漫話健康

找回思緒敏捷！攝取精萃胜肽維持思考靈活度

日期：2021-02-22 作者：巫俊郡

隨著年歲增長，長輩開始出現反應力變差、精神不集中、表達不精準等與思考力有關的問題。 營養師指出，想找回思緒敏捷......

最致命的食物中毒病原體之一！孕婦聞之色變的李斯特菌

日期：2020-11-17 作者：巫俊郡

李斯特菌為第四類法定傳染病，主要透過食用遭汙染的食物感染，目前無疫苗可防。要是孕婦中標，便有可能出現母子垂直傳......

蛋白質迷思大破除，植物蛋白質的神奇力量！

日期：2020-09-09 作者：巫俊郡

蛋白質是身體組成的基礎，不管是體內的激素調節、肌肉組成，都需要蛋白質作用。因此每日飲食攝取中，攝取足夠量的蛋白......

椎間盤突出是什麼？淺談成因與照護方式

日期：2020-05-19 作者：巫俊郡

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生，但要問起，卻也不知道怎麼解釋，聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節......

提升免疫力又助減脂！間歇性斷食讓人好健康！

日期：2020-05-02 作者：巫俊郡

「斷食」聽起來有種武林高手自決經脈的壯烈氣勢，但本文介紹的間歇性斷食並不是要置人於死地的那種斷法。間歇性斷食是......

寵物會成為武漢肺炎的傳播者嗎？

日期：2020-03-16 作者：巫俊郡

中國武漢肺炎疫情仍蔓延，也有聽說一些聽信不實謠言，以為寵物也會傳染致病而殘忍殺死別人寵物的案件。在面臨生命威脅......

諾羅病毒小檔案，快速了解諾羅病毒

日期：2020-03-05 作者：巫俊郡

近期因為武漢肺炎，人心惶惶，大家不斷複誦著「勤洗手，戴口罩」的口號，除了防武漢肺炎的冠狀病毒，理論上也應擋去不......

武漢肺炎／免疫強不一定好！肺炎病毒會引起致命的「免疫風暴」

日期：2020-02-25 作者：巫俊郡

人體的免疫系統很精妙，極其強大也極其敏感脆弱。他們每天協助我們對抗外來侵略，保持身體的平衡穩定。或許常有一個迷......

武漢肺炎／無症狀感染者會是超級傳播者嗎？形成無症狀感染者的原因

日期：2020-02-20 作者：巫俊郡

我們習慣以症狀判斷一個人有沒有生病，下意識地遠離咳嗽的、發燒的，那些看起來有「症狀」的人以免自己被波及。因此，......

武漢肺炎／ 冠狀病毒入侵人體漫畫指南

日期：2020-02-07 作者：巫俊郡

2019新型冠狀病毒(2019-nCOV)主要透過飛沫傳染與接觸傳染去散播，近期還傳出有糞口傳染的可能性。讓我......