分類：心理健康

心情不好就看部電影吧！看電影的 3 大好處：自我覺察、宣洩情緒和減少孤獨感

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：賴 以玲

看電影除了是一種休閒娛樂也有助於心理健康。根據 2023 年 3 月荷蘭 《PositivePsychology》網站文...

半夜見阿飄？急性譫妄症增加死亡風險 10 撇步減少 3 成發生率

日期：2023 年 12 月 5 日 作者：賴 以玲

急性譫妄採用「M.O.R.E A2F」照護策略，使用藥物之外同時會診復健科介入，讓病人早期下床，進而減少譫妄的發生。特別...

心理師不必被迫出賣當事人秘密！耗時 8 年修法通過「拒絕證言權」

日期：2023 年 12 月 4 日 作者：謝承恩

近年隨著心理諮商的普及，越來越多人尋求心理諮商的幫助，然而當自己與心理諮商師的談話內容，變成法院傳證人到案的秘密武器，你...

抗憂鬱降 5 成自殺風險！K 他命化身自殺救命藥 振興北榮攜手發表於 SCI 國際期刊

日期：2023 年 12 月 1 日 作者：賴 以玲

秋冬季節交替及選戰激起的氛圍，都易引發或加重憂鬱症患者病情。由振興醫院、台北榮總及陽明交大研究團隊，在過去 13 年進行...

冬季憂鬱好想找人聊聊？專家：挑選合適心理師請注意 4 件事

日期：2023 年 11 月 29 日 作者：陳 韋彤

冬天氣溫下降，不只身體要保暖，心裡也需要溫暖，否則會被冬季憂鬱纏身！冬季憂鬱是最常見的季節性情感疾患，症狀常在秋天或冬天...

難治型憂鬱治療再突破！陽明交大團隊 「石墨烯神經探針晶片」有助穩定治療降低復發率

日期：2023 年 11 月 28 日 作者：賴 以玲

「腦部刺激術」被認為是治療憂鬱症的新希望，繼發現非侵入磁刺激可以改善憂鬱行為後，陽明交大再次透過石墨烯神經探針晶片技術，...

藥物之外的選擇！「重複穿顱磁刺激術」 有效改善頑固型強迫症身心病況

日期：2023 年 11 月 27 日 作者：賴 以玲

強迫症患者中約有 3 成病人對於藥物療效反應不佳，此類「頑固性強迫症」病人生活品質會依疾病嚴重度受到不等的影響。 若已服...

酒精使用年輕化／高中職飲酒率上升30%！醫師憂：未來成癮風險提高

日期：2023 年 11 月 24 日 作者：王芊淩

喝酒放鬆、助興，在歐美國家「酒」幾乎是餐桌上必備品，但不當的飲酒行為不單危害個人健康，同時也對社會造成危害衝擊，衛福部統...

親人相繼病逝深受打擊！「重覆經顱磁刺激術」緩解高齡憂鬱 有效減少藥量和副作用

日期：2023 年 11 月 20 日 作者：賴 以玲

憂鬱症在 60 歲以上族群的盛行率約 5.7%， 但在高齡族群，抗鬱劑的副作用甚於成年族群，且高齡憂鬱症對藥物的治療反應...

負面情緒也會造成頭痛、肩頸痠痛！專家：從潛意識中找出心結將可療癒身心

日期：2023 年 11 月 18 日 作者：陳 韋彤

人的情緒其實與身體狀況息息相關，藥物可以解決疾病，但有些存在於身體的小毛病，透過負面情緒的排解，也許將得以改善。只是如何...