分類:漫話健康

胃癌的高危險因子!9成胃癌患者曾感染幽門螺旋桿菌

日期:2022 年 7 月 20 日 作者:巫俊郡

胃癌是全球死亡排名榜上有名的恐怖癌症,發生率也不低,而研究也證實有種病菌就是胃癌的致病原因,而這種常見的慢性細菌就是──...

新版高血壓指引下修標準!營養師公開外食減鹽撇步

日期:2022 年 5 月 10 日 作者:劉思妤 營養師

你也習慣吃東西偏重口味嗎?明明餐桌上都是吃同一道菜,為什麼老是覺得嚐起來沒什麼味道,但是其他人都說味道剛剛好呢?營養師點...

非侵入性NIPTs是什麼?懷孕10週抽血迅速檢測寶寶健康

日期:2021 年 6 月 2 日 作者:巫俊郡

隨著優生觀念的推廣,媽媽們越來越有產前檢查的觀念,希望自己的寶寶未來聰明又健康,加上少子化,能做的檢查通常都不會少,能越...

找回思緒敏捷!攝取精萃胜肽維持思考靈活度

日期:2021 年 2 月 22 日 作者:巫俊郡

隨著年歲增長,長輩開始出現反應力變差、精神不集中、表達不精準等與思考力有關的問題。 營養師指出,想找回思緒敏捷,藉由運動...

最致命的食物中毒病原體之一!孕婦聞之色變的李斯特菌

日期:2020 年 11 月 17 日 作者:巫俊郡

李斯特菌為第四類法定傳染病,主要透過食用遭汙染的食物感染,目前無疫苗可防。要是孕婦中標,便有可能出現母子垂直傳染的狀況。...

蛋白質迷思大破除,植物蛋白質的神奇力量!

日期:2020 年 9 月 9 日 作者:巫俊郡

蛋白質是身體組成的基礎,不管是體內的激素調節、肌肉組成,都需要蛋白質作用。因此每日飲食攝取中,攝取足夠量的蛋白質才能開啟...

椎間盤突出是什麼?淺談成因與照護方式

日期:2020 年 5 月 19 日 作者:巫俊郡

「椎間盤突出」這個名字似乎不太陌生,但要問起,卻也不知道怎麼解釋,聽起來很像是脊椎斷掉的樣子。椎間盤是連結一節節脊椎骨的...

提升免疫力又助減脂!間歇性斷食讓人好健康!

日期:2020 年 5 月 2 日 作者:巫俊郡

「斷食」聽起來有種武林高手自決經脈的壯烈氣勢,但本文介紹的間歇性斷食並不是要置人於死地的那種斷法。間歇性斷食是一種飲食控...

寵物會成為武漢肺炎的傳播者嗎?

日期:2020 年 3 月 16 日 作者:巫俊郡

中國武漢肺炎疫情仍蔓延,也有聽說一些聽信不實謠言,以為寵物也會傳染致病而殘忍殺死別人寵物的案件。在面臨生命威脅的恐懼下,...

諾羅病毒小檔案,快速了解諾羅病毒

日期:2020 年 3 月 5 日 作者:巫俊郡

近期因為武漢肺炎,人心惶惶,大家不斷複誦著「勤洗手,戴口罩」的口號,除了防武漢肺炎的冠狀病毒,理論上也應擋去不少其他傳染...