫疾病」造成的反應。</strong></span></span>

<span style="font-weight: 400;">像是常見的扁桃腺炎、上呼吸道感染、肺炎、中耳炎，可能造成嬰幼兒、青少年的急性腎絲球腎炎，B型、C型肝炎則可能造成成年人的急性腎絲球腎炎。急性的腎絲球腎炎其實不會造成太大的腎功能損傷，但慢性的腎絲球腎炎是台灣統計中，引發腎衰竭的第一名原因。</span>

<span style="font-weight: 400;">慢性腎絲球腎炎大部分是來自免疫球蛋白IgA沉積在腎臟造成，而免疫疾病像是類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡，都可能誘發免疫球蛋白的沈積；<span style="color: #eb2b28;"><strong>現在大多會使用類固醇來延緩腎病變的進程</strong></span>，其他補充的藥物、食療，則要視每個人身體狀況不同來量身制定。</span>

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>腎小管間質性腎病變（間質性腎炎）是什麼</strong></span>

<span style="font-weight: 400;">前面有提過腎小管是負責過濾小分子、大部分毒性物質的腎臟部位，所以也非常容易累積毒素，造成中毒而發炎；但如果腎小管病變，幾乎不會有什麼明顯的症狀，頂多可能會因為藥物過敏產生疹子，或因為電解質不平衡，尿變得比較稀。</span>

<span style="font-weight: 400;">最常見造成間質性腎病變的，有抗生素、止痛藥、消炎藥、利尿劑等台北市立聯合醫院陽明院區藥師蘇柏名說，基本上90％的藥物都是經由肝、腎代謝，過多的攝取會讓腎小管接受太多毒性。<span style="color: #eb2b28;"><strong>在急性期，除了皮膚過敏、稀尿（低比重尿）之外，也可能有蛋白尿，慢性期則同樣沒什麼症狀，但事實上腎臟已經萎縮，漸漸會造成高血壓。</strong></span></span>

<span style="font-weight: 400;">除了藥物中毒造成的急性間質性腎病變之外，慢性間質性腎病變也可能因為尿路阻塞、反覆尿道或腎臟結石、重金屬中毒，或是糖尿病、高血鈣症、低血鉀症、自體免疫疾病造成；<span style="color: #eb2b28;"><strong>腎小管會因為反覆發炎，導致表面出現疤痕，讓腎臟漸漸纖維化，導致萎縮，因為腎小管接在腎絲球跟腎盂中間，也會導致這2個部位產生病變。</strong></span></span>

<span style="font-weight: 400;">急性期的間質性腎病變只要停止藥物、處理毒性，基本上不會造成腎功能的影響，但是慢性間質性腎病變多半已經中毒許久，或是有其他的疾病，就要當成腎功能損害來處理，先治療高血壓、中毒等併發症，再嚴格限制患者的飲食與活動，避免腎功能再次惡化。</span>

<strong>延伸閱讀</strong>

<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/19506"><span style="font-weight: 400;">突破性研究：新型人造抗體有可能治癒慢性腎臟炎</span></a></span>

<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/11066"><span style="font-weight: 400;">30歲腎臟就開始走下坡，謹記『三不六要』預防腎臟老化</span></a></span>

<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/27455"><span style="font-weight: 400;">一天到底尿量多少才是「正常的」？</span></a></span>

<span style="font-weight: 400;">文／盧映慈 圖／許嘉真</span>]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>慢性腎臟病會邁向尿毒症？該怎麼避免?</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/28242</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[黃聖筑(艾莉安,Alien)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2018 06:12:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[醫生說]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟病專題]]></category>
		<category><![CDATA[腹部]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟、泌尿系統]]></category>
		<category><![CDATA[健康醫療]]></category>
		<category><![CDATA[泌尿系統疾病專題]]></category>
		<category><![CDATA[請問專家]]></category>
		<category><![CDATA[高血壓]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟病]]></category>
		<category><![CDATA[藥物治療]]></category>
		<category><![CDATA[蛋白]]></category>
		<category><![CDATA[鹽]]></category>
		<category><![CDATA[尿毒症]]></category>
		<category><![CDATA[尿蛋白]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟病惡化]]></category>
		<category><![CDATA[反覆感染]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="840" height="437" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/06/肌酸酐-01.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="istock 照片檔 ID：945031510" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/06/肌酸酐-01.png 840w, https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/06/肌酸酐-01-600x312.png 600w" sizes="auto, (max-width: 840px) 100vw, 840px" /></p><blockquote>造成洗腎的原因很多，例如：腎功能不全、慢性腎小球腎炎、糖尿腎臟病、高血壓腎臟病，都容易引起尿毒症；而台灣也因洗腎享健保給付，患者照顧完整加上人口老化，及腎臟器捐不易，讓2018年的台灣洗腎人口超過8.5萬人！</blockquote>
<strong><span style="color: #3a7a3b;">腎病及早治療是避免洗腎的關鍵</span></strong>

