分類：食藥安全

威德益生菌吃對了嗎？名醫推薦益生菌挑選 6 大重點

日期：2026 年 2 月 13 日 作者：整合行銷中心

現代人養生觀念提升，益生菌已成為保健必備品。知名婦幼醫院院長陳保仁醫師提醒，選益生菌不能只看「菌數」或「無添加」，而是要...

益生菌怎麼選才有效？從菌株、菌數到定殖力，一次搞懂腸道順暢的關鍵

日期：2026 年 2 月 13 日 作者：楊 依嘉

「卡在廁所出不來」、「明明有吃卻沒感覺」──消化道不順，早已不是少數人的困擾。無論是年節大魚大肉後，或是長期外食、久坐少...

蔬菜之皇掀起養生風潮！一文解析朝鮮薊功效、食用禁忌

日期：2026 年 2 月 13 日 作者：黃慧玫

近年，在養生圈掀起一股「朝鮮薊」風潮！追求健康者對於有著獨特長相、風味、口感的「朝鮮薊」趨之若鶩，到底朝鮮薊是什麼？功效...

魷魚絲、素肉鬆不是澱粉，也會爆鈉爆糖 ! 營養師教你3秒判斷法

日期：2026 年 2 月 12 日 作者：楊 依嘉

逛年貨大街最危險的不是買太多，而是「一路試吃、一路覺得沒關係」。魷魚絲、肉乾、素肉鬆看起來像蛋白質，不像澱粉，很多人就會...

胸骨後方劇痛、吞嚥像卡藥？小心藥物性食道炎！藥師：別只喝一口水就躺下

日期：2026 年 2 月 11 日 作者：楊 依嘉

「我只是吃個藥，怎麼胸口突然好痛？」門診裡，這種情況其實不罕見。不少人習慣睡前躺在床上吞藥，或是趕時間只配一小口水，藥吞...

高血糖高滲透壓症險奪命！醫師提醒：掌握 3 關鍵穩控血糖，安心過年

日期：2026 年 2 月 11 日 作者：黃慧玫

過年是親友團聚、享受美食的時刻，醫師提醒，糖尿病患者在歡度節慶時也別忘了控糖的重要性。別讓血糖過高引發急性併發症，若不及...

整理包 / 天災、意外頻釀外傷，小傷口藏殺機！醫師解析「破傷風」致病機制、臨床症狀、急診治療、疫苗施打

日期：2026 年 2 月 6 日 作者：黃慧玫

農曆春節即將到來，在大掃除或聚會出遊時，萬一不小心有燙傷、刀傷、穿刺傷，甚至碰撞等外傷，都可能暴露在「破傷風」風險中。據...

忘記吃藥怎麼辦？藥師教你 3 大補服原則、如何提醒用藥

日期：2026 年 1 月 30 日 作者：周 佩怡

春節期間作息改變、聚會與外出行程增加，不少民眾因此忘記吃藥，或錯過原本固定的服藥時間。藥師指出，未按時服藥可能影響療效，...

過年旅遊怕腹瀉、過敏、慢性病？藥師點名 6 類旅遊必備用藥清單

日期：2026 年 1 月 28 日 作者：周 佩怡

過年連假倒數，民眾開始興致勃勃規劃出門旅遊、走春行程，但藥師提醒，準備 6 種藥物更能盡興遊玩，包括腸胃道用藥、感冒與發...

春節連假健保首度開放「提前 14 天」領藥！藥師提醒判斷關鍵「看藥量不看日期」

日期：2026 年 1 月 27 日 作者：劉 一璇

隨著 115 年農曆春節即將到來，今年的連假時長高達 9 天（2 月 14 日至 2 月 22 日）。這段期間是與家人團...