椎間盤突出是什麼?淺談成因與照護方式

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生,但要問起,卻也不知道怎麼解釋,聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節節脊椎骨的柔軟組織,替椎體做緩衝,以防受傷。但在錯誤的姿勢與不正確的施力下,椎間盤會因全身重量造成的壓力而產生病變,導致劇烈的疼痛,下肢活動也會稍微受到影響。 圖/ 巫俊郡 延伸閱讀 睡覺時總是腰痠背痛?你可能有這2種問題! 腰痛要看哪科?許嘉麟醫師教你坐骨神經痛的判斷方式 骨盆前傾讓你腰 ... 繼續閱讀

2020-05-19T08:57:54+08:002020-05-19|漫話健康|

提升免疫力又助減脂!間歇性斷食讓人好健康!

「斷食」聽起來有種武林高手自決經脈的壯烈氣勢,但本文介紹的間歇性斷食並不是要置人於死地的那種斷法。間歇性斷食是一種飲食控制法,在一定的時間進食或斷食,除了幫忙燃脂還有許多意想不到的好處。間歇性斷食法可以每周挑一天做一次,或是天天做,透過斷食可以提高免疫力、使身體修復受損細胞還能使思慮變得清晰。 參考文章:Effects of Intermittent Fasting on Health, Agin ... 繼續閱讀

2020-04-30T18:11:30+08:002020-05-02|健康新知, 漫話健康|

寵物會成為武漢肺炎的傳播者嗎?

中國武漢肺炎疫情仍蔓延,也有聽說一些聽信不實謠言,以為寵物也會傳染致病而殘忍殺死別人寵物的案件。在面臨生命威脅的恐懼下,人們除了保護好自己的性命,是不是也能善待其他的小生命,很值得深思。那麼究竟一般家庭最常見的寵物——貓與狗會不會得病並傳染人類呢?疫情期間,我們可以為牠們做些什麼呢? 圖/ 巫俊郡 延伸閱讀 武漢肺炎/漫畫告訴你冠狀病毒為何恐怖? 武漢肺炎/ 冠狀病毒入侵人體漫畫指南 武漢肺炎/無 ... 繼續閱讀

2020-03-16T11:11:30+08:002020-03-16|圖解疫情, 武漢肺炎, 漫話健康|

諾羅病毒小檔案,快速了解諾羅病毒

近期因為武漢肺炎,人心惶惶,大家不斷複誦著「勤洗手,戴口罩」的口號,除了防武漢肺炎的冠狀病毒,理論上也應擋去不少其他傳染病。但近期仍傳出名人得到諾羅病毒的事情。究竟,諾羅病毒是什麼?會造成什麼症狀呢?難道比武漢肺炎還要難防? 圖 巫俊郡 延伸閱讀 武漢肺炎/漫畫告訴你冠狀病毒為何恐怖? 噁心嘔吐一定是腸胃炎?其實還有超過20種你不知道的問題! 一張圖就看懂,腹痛位置可能的疾病 ... 繼續閱讀

2020-03-03T18:01:18+08:002020-03-05|漫話健康|

武漢肺炎/免疫強不一定好!肺炎病毒會引起致命的「免疫風暴」

人體的免疫系統很精妙,極其強大也極其敏感脆弱。他們每天協助我們對抗外來侵略,保持身體的平衡穩定。或許常有一個迷思:「免疫力越好,身體越好。」但事實上是如此嗎?專家指出,免疫力要剛剛好,才是最好的,太強的免疫力是有可能造成身體的傷害的。免疫系統明明是在幫助我們的,怎麼會傷害我們呢?一起來看看發生什麼事吧。 圖文/巫俊郡 延伸閱讀 武漢肺炎/漫畫告訴你冠狀病毒為何恐怖? 武漢肺炎/無症狀感染者會是超級 ... 繼續閱讀

2020-04-27T09:53:52+08:002020-02-25|圖解疫情, 武漢肺炎, 漫話健康|

武漢肺炎/無症狀感染者會是超級傳播者嗎?形成無症狀感染者的原因

我們習慣以症狀判斷一個人有沒有生病,下意識地遠離咳嗽的、發燒的,那些看起來有「症狀」的人以免自己被波及。因此,當一個無症狀的武漢肺炎感染者出現,便頓時引起了一些恐慌,人們恐懼那些看不見、又致命的病毒,恐懼無法辨認那些「好像有問題」的人。甚至有人聯想出新的恐怖的可能性,像是同時身為無症狀感染者與超級傳播者的狀況出現。實際上是什麼狀況呢?無症狀感染者這麼恐怖嗎?一起來看看吧。 圖文/巫俊郡 延伸閱讀 ... 繼續閱讀

武漢肺炎/ 冠狀病毒入侵人體漫畫指南

2019新型冠狀病毒(2019-nCOV)主要透過飛沫傳染與接觸傳染去散播,近期還傳出有糞口傳染的可能性。讓我們一起隨著病毒的傳播腳步,了解病毒是怎麼使我們生病。 圖/ 巫俊郡 延伸閱讀 武漢肺炎/漫畫告訴你冠狀病毒為何恐怖? 預防病毒傳染生病,6項小指南正確對抗病毒 一圖看懂!武漢新型肺炎與 SARS 比較 ... 繼續閱讀

武漢肺炎/漫畫告訴你冠狀病毒為何恐怖?

病毒是什麼?近期延燒的武漢肺炎為什麼無藥可醫? 2019新型冠狀病毒(2019-nCOV)的傳染方式與突變機率和病毒本身的構造組成很有關係,要防治病毒傳染,必須先知己知彼,才能百戰不殆!來隨著漫畫,一起來認識冠狀病毒。 圖/ 巫俊郡 延伸閱讀 肺炎肆虐怎保護家人?哈佛專家10條建議:手套跟口罩一樣重要! 預防病毒傳染生病,6項小指南正確對抗病毒 哪種口罩比較好? 5 款常見口罩功效比一比 ... 繼續閱讀

健康未來真的能儲存嗎?幹細胞銀行大解密

幹細胞是供應各類細胞的源頭,對於修復身體損傷也有一定的幫助,加上在疾病治療應用上的潛力無窮,因此有越來越多人想趁著體內幹細胞還年輕提前儲存,那麼不同的階段與不同的儲存方式有哪些呢?現在已經熱門的應用方向又是什麼?就來一起了解吧!   內容/Heho研究部  圖/巫俊郡 延伸閱讀 脂肪囤積只會發胖?這款幹細胞讓脂肪廢物變寶物! 幹細胞研究享譽國際 兼具安全且萬能的羊水幹細胞專利在台灣! 不用再等角膜 ... 繼續閱讀

讓幹細胞宛若新生!劃時代革新技術iPS逆轉細胞時鐘成真

誘導性多能幹細胞(Induced pluripotent stem cell, iPSC),是2006年時由日本山中伸彌的研究團隊發現,藉由小鼠成體細胞,轉入轉錄因子等手段分化形成的多能幹細胞。2007年,研究人員更將iPS誘導技術應用於人體細胞上,在此技術中,所使用的關鍵四個因子為Oct4、Sox2、c-Myc、Klf4,因此又被稱為山中因子。 iPS細胞與胚胎幹細胞類似,都有很強的再生能力,理 ... 繼續閱讀

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