分類：健康慢老

腸胃不適找不到原因？可能腸腦軸失衡 醫提3方法助改善

日期：2025 年 2 月 21 日 作者：邱 玉珍

吃完東西後經常出現消化不良、脹氣或腹瀉等症狀？小心，這可能是腸道功能失衡的警訊！根據2024年健檢中心的統計數據，腸胃不...

研究：走越慢膝蓋越容易受傷！醫揭「1」關鍵原因

日期：2025 年 2 月 20 日 作者：劉 一璇

民眾常常會認為多走路，有益健康，國外最新研究證實，「單純累積步行的數量」並非健康關鍵，醫師也建議，民眾可以把關注一天走幾...

長者臥床一週掉 10% 肌力！跌倒 4 原因　防跌 3 步驟一次看

日期：2025 年 2 月 18 日 作者：張 乃文

台灣人口高齡化，長者跌倒成為公共健康的重要議題。醫師提到，長輩容易跌倒原因跟藥物、環境和疾病相關，另外還有心理因素也須留...

4 個錯誤動作加速膝關節退化！專家傳授 3 招延長膝蓋壽命

日期：2025 年 2 月 12 日 作者：邱 玉珍

台灣已邁入超高齡社會，統計顯示，58 歲以上每 5 人就有 1 人罹患退化性關節炎，且女性發生率更高。復健科醫師表示，民...

三高比癌症更致命！20 歲以上國人 3 成血脂超標　2 原因容易忽略

日期：2025 年 2 月 10 日 作者：張 乃文

國人死於三高慢性病人數已經超越癌症，其中要小心高血脂！國健署提醒，心血管疾病危險因子中，包括高血壓、高血糖及高血脂等，但...

血壓總是降不下來？專家揭可能是「這個」原因

日期：2025 年 2 月 5 日 作者：邱 玉珍

一名65歲患有高血壓的婦人，長期使用多種藥物控制病情，近期因全身無力至醫院求診。檢查發現婦人罹患嚴重低血鉀，接受常規鉀補...

天氣冷颼颼！專家提重啟體內發電機 3 對策，讓身體暖呼呼

日期：2025 年 1 月 24 日 作者：黃慧玫

隨著天氣越來越寒冷，「保暖」成為人與人互動的話題。專家提醒，這個時節不僅要從穿著、飲食、環境等注意保暖，想要暖呼呼，人體...

男人必學！醫傳授「三多三少」，擺脫攝護腺疾病困擾

日期：2025 年 1 月 23 日 作者：邱 玉珍

攝護腺一直是男人難「解」的心事，尤其上了年紀，更容易有攝護腺方面的毛病。根據臨床統計，男人40歲以後，就有一成的人為此所...

林葉亭失智父親至今未尋獲！專家:「3」大症狀是走失前兆

日期：2025 年 1 月 23 日 作者：邱 玉珍

藝人林葉亭85歲的父親因失智症於16日走失，至今仍未尋獲。她每天在臉書發文祈禱，「希望能早日找到父親。」針對失智症患者的...

高血脂危機訊號！控制飲食加強運動仍無效者，醫師告訴你該怎麼辦?

日期：2025 年 1 月 22 日 作者：邱 玉珍

打從踏入心臟醫學領域起，台大醫院心臟內科主治醫師吳卓鍇便將「預防醫學」視為畢生志業。他堅信，協助民眾「找健康」比單純「找...