分類：塑身美容
吃口服瘦瘦丸減重，讓早午餐約會好尷尬？減重專科醫師教你 3 招破解
日期：2026 年 11 月 5 日 作者：黃慧玫
早晨陽光灑進早午餐店，空氣中瀰漫著厚片吐司與咖啡香。朋友正開心大快朵頤，但坐在對面的 Cindy 卻面臨手上的咖啡不能喝...
從9度惡化到55度⋯脊椎側彎如何自我檢測與矯正治療？
日期：2026 年 11 月 3 日 作者：張 思銳
11歲的小馬原先檢查出脊椎彎曲角度有9度，兩年後卻發現胸椎側彎達55度。脊椎側彎約有80%屬於原發性側彎，確切成因仍未明...
中秋吃太多小腹凸！用瘦瘦針消除熱量？醫師教拯救窈窕正確做法
日期：2026 年 9 月 30 日 作者：黃慧玫
中秋連假剛過，月餅、烤肉接連下肚，讓小腹跟著微凸。若此時冷不防接到心儀朋友傳訊相約見面，距離約會只剩短短 48 小時，該...
40 歲後，胖的位置變了？醫揭中年男性體重差不多，腰圍卻變大原因
日期：2026 年 9 月 15 日 作者：黃慧玫
許多男性都有感，年輕時偶爾吃宵夜、喝啤酒，隔天多動一動，體重似乎很快就能恢復；過了 40 歲，明明體重沒增加多少，皮帶卻...
別讓普渡零食成為減重絆腳石！醫師教 3 招清庫存不傷身
日期：2026 年 9 月 1 日 作者：黃慧玫
零食櫃常被視為員工福利，尤其是中元普渡過後，補得滿滿的零食櫃更成為上班族的小確幸。不過，醫師提醒，若短時間內密集「清庫存...
亂用瘦瘦針險送命！醫籲：別把不適當成藥物副作用！注意 3 不原則安全瘦身
日期：2026 年 8 月 25 日 作者：黃慧玫
50 多歲女性，原本沒有慢性病史，身高約 160 公分、體重約 60 公斤。因追求減重效果，今 (115) 年 1 月起...
皮膚奇癢難耐還長出硬結節？醫提醒：恐是 1 疾病作祟
日期：2026 年 8 月 19 日 作者：黃慧玫
35 歲女性因四肢皮膚長期搔癢，經常忍不住反覆搔抓，近幾個月陸續出現多顆深褐色且極度搔癢的結節，不僅影響外觀，也嚴重干擾...
肥胖健檢紅字別輕忽，體內恐正在慢性發炎！醫師揭代謝症候群源頭、共病風險及減重方法
日期：2026 年 8 月 19 日 作者：黃慧玫
中年體重增加、健檢報告有三高紅字，只是老化現象不用緊張？醫師提醒，肥胖除了是引發代謝症候群的核心因子，更會導致心血管疾病...
瘦瘦針只能減重？台大研究：無糖尿病肥胖者使用 GLP-1 藥物，罹癌風險降
日期：2026 年 8 月 12 日 作者：黃慧玫
肥胖已被證實是多種癌症的重要危險因子，如何透過有效的體重管理降低癌症風險，一直是醫學界高度關注的重要議題。 台大醫院婦產...
10 款熱門外泌體推薦保養品，外泌體功效與挑選重點一次看
日期：2026 年 7 月 23 日 作者：陳 思遠
外泌體保養品近年成為保養市場熱門話題，從精華液、修護霜到醫美術後保養，都可看到外泌體成分的應用。不過，外泌體是什麼？真的...