分類:心理師說

40歲熟女「無病呻吟」勤跑醫院檢查卻找不到異常!醫曝恐是這原因

日期:2024 年 5 月 1 日 作者:邱 玉珍

 40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢查,每次...

小孩哭鬧不休!心理師教:如何理解兒童脫軌行為的背後原因

日期:2024 年 4 月 28 日 作者:王芊淩

孩子教養一直是父母不斷學習的課題,在成長的階段中,兒童勢必可能出現脫軌的行為,除了老一輩習慣用權威式教養打的、罵的以外,...

創傷後壓力症更傷身!「中西醫合療門診」茶飲+針灸可安神

日期:2024 年 4 月 18 日 作者:謝承恩

花蓮歷經4月3日地震後,許多民眾被恐慌情緒的籠罩,尤其頻繁的餘震加劇了民眾的不安,心理壓力無法輕易釋放。醫師指出,身心科...

3月起開放 40 所高中試辦「心理調適假」 專家提醒:隱私更該被注意

日期:2024 年 2 月 17 日 作者:謝承恩

隨著年輕人心理需求提高,不少大學通過「心理健康假」,甚至也呼籲推行到國、高中生,對此教育部也宣布要自今年3月起公開試辦到...

北市私密照片外流通報數增加!心理師教人辨識 3 大 NG 句、建立 3 守則保護自己

日期:2024 年 1 月 10 日 作者:陳 韋彤

無論是否出名、性別為何,在交往過程中,總有人會面臨到被拍攝性影像,而擔心外流的危機,甚至後續還可能出現創傷後壓力反應。究...

別讓選舉壓力影響健康!專家建議:改去追劇或看場運動比賽

日期:2023 年 12 月 26 日 作者:賴 以玲

歲末年終,選舉進入最後倒數,候選人把握緊要關頭進行造勢活動,各家媒體也不斷報導。根據 2023 年 3 月 發布於《心理...

心理師不必被迫出賣當事人秘密!耗時 8 年修法通過「拒絕證言權」

日期:2023 年 12 月 4 日 作者:謝承恩

近年隨著心理諮商的普及,越來越多人尋求心理諮商的幫助,然而當自己與心理諮商師的談話內容,變成法院傳證人到案的秘密武器,你...

冬季憂鬱好想找人聊聊?專家:挑選合適心理師請注意 4 件事

日期:2023 年 11 月 29 日 作者:陳 韋彤

冬天氣溫下降,不只身體要保暖,心裡也需要溫暖,否則會被冬季憂鬱纏身!冬季憂鬱是最常見的季節性情感疾患,症狀常在秋天或冬天...

兒盟調查 4 成父母「愛比較」成學生壓力!心理師提醒 1 原則助家長避免攀比心態

日期:2023 年 10 月 31 日 作者:陳 韋彤

「你今天成績考多少?」、「朋友家的小孩分數都比你高!」面對子女時您常常說出這些話嗎?兒童福利聯盟調查發現,現在的兒少一天...

國高中生拚升學、健康亮紅燈!心理師教「這樣」休息最紓壓,關鍵在遠離 3C

日期:2023 年 10 月 23 日 作者:陳 韋彤

每到下課時間,學生們成群結隊的放學,但目的地不是各自的家,而是補習班。兒童福利聯盟調查,學生除了待在學校的時間,近 6 ...