機票越來越便宜！出國玩帶 5 種藥就對了

前陣子國門解封潮，許多家庭都開始規劃出國旅遊，不過當時一張機票又昂貴、又難求，更多人也是想踏出國門卻猶豫不已，但近日日本、韓國的機票票價便宜不少，有需求的民眾可以開始準備了。只是專家建議，行李準備時可不能忘記帶藥，才能預防任何突發狀況。

不僅台灣，全球新冠疫情也逐漸趨緩，因此隨著出入境及居家檢疫相關規定的鬆綁，愈來愈多民眾開始規劃出國旅遊。台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師黃昱臻提醒，旅途中難避免身體的不舒服，而這些小症狀時常會打壞旅遊興致，因此出門前要多一分謹慎，準備好藥品再出發。

黃昱臻指出，藥品準備項目與數量取決於個人身體狀態及旅遊行程內容，但有 4 個重點可多注意：

• 本身服用慢性病用藥，或有需長期使用的藥品，要確保攜帶足夠藥量，保險起見可多帶幾天份。
• 可將藥名、用法、用量列成清單，並註記藥品過敏史，當在國外有購買藥品或是有就醫需求時，可直接參考資料，不用怕語言不通而無法溝通。
• 若要造訪瘧疾疫區，請醫師開立預防性抗生素，按醫囑服用。
• 若有登山、雪地活動等行程時，請醫師開立高山症用藥來預備。

不過，黃昱臻提醒，最好別忘記攜帶一般常備藥品，旅遊常備藥品可分為 5 大類，分別為解熱鎮痛藥、抗組織胺、止暈藥、腸胃藥、外用藥，這些藥品通常為指示藥，可至健保藥局向藥師諮詢及購買。詳細藥物用法和用藥時機如下：

1. 解熱鎮痛藥：用於治療頭痛、牙齒痛、關節痛、經痛等，還有退燒功能。
2. 抗組織胺：可緩解因溫差大所造成流鼻水症狀，或因接觸過敏原導致的眼睛及皮膚癢。
3. 止暈藥：需在搭乘交通工具前半小時至一小時服用，可能會有嗜睡的副作用。
4. 腸胃藥：在公共衛生條件較落後的地區，飲食後要注意胃腸道的狀況，若擔心蔬菜水果攝取過少導致解便困難，可先準備便秘藥。
5. 外用藥：像是止癢藥膏、優碘及外傷藥膏，可緩解傷口不適並減少感染風險。

如果是兒童、懷孕婦女、洗腎病人等特殊族群，黃昱臻建議，在準備旅遊用藥時，應先由醫師評估身體狀況後再選擇藥品。他也提到，在搭飛機時，藥品可置於隨身行李，若有需冷藏藥品，再準備保冰袋和保冷劑。各國對旅客攜入藥品管理不同，特別是管制藥品及含鴉片成分藥品，應在入境他國前確認清楚。

最後黃昱臻強調，玩樂同時千萬別忘記潛在健康風險問題，只要出門旅遊，就無法完全避免這些風險，因此在出發前多一分謹慎，做好自我藥事照護，就能乘興而遊，盡興而歸，也希望民眾旅途平安順利，緊急用藥可以備而不用，也祝福民眾旅途平安順利。

文／陳韋彤　圖／孫沛群

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