治療師說

日期：2021-12-26 作者：王芊淩

每天都睡不飽是多數上班族心聲，但通常經過 1-2 天好好休息，原有的疲勞感會在身體恢復後自然消失。但對有些人而......

日期：2021-12-13 作者：王芊淩

疫情改變民眾的生活習慣，其中最明顯改變之一就是減少在外活動的頻率，根據台灣趨勢研究顯示，疫情期間超過六成民眾改......

日期：2021-09-30 作者：李祉函

許多人都有拇趾外翻，不只容易造成腳部不適，甚至還會連帶有腰痛、身體歪斜等問題，沒有治療好甚至會引發更嚴重的疾病......

日期：2021-05-27 作者：彭幸茹

經絡．穴位．五行，中醫整體芳療：28支基礎精油 × 60款對症配方，用特調精油按摩穴道，除心靈的傷、解身體的痛......

日期：2021-04-17 作者：盧映慈

每次起床都覺得很累、睡不好？你可能需要檢查一下自己的睡眠品質。睡眠時間並不是長就是好，如果睡到 8 小時都還是......

日期：2021-03-25 作者：王芊淩

不管是腦中風、還是脊椎傷害或是經歷過較大的手術，都需要復健讓身體慢慢恢復，只是有時復健仍有瓶頸，讓患者怎麼練習......

日期：2021-01-27 作者：莊筱彤

你還在用仰臥起坐練腹肌嗎？可以停下來了！其實仰臥起坐不只練不到腹肌，還容易傷到頸椎跟背部，捲腹才是練腹肌的好幫......

日期：2021-01-07 作者：Heho編輯部

今天要跟家長們一起來聊聊寶寶學習翻身有哪些訣竅、寶寶翻過去趴著，卻翻不回來了怎麼辦？以及會翻身之後又有哪些注意......

日期：2021-01-05 作者：林以璿

孩子不聽話怎麼辦？兒童臨床心理師李介文表示，遇到問題的時候，我們常會覺得「解決這個問題」就好啦！這很容易陷入套......

日期：2020-12-29 作者：王芊淩

小時候最期待爸爸媽媽唸故事，或是睡前時的床邊故事，小朋友隨著故事內的主人翁彷彿跟著世界再探索。在語言治療師眼中......