分類：中醫師說
喉嚨痛不等於感冒！ 一張圖辨別四種「喉嚨痛」疾病
日期：2026 年 10 月 13 日 作者：張 思銳
吞口水喉嚨痛、甚至只有喉嚨痛沒有其他症狀，這到底是感冒還是確診？其實扁桃腺炎、咽喉炎、流感與一般感冒，都會引發不同程度的...
35 歲後減重卡關？！中醫師：別怪意志力，先看體質是哪一型
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫
人過了 35 歲，明明很努力，體重卻怎麼都降不下來？中醫師表示，這是因為，人過 35 歲後，身體悄悄按下「慢速鍵」！ 根...
戒毒不是靠意志力、忍住就好！醫師解析戒斷反應、醫療策略，教你正確拆彈
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫
電影《門徒》中，張靜初飾演的角色曾說出一句讓許多人印象深刻的台詞：「我吸毒是因為我老公吸毒，我為了證明毒品是能夠靠意志力...
坐車滑手機頭暈想吐？中醫傳授快速緩解暈車的 5 大急救穴道
日期：2026 年 10 月 9 日 作者：張 思銳
連假開心出遊，卻總是被暈車打壞興致？遇到噁心、想吐的狀況，只要按壓內關穴、合谷穴等 5 大舒緩穴道，就能快速減輕不適。我...
「寒露」中醫養生這樣做！喝 1 茶飲、按 3 穴位、泡藥足湯，就能潤燥止咳、祛寒助眠
日期：2026 年 10 月 8 日 作者：黃慧玫
「寒露」是二十四節氣中的第十七個節氣，通常在國曆 10 月 8 日前後。《月令七十二候集解》提到：「九月節，露氣寒冷，將...
中藥系教授說節氣故事 / 寒露「露水先白而後寒」！吃這 3 寶緩秋燥、解鬱，還能避邪
日期：2026 年 10 月 8 日 作者：黃慧玫
2026 年 10 月 8 日 14 點 31 分進入「寒露」。是二十四節氣之第十七個節氣，秋季的第五個節氣，也是二十四...
天氣一轉涼就睡不好？中醫師：不需硬撐！3 招換季好眠術，幫你找回沉睡力
日期：2026 年 10 月 6 日 作者：黃慧玫
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生，到了秋天天氣轉涼，應該比較好睡，沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「...
心跳加速、胸砰砰跳？別誤以為是戀愛！3 個自我檢查揪出心臟隱患
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫
看到心儀的人事物，呼吸會微微急促、心跳還漏了一拍。這種「心動」，都以為是浪漫的訊號。但如果這種心臟在跳、呼吸急促的感覺，...
換季就流鼻水、皮膚癢？中醫師揭「燥寒交替」引爆骨牌效應，掌握 4 重點破解換季病
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫
時序轉入秋天，日夜溫差動輒超過 10 度，加上東北季風南下帶來的乾冷空氣，讓人鼻水流不停，皮膚乾裂發紅、脫屑乾癢，甚至清...
不只救大腦，更要搶回生活能力！中西醫整合接力，助腦中風患者找回自主人生
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫
60 歲男性因突發頭暈、噁心及嘔吐，當日下午被家屬發現在家中失去意識，並出現眼球偏移及左側手腳無力。送抵醫院時，因病人已...