亞東醫院內科部主任彭渝森醫師表示，在臨床的門診中，約有30%的患者聽到洗腎就不在回診，甚至會使用成分不明的中草藥偏方，若其中馬兜鈴酸的成份，反而會加速病情惡化及延誤治療。而急性腎衰竭患者，有可能洗腎數次就可以恢復腎功能；而慢性腎衰竭患者，也有可能透過及早治療，避免洗腎。通常要終生洗腎的原因在於發現太晚，所以及早就醫是關鍵。

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>造成腎臟病發展成尿毒症的原因？</strong></span>

造成腎臟病發展成尿毒症的原因很多，最常見的是預後不佳產生的問題，例如澱粉樣變性腎臟病、急進性腎炎、糖腎、多囊腎、膜增生性腎小球腎炎等疾病，預後情況很難控制，很容易出現腎功能急劇下滑，進入尿毒症階段。

而腎功能不好的患者，一旦出現肌酐升高，表示病情急劇惡化。此外，有高血壓、反覆感染、24h尿蛋白定量超過1克等患者也容易發展成尿毒症，控制好這些危險因素是治療的關鍵。

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>在治療腎臟病的過程中　該怎麼避免發展成尿毒症？
</strong></span>
在治療腎臟病的過程中，需要注意以下4點，才能有效避免發展到尿毒症的狀況。

<span style="color: #1157ed;">1.控鹽：</span>對於腎臟病患者而言，飲食上必須要注意鹽分的攝取量，若攝取過多鹽類會造成腎臟負擔，同時還會誘導高血壓的發生，加重病情。1天所攝取的鈉含量應小於3公克，1茶匙的鹽約有6公克，因此應以半茶匙為限。

<span style="color: #1157ed;">2.限制蛋白攝取量：</span>除了控鹽以外，攝取太多蛋白質也會增加腎臟的負擔，也必須控管蛋白質的攝取量，約為0.6～0.8克／每人每公斤體重。建議可以選擇優質蛋白的攝入，既能保持營養需求，又不需要攝入過多。

<span style="color: #1157ed;">3.治療高血壓：</span>控制好血壓，對於防止腎臟病惡化和控制腎臟病病情，相當重要，選擇適合的降血壓藥劑，可以降血壓及降尿蛋白及防止尿毒症的發生。

<span style="color: #1157ed;">4.謹遵醫囑：</span>治療腎臟病需要專業醫生的診斷和有效藥物的治療，需要謹遵醫囑。不可自行用藥，以免耽誤病情。此外，對於腎病患者而言，避免過度勞累並適當休息是很重要的。

<strong>延伸閱讀</strong>

<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/28240">有15%的腎囊腫是腎細胞癌造成的該怎麼分辨？</a></span>

<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/17976">腎疾病患者注意了！控制這3項指標 遠離尿毒症！</a></span><strong>
</strong>

<span style="color: #1157ed;"><a style="color: #1157ed;" href="https://heho.com.tw/archives/17155">沉默的腎細胞癌發病年輕化 出現三大症狀 你得趕緊看醫生了</a></span>

<a href="https://heho.com.tw/archives/17802"><span style="color: #1157ed;">高血壓患者福音，用腎臟導管治療方式  有可能終生免吃藥</span></a>

文/黃聖筑 圖/許嘉真]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>40歲不到就尿不出來，全是因為這個壞習慣</title>
		<link>https://heho.com.tw/archives/23473</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[陳 亦云]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Sep 2018 07:40:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[醫生說]]></category>
		<category><![CDATA[腹部]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟、泌尿系統]]></category>
		<category><![CDATA[健康醫療]]></category>
		<category><![CDATA[請問專家]]></category>
		<category><![CDATA[尿毒症]]></category>
		<category><![CDATA[凱格爾運動]]></category>
		<category><![CDATA[磁波椅]]></category>
		<category><![CDATA[骨盆]]></category>
		<category><![CDATA[腎臟]]></category>
		<category><![CDATA[膀胱]]></category>
		<category><![CDATA[憋尿]]></category>
		<category><![CDATA[泌尿道感染]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://heho.com.tw/?p=23473</guid>

