分類：健康慢老
視線霧濛濛、模糊不清，竟是「角膜內皮細胞」受損！醫用 1 手術重建光明
日期：2026 年 11 月 6 日 作者：黃慧玫
78 歲的奶奶，左眼長年看出去像罩著一層白霧，不僅看不清眼前景物，連日常行動的安全都受到影響。經醫師檢查，發現奶奶左眼出...
膝蓋痠、腰不挺？中醫推薦找回「腎氣」的抗衰老計畫
日期：2026 年 11 月 2 日 作者：黃慧玫
隨著年齡增長，許多長者都會有個疑問，就是「以前每天都能爬樓梯、四處走走，但現在走一下膝蓋就痛、腰也沒力，是不是年紀大了就...
長者感染呼吸道疾病，肺炎、失能、死亡風險增！專家籲接種 5 大呼吸道疫苗防護
日期：2026 年 11 月 2 日 作者：黃慧玫
肺炎長年位居國人死因第三名，而呼吸道細胞融合病毒（RSV）是引發長者肺炎的重要病因之一。每 10 名因肺炎住院的長者中，...
換季別急著把棉被拿出來蓋！醫師提醒：留意居家「黴菌毒素」暴露風險
日期：2026 年 10 月 30 日 作者：陳 思遠
天氣開始轉涼，不少人會把收在衣櫃、儲藏室裡的厚衣物、棉被拿出來使用。不過，這些換季用品即使表面看起來乾淨，也可能藏有黴菌...
長輩慢病多、頻就醫，還需要健檢嗎？ 醫：健檢找問題，健康管理才能落實
日期：2026 年 10 月 22 日 作者：黃慧玫
許多家庭都有個疑問，就是長輩已經有高血壓、糖尿病、高血脂，也固定回醫院看診、檢查，還需要另外做健康檢查嗎？專家提醒，常回...
糖尿病罹患皮蛇風險高 2 倍？長眼部帶狀疱疹恐威脅視力！醫籲 3 關鍵補齊護眼防線
日期：2026 年 10 月 20 日 作者：黃慧玫
眼睛健康，是許多糖尿病患者最在意的健康課題之一。根據研究，高達 85.5% 糖友憂心眼睛健康。專家提醒，糖友護眼不能只關...
更年期不只是熱潮紅，還會腰痠背痛？醫提醒：把握治療「這」關鍵時間
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫
52 歲林小姐（化名）是外商公司業務主管，近一年來總覺得腰痠背痛、肩膀卡卡，原以為只是久坐、太累或年紀到了，於是貼藥布、...
10/20 世界骨鬆日 / 「這」數值未達治療標準也別輕忽！醫推保骨 3 招防骨鬆
日期：2026 年 10 月 19 日 作者：黃慧玫
一位 78 歲的林女士原本能自行買菜、接送孫子。某天她搬起一箱水果後開始腰痛，檢查發現竟已造成腰椎壓迫性骨折。治療後疼痛...
喝高蛋白拿鐵能預防肌少症？營養師揭挑蛋白飲原則，做對 1 件事更關鍵
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
近年「高蛋白質飲食」、「機能性咖啡」已成為新興飲品趨勢，連超商都搶先開賣「高蛋白拿鐵」。高蛋白飲品越來越多花樣，許多人也...
新調查：近 5 成黃斑部病變患者陷低潮！醫揭防惡化關鍵
日期：2026 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫
現年 56 歲、任職跨國企業高管的丁先生，於 2010 年金融海嘯期間遭公司裁員，當時女兒僅 2 歲，未料視力同步急速衰...