2013年，美國精神醫學會開始將網路遊戲列為重要的研究議題，2018年，世界衛生組織正式將網路成癮納入正式診斷，而臨近的南韓政府，在2016年將電玩遊戲和酒精、依賴性藥品、網路、賭博同樣歸類為成癮物質。 我國衛生福利部也在2018年3月將網路遊戲障礙症視為行為成癮疾患，建議應積極治療，而2018年...

你有算過自己平均每年要吃掉多少藥嗎？有句話說「是藥三分毒」，雖然依照醫囑服藥通常不會造成什麼身體傷害，但是如果打造良好的身體，儘量避免需要吃藥的情況，不是更好嗎？ 大為診所院長魏華儀最近推出了新書《神奇的維生素D3和謎樣的K2》，素有「不用藥醫生」稱號的他，在新書發表會上呼籲聰明補充營養，打造健康...

小威最近一直覺得聲音很沙啞，他認為應該是之前感冒留下的後遺症，也沒太注意，只有多喝水而已。但隔了好幾個月之後，他開始有吞嚥困難的症狀，一檢查才發現已經是喉癌。 聲音沙啞的原因 聲音沙啞最常見的原因當然還是聲帶發炎，因為使用過度、太乾燥而造成，如果休息幾天就會好，多半不用特別擔心。但如果是必須長期...

過年連假結束將近一星期，但過年期間吃胖的體重卻還沒回來，根據國民健康署調查統計，過年期間平均會增重1.7公斤，但久坐辦公室的人很難有機會可以透過上班恢復到正常體重，事實上，鍛鍊肌肉才是最理想的減重方式，因為肌肉多、才能協助身體燃燒脂肪。 運動也要配合營養 除了擁有強度適中、規律的運動計畫，完善的...