焦點新聞閱讀更多

從9度惡化到55度⋯脊椎側彎如何自我檢測與矯正治療？
從9度惡化到55度⋯脊椎側彎如何自我檢測與矯正治療？

11歲的小馬原先檢查出脊椎彎曲角度有9度，兩年後卻發現胸椎側彎達55度。脊椎側彎約有80%屬於原發性側彎，確切成因仍未明。本文整理脊椎側彎的...

看更多
秋天特別容易餓？中醫師解析食慾變化原因、掌握飲食原則，實現「聰明吃」

夏天看到油膩食物可能提不起興趣，到了轉涼的秋天，明明活動量沒有增加，食慾卻默默變好，因此，秋天也被稱為「食慾之秋」。從中醫角度來看，胃口的變...

看更多
男性熟睡打呼，象徵新藥改善睡眠呼吸中止症與睡眠品質的情境。
睡覺打呼易缺氧？《NEJM》：新藥可逆轉「睡眠呼吸中止症」兼減重，可望不用再戴呼吸器

身邊的人總是抱怨你睡覺打呼聲很大，甚至會突然停止呼吸嗎？這可能不只是太累，而是「阻塞性睡眠呼吸中止症」惹的禍。《新英格蘭醫學期刊 (NEJM...

看更多
早上不想起床、常賴床的兩種原因，以及精神科醫師對憂鬱傾向的建議
早上爬不起來不是懶！醫師：睡飽還是不想起床，小心『逃避式睡眠』

每天早上不想起床，甚至睡滿 8 小時還是覺得好累嗎？這可能不是單純的懶惰，而是身體或心理發出的求救訊號。本文由精神科醫師帶我們分辨「常賴床」...

看更多
中藥系教授說節氣故事 / 一年補透透，不如補「霜降」！吃 1 物禦寒保暖，還能補筋骨

霜降，含有天氣漸冷、開始「降霜」的意思，是二十四節氣中的第十八個節氣。2026 年 10 月 23 日 17 點 38 分進入「霜降」。「霜...

看更多
健康日曆：休閒病與休閒焦慮有時候，什麼都不做，就是你能做的一件最重要的事。
健康日曆｜有時候，什麼都不做，就是你能做的一件最重要的事（Brian O’Connor )

即時新聞最新文章

從9度惡化到55度⋯脊椎側彎如何自我檢測與矯正治療？
從9度惡化到55度⋯脊椎側彎如何自我檢測與矯正治療？
2026 年 11 月 3 日
流感校園群聚恐燒回家庭！醫籲 1 族群應考慮藥物預防策略
2026 年 11 月 3 日
油吃越少越好？營養師：日常 3 選擇打造脂肪酸平衡的抗發炎飲食
2026 年 11 月 3 日
失智症一到秋天更嚴重？醫提醒 1 變化可能讓症狀更明顯
2026 年 11 月 3 日

▾ 點擊部位查疾病 ▾

威德益生菌 睡前專用，醫師提醒睡眠補充 4 原則
癌細胞為何會轉移？從乳癌研究看「粒線體發電變強」　血糖、壓力、睡眠是關鍵
別被滿滿蔬菜騙了！一捲潤餅500大卡 卓韋儒醫師：加花生粉恐等於兩碗飯
走路喘、腳水腫不只是循環差！ 78歲婦二尖瓣逆流拖到心衰竭 微創手術助返家
巴金森氏症疼痛逾8成！一痛就不動退化更快 找出痛源＋動作控制改善
減重不滿足想更瘦？一天量體重好幾次、數字波動就低落 別落入焦慮減重
巨大打呼聲可能是呼吸道塌陷！揭開睡眠呼吸中止症恐怖真相！患者更易有心梗風險
腎功能異常找不到原因？ 醫師揭關鍵：不要讓身體一直處在「一直吃」的狀態

Heho友站

更多專區 ▸

糖尿病專區

想控制糖尿病要先從原因、症狀、治療、飲食、運動等每一環

上班族營養專區

你的工作會遇到久站、久坐或長時間盯著螢幕等狀況嗎？

查營養專區

「均衡營養」是維持健康的基礎。吃入與消耗的熱量要平衡

Heho Shorts看更多

健康小工具看更多

計算工具 HOT

健康工具

查詢工具

專刊推薦更多專刊

健康體態專刊 NEW

健康就是財富，唯有健康的身體，才能創造更大的財富。如何活得健康，不受病痛所苦，且能自信面對各種關卡，不妨從內在調養做起，實踐「全健康」的生活樣態，活出有質感、有活力的健康人生。

線上試閱 購買電子版

Heho 熱門文章