健康知識

日期：2022-05-19 作者：陳筠臻營養師

常聽到吃糖會讓身體發炎，那是不是少吃糖就解決了呢？其實造成糖化反應的因素不只在糖分身上！Heho 營養師解密抗......

日期：2022-05-18 作者：陳筠臻營養師

糖就像燃料，是身體最主要的能量來源，也是甜蜜的陷阱。過量的糖分在體內引發「糖化反應」，成為隱形的健康殺手。並非......

日期：2022-05-14 作者：黃懷賢

疫情升溫、確診人數急速攀升，現今民眾發現自己 PCR 陽性，卻遲遲沒收到衛生局的通知，考量目前確診人數暴增，等......

日期：2022-05-13 作者：馬鳳吟營養師

「營養師，我兒子 6 歲，可以吃葉黃素嗎？我很怕他會近視」。常常遇到家長或身邊親友問我保健食品相關事宜，一方面......

日期：2022-05-11 作者：艾蜜莉

因應國內確診個案急速增加，許多政策不斷滾動式修正，不僅讓民眾搞不清楚最新規定，甚至連第一線人員也覺得混亂。以下......

日期：2022-05-11 作者：巫俊郡

在壓力遽增的生活掙扎中，使健康與疾病往往只剩一線之隔，青春並非無敵，年輕不一定有本錢。「不孕症」不再是年紀大女......

日期：2022-05-10 作者：艾蜜莉

當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，一動肩頸某區域便疼痛無法忍受嗎？這便是所謂的「落枕」，醫學名稱為「急性頸椎......

日期：2022-05-09 作者：胡家芸

國內新冠肺炎疫情尚未到達高峰，但確診人數急速攀升，身邊不少親友都傳出確診的消息，因此不管是因為有症狀、還是曾經......

日期：2022-05-09 作者：黃懷賢

確診患者短時間內大幅增加，指揮中心日前公布修訂確診個案的解隔條件，指揮官陳時中指出：「若是輕症患者於居家照護、......

日期：2022-05-09 作者：吳翌華

許多上班族每日平均久坐高達 6 小時，導致肩頸及腰背痠痛。其實久坐帶來的壞處有許多，像是血液循環不良、腸胃蠕動......