分類：病症調養

預防癌症的 11 種日常習慣：有效降低八成以上的罹癌風險

日期：2025 年 2 月 25 日 作者：楊 紹楚

癌症是台灣的第一大死因，也是美國的第二大死因。然而，研究顯示，多數癌症是可以預防的，僅不到一成與遺傳因素有關。透過養成以...

用血便的4特徵，教你辨別痔瘡和直腸癌的差異！

日期：2025 年 2 月 19 日 作者：林 欣儀

大腸直腸癌佔所有癌症發生率第二位，和死亡率第三位，其中直腸癌又佔腸癌的 30 %，直腸癌的症狀之一是血便，與痔瘡很像，這...

乳癌復發機率高！４招助放鬆防復發

日期：2025 年 2 月 17 日 作者：巫俊郡

儘管乳癌的治療成功率較高，但康復後的生活並非毫無挑戰。許多康復者在生理與心理層面都會受到影響，不僅需要應對治療帶來的副作...

右側大腸癌 vs. 左側大腸癌：位置不同，症狀大不同！

日期：2025 年 2 月 4 日 作者：楊 紹楚

大腸癌是十大常見癌症之一，涵蓋結腸癌、直腸癌與肛門癌。根據腫瘤所在位置，右側與左側大腸癌的症狀有所差異。醫師提醒，由於近...

大吃大喝脹氣不舒服？3 招排氣減輕負擔

日期：2025 年 2 月 3 日 作者：艾蜜莉

連假連續吃多天的大餐讓腸胃發警報了嗎？一天三餐，吃得好可以養生，但是吃得不好，會帶來身體的負擔，常見的像是消化不良、脹氣...

過年吃不停，教你幾招吃不胖指南與理想喝酒守則！

日期：2025 年 1 月 29 日 作者：林 欣儀

過年團聚與家人朋友天天大魚大肉喝酒，加上久坐玩麻將或看劇，體重直線飆升，想到要減肥就好累，不如就趁吃大餐時掌握增肌不吃胖...

吸二手菸也增肺癌與失智風險！８種食物減少菸毒又養肺

日期：2025 年 1 月 27 日 作者：巫俊郡

長期吸入二手菸的民眾，其身體所受的傷害與吸菸者相差無幾，並不是自己沒抽菸就沒事。吸二手菸同樣會提高罹患肺癌、糖尿病、心臟...

預防癌症從調整生活習慣開始，預防癌症的三大重點報你知！

日期：2025 年 1 月 14 日 作者：楊 紹楚

近幾十年來，研究顯示生活習慣對癌症風險的影響十分顯著，特別是缺乏運動、久坐行為和肥胖問題。透過改變這些生活方式，不僅能提...

內臟出現致死率高的黑色素瘤多源自於皮膚，4症狀要注意！

日期：2025 年 1 月 8 日 作者：林 欣儀

99%發生在臟器內的黑色素瘤並非原發性，而是由皮膚的黑色素瘤轉移而來，而惡性黑色素瘤致死率相當高，究竟什麼是惡性黑色素瘤...

喝酒易臉紅不是肝功能好！反而容易得５種癌

日期：2025 年 1 月 6 日 作者：巫俊郡

喝酒就容易臉紅，是因為肝功能很好，酒精代謝快的關係？但其實喝酒容易臉紅與肝功能好壞並沒有絕對關係。喝酒易臉紅反而是種來自...