					<description><![CDATA[<p><img width="1200" height="630" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/04/上廁所.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="iStock-811921656" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/04/上廁所.jpg 1200w, https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2019/04/上廁所-600x315.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p><blockquote><span style="color: #785d3c;">一位39歲的王小姐，因工作忙碌而導致久坐憋尿，不僅排尿困難，餘尿也高達300cc。而另一位52歲的女性，多年來一直有慢尿、頻尿的困擾，每次上廁所都要等至少30秒才能尿得出來，而且經常感沒有尿乾淨，甚至有時候一咳嗽或打噴嚏就會出現滴尿的現象，餘尿也達到150cc。</span></blockquote>
<span style="color: #3a7a3b;"><strong>女性久坐憋尿會造成排尿困難</strong></span>

書田診所泌尿科主任杜元博醫師表示，許多女性上班族因為工作需求而必須久坐、甚至憋尿，使得提肛肌長時間處於緊繃狀態，長期下來，會使肌肉忘記如何放鬆，協調失能，導致排尿困難。

杜元博表示，女性排尿困難問題男性與男性有些差異，男性主要是因為攝護腺或尿道出狀況，但婦女出現排尿困難的狀況，大多是因膀胱出口阻塞，骨盆底肌肉協調困難。而<span style="color: #eb2b28;">常見的誘發因素有過動性膀胱發生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括約肌痙攣、膀胱頸功能失調等功能性障礙</span>，或是因為膀胱出口外來壓迫、尿道狹窄、子宮脫垂、慢性膀胱發炎、免疫神經疾病。

他表示，許多患者在年輕時的症狀較並不明顯，有些人甚至出現輸尿管尿液逆流，引發腎盞擴張的狀況。但隨著年紀增長，協調功能出問題，才發現膀胱出口阻塞。而一旦長期排尿困難，<span style="color: #eb2b28;">很容易引起泌尿道感染，甚至造成膀胱、腎臟功能受損及尿毒症。</span>

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>女性膀胱出口阻塞的機率最高達到25%</strong></span>

杜元博表示，過去文獻與研究指出，膀胱出口阻塞的出現機率為2.7％到25％。一般以膀胱刺激症狀比膀胱排空的症狀來的更為明顯或嚴重，其中膀胱刺激症狀是指如急尿、頻尿、尿失禁等；而膀胱排空的症狀則是排尿遲緩、尿流細小、尿流中斷及殘尿感等。

<span style="color: #3a7a3b;"><strong>膀胱出口阻塞的治療方式</strong></span>

面對婦女膀胱出口阻塞的問題，杜元博表示可以藉由殘尿量超音波或是尿流速檢測就可以查得出來，如果有必要，可以再進行侵入性的膀胱動態機能檢測來確認。至於治療方式，則可透過服藥（包括括約肌肉鬆弛劑、血液循環藥物、女性荷爾蒙等）、手術、凱格爾運動或磁波椅復健方式。

針對<span style="color: #eb2b28;">凱格爾運動，杜元博提醒患者要謹記「撐、搖、壓」的口訣</span>，首先要將雙手上撐、左右撐各6至10次，接著將腳微張，雙手舉起上下擺動，再把兩手相握，進行腰、手左右擺動。最後坐下，把腿翹起，再用手壓大腿兩側。

杜元博表示，<span style="color: #eb2b28;">如果持續每天早中晚各做20次凱格爾氏運動，3個月之後就會出現成效</span>，但如果是在未經醫師正確指導下進行，很可能會因姿勢不對而出現反效果。

<img class="size-full wp-image-23480 aligncenter" src="https://heho.com.tw/wp-content/uploads/2018/09/椅子-01.png" alt="" width="840" height="441" />

此外，<span style="color: #eb2b28;">磁波椅復健治療則被稱為「被動式凱格爾運動」</span>，是透過椅子下方的線圈，產出7～14公分電流磁場刺激骨盆肌肉，使肌肉反覆收縮和鬆弛，回復原有彈性與功能，<span style="color: #eb2b28;">每週2～3次，每次療程20-40分鐘，連續3週就可出現成效</span>，是一種非侵入性、非接觸性的治療方式，但須自費治療，以書田診所為例，3週6次的治療療程費用3000元。

<strong>延伸閱讀：</strong>

<a href="https://heho.com.tw/archives/8751"><span style="color: #1157ed;">泡泡尿別擔心，只有二成是蛋白尿</span></a>

<a href="https://heho.com.tw/archives/11974"><span style="color: #1157ed;">如果尿液出現這４種味道，代表你的身體出狀況了</span></a>

<a href="https://heho.com.tw/archives/16074"><span style="color: #1157ed;">書田泌尿科殷約翰主任：攝護腺肥大竟然成為膀胱結石的製造機</span></a>

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文／陳亦云　圖／許嘉真]]></description>
		
		
		
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