分類：健康知識
一直覺得很累要看哪一科？4個問題幫你評估，7大門診症狀對照表
日期：2026 年 11 月 5 日 作者：張 思銳
每天都覺得很累、睡不飽怎麼辦？疲勞可能是身體發出的求救警訊。透過 4 個簡單問題自我評估，並對照 7 大常見門診（家醫科...
濕疹發作癢到不行！止癢方式３要３不要
日期：2026 年 11 月 4 日 作者：張 思銳
濕疹發作癢到不行怎麼辦？千萬別狂抓或洗熱水！教你正確止癢的「3要3不要」原則：把握發癢時冷敷 5～10 分鐘、洗澡後黃金...
膽固醇跟體脂肪有關嗎？看懂血脂肪過高症狀與降壞膽固醇關鍵
日期：2026 年 10 月 29 日 作者：Heho編輯部
健檢報告沒紅字就安全？其實壞膽固醇的「累積暴露時間」才是心肌梗塞的致命關鍵！膽固醇過高初期症狀不明顯，但可從皮膚黃斑瘤與...
小心！背痛位置可能是警訊：一圖看懂內臟器官與背痛關聯
日期：2026 年 10 月 21 日 作者：張 思銳
左後背痛、右後腰痛或中背痛，可能有哪些原因？多數背痛與肌肉骨骼有關，但有時也可能是內臟器官（如心血管、胰臟或腎臟）的轉移...
從指甲看你身體可能發生什麼問題 !!
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：張 思銳
你的指甲健康嗎？健康的指甲應呈現紅潤平滑有光澤。Heho 整理了 6 種常見的指甲病變圖解（白點、波浪橫紋、易碎、蒼白、...
情緒與癌有關！愛生氣、壓力大真的會致癌？中西醫解析 8 種情緒對應器官
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：張 思銳
經常生氣、焦慮或將壓力悶在心裡，真的會引發癌症嗎？最新國際研究證實，長期的憂鬱與焦慮不僅會抑制免疫系統，更可能使特定癌症...
秋冬流感、肺炎風險升高！醫師提醒：長者、慢病患者更要做好疾病預防
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：陳 思遠
進入秋冬季節後，流感與各類呼吸道感染開始增加，尤其對高齡者、慢性疾病患者及免疫功能較弱的人來說，一場看似普通的呼吸道感染...
皮膚癢不停，可能是內臟疾病的警訊！圖解 6 大常見發癢原因
日期：2026 年 10 月 9 日 作者：張 思銳
身體皮膚癢不停怎麼辦？其實絕大多數的皮膚癢是乾燥或過敏引起，但如果皮膚沒有紅疹卻持續發癢，就要注意是否為內臟發出的警訊。...
眼睛乾澀、發癢是乾眼症嗎？一圖秒懂 7 大症狀與 4 招改善方法
日期：2026 年 10 月 5 日 作者：張 思銳
眼睛經常乾澀、發癢，甚至眼屎變多嗎？這不只是單純的疲勞，可能是乾眼症的警訊！在台灣每 3 人就有 1 人中鏢，本文透過圖...
肺炎不是只有冬天才要注意！醫師解析高風險族群、慢性病影響與肺炎鏈球菌疫苗
日期：2026 年 9 月 29 日 作者：陳 思遠
許多人以為，肺炎、流感等呼吸道疾病主要在秋冬季節流行，因此只要天氣轉暖，就會稍微放下戒心。但事實上，台灣全年皆有肺炎病例...