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日期:2021-04-15 作者:艾蜜莉
便秘幾乎是每個人都會遇到的問題,根據統計,平均 10 個上班族中就有 5 人就有便秘問題。便秘的原因可大可小,......
日期:2021-04-07 作者:艾蜜莉
由於生活型態的改變,現代人幾乎都呈現久坐的狀態,導致心臟肌肉收縮無力進而造成全身血液循環變慢的情形。想知道自己......
日期:2021-02-26 作者:Roy
胃脹氣是大家最常遇到的身體困擾之一,可說是人人都會碰到!如果本身屬於消化功能不好的人,更會因為脹氣而感到厭世,......
日期:2020-11-27 作者:Roy
「媽媽,我肚子痛痛!」、「媽媽,我又流鼻涕了,還且還一直打哈秋!」當孩子出現身體不適時,通常會讓父母們感到手忙......
日期:2020-10-25 作者:艾蜜莉
每當天氣變化就容易狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水嗎?不妨試著照以下的4個步驟來按摩鼻周,可以有效暢通鼻子改善過敏。沒有......
日期:2020-10-02 作者:艾蜜莉
炎熱的太陽,總會讓皮膚容易曬黑、曬傷,甚至增加了致癌機率。很多人都認為只有在夏天或出太陽時才需要防曬。事實上,......
日期:2020-08-27 作者:巫俊郡
我們在日常生活裡依照一定的慣性、生活習慣在過日子,但有些被視為自然而然的小習慣卻會使人的臉部老得更快、產生更多......
日期:2020-08-23 作者:艾蜜莉
現代社會講求速度、競爭,適當的壓力可以激發潛能,但長期處於高壓力緊張的環境下,就難免讓人疲於應付,造成自律神經......
日期:2020-08-11 作者:艾蜜莉
消化不良是一種症狀,而引發的原因很多,英國沃里克郡臨床營養學家瑪它(Marta Anhelush)在英國女性健......
日期:2020-08-06 作者:艾蜜莉
炎熱的夏天每次出門就大爆汗嗎?可能有不少人覺得流汗就是排毒,所以流越多汗應該越好,但其實狂流汗可能是身體太「虛......