分類：中醫師說

情緒與臟腑健康有關？中醫推薦「吵架、分手、失戀」的情緒創傷急救包

日期：2026 年 7 月 8 日 作者：黃慧玫

現代醫學證實，情緒壓力會活化交感神經，導致血管收縮、心跳加快、消化功能下降，所以當「心碎」時，身體也會跟著「碎」了；而中...

中藥系教授說節氣故事 / 今天是「小暑」！吃鱔魚麵、喝蓮藕茶，溫補效果賽人參

日期：2026 年 7 月 7 日 作者：黃慧玫

2026 年 7 月 7 日，農曆五月廿三，09：56AM 正式進入「小暑」。 小暑大暑，上蒸下煮 俗語說：「小暑過，一...

小暑報到，易心煩、失眠又疲倦！中醫提養心健脾的養生對策

日期：2026 年 7 月 6 日 作者：黃慧玫

小暑是 24 節氣中的第 11 個節氣，代表天氣開始進入真正炎熱的階段，雖然還未到一年最熱的大暑，但高溫加上濕氣逐漸累積...

一緊張就火燒心、胃痛，吃制酸劑卻沒用？中醫推薦緩解與保養方式

日期：2026 年 7 月 3 日 作者：黃慧玫

宋先生是位在高壓職場中的白領，平常容易胃脹氣，遇事緊張更會胃食道逆流。那種火燒心，沿著喉嚨上至喉頭的灼熱感，讓他覺得很不...

吃燥熱水果就流鼻血？天氣熱就流鼻血？中醫解析發生原因、預防方法

日期：2026 年 6 月 30 日 作者：黃慧玫

夏天是台灣水果的盛產產季，此時，荔枝、龍眼、芒果等紛紛登場，再加上進口榴槤等，香甜美味讓人一口接一口。然而，這些溫熱性的...

心情不好聽「角、徵、宮、商、羽」！中醫解析傳統音頻療癒，精準調律五臟

日期：2026 年 6 月 29 日 作者：黃慧玫

當心情煩悶時，聽了一首舒緩的樂曲，不知不覺就鬆開了眉頭；壓力大得睡不著時，一段輕柔的旋律，竟讓身體慢慢沉入夢鄉。音樂影響...

中醫美顏，體質才是關鍵！中醫師解析「五型美人」特徵表現、治療方法、生活改善

日期：2026 年 6 月 26 日 作者：黃慧玫

現代女性長期處於高壓、熬夜與作息不規律的生活型態，肌膚暗沉、水腫、敏感、痘痘反覆等問題層出不窮。除了看皮膚科，新營醫院中...

每到夏天多囊性卵巢症候群就惡化？中醫提醒：做錯 2 件事恐影響生育力

日期：2026 年 6 月 24 日 作者：黃慧玫

季節轉變看似與婦科疾病無關，事實上，氣溫逐漸攀升，冰品、手搖飲成為許多人的消暑首選，加上不少人也因暑假、旅遊或生活作息改...

端午後腹痛、嘔吐、拉肚子了嗎？中醫用「止瀉扶脾、扶正祛邪」助改善

日期：2026 年 6 月 20 日 作者：黃慧玫

夏季氣溫升高、濕度飆升，加上端午節前後食物保存不易，腸胃炎門診人數明顯增多，其中，腹瀉與腸胃炎病例增加，尤以孩童與年長者...

夏天狂吃冷飲、甜食？當心尿酸、痛風找上門！中醫：問題非海鮮而是「 這 」原因造成

日期：2026 年 6 月 18 日 作者：黃慧玫

梅雨過後，迎來的是炙熱高溫，冰飲、手搖、冰品等成了許多人消暑慰藉。卻有人因而出現腳趾突然腫痛、關節卡卡，甚至半夜痛到睡不...