分類:健康慢老
長者臥床一週掉 10% 肌力!跌倒 4 原因 防跌 3 步驟一次看
日期:2025 年 2 月 18 日 作者:張 乃文
台灣人口高齡化,長者跌倒成為公共健康的重要議題。醫師提到,長輩容易跌倒原因跟藥物、環境和疾病相關,另外還有心理因素也須留...
4 個錯誤動作加速膝關節退化!專家傳授 3 招延長膝蓋壽命
日期:2025 年 2 月 12 日 作者:邱 玉珍
台灣已邁入超高齡社會,統計顯示,58 歲以上每 5 人就有 1 人罹患退化性關節炎,且女性發生率更高。復健科醫師表示,民...
三高比癌症更致命!20 歲以上國人 3 成血脂超標 2 原因容易忽略
日期:2025 年 2 月 10 日 作者:張 乃文
國人死於三高慢性病人數已經超越癌症,其中要小心高血脂!國健署提醒,心血管疾病危險因子中,包括高血壓、高血糖及高血脂等,但...
血壓總是降不下來?專家揭可能是「這個」原因
日期:2025 年 2 月 5 日 作者:邱 玉珍
一名65歲患有高血壓的婦人,長期使用多種藥物控制病情,近期因全身無力至醫院求診。檢查發現婦人罹患嚴重低血鉀,接受常規鉀補...
天氣冷颼颼!專家提重啟體內發電機 3 對策,讓身體暖呼呼
日期:2025 年 1 月 24 日 作者:黃慧玫
隨著天氣越來越寒冷,「保暖」成為人與人互動的話題。專家提醒,這個時節不僅要從穿著、飲食、環境等注意保暖,想要暖呼呼,人體...
男人必學!醫傳授「三多三少」,擺脫攝護腺疾病困擾
日期:2025 年 1 月 23 日 作者:邱 玉珍
攝護腺一直是男人難「解」的心事,尤其上了年紀,更容易有攝護腺方面的毛病。根據臨床統計,男人40歲以後,就有一成的人為此所...
林葉亭失智父親至今未尋獲!專家:「3」大症狀是走失前兆
日期:2025 年 1 月 23 日 作者:邱 玉珍
藝人林葉亭85歲的父親因失智症於16日走失,至今仍未尋獲。她每天在臉書發文祈禱,「希望能早日找到父親。」針對失智症患者的...
高血脂危機訊號!控制飲食加強運動仍無效者,醫師告訴你該怎麼辦?
日期:2025 年 1 月 22 日 作者:邱 玉珍
打從踏入心臟醫學領域起,台大醫院心臟內科主治醫師吳卓鍇便將「預防醫學」視為畢生志業。他堅信,協助民眾「找健康」比單純「找...
久坐竟比抽菸還危險?研究:每小時動2分鐘死亡率降低33%
日期:2025 年 1 月 7 日 作者:邱 玉珍
現代人越來越重視養生,透過戒菸、戒酒、戒含糖飲料等積極方式想要改善健康,卻唯獨忽略了「久坐」的問題。美國梅約診所詹姆士....
清晨「僵」局如何解?周杰倫、余天等名人深受其苦,醫生建議持續做「1」事
日期:2024 年 12 月 23 日 作者:邱 玉珍
55歲黃先生,10多年前開始飽受下背痛之苦,尤其清晨睡醒時最嚴重,直至午後才緩解。幾個月前,疼痛從頸部延伸到下背部,伴隨...