分類：健康慢老

瑞典研究：高脂乳製品能護腦？醫師解析研究爭議點、提出 321 護腦指南

日期：2026 年 4 月 16 日 作者：黃慧玫

瑞典隆德大學（Lund University）團隊進行了一項跨越 25 年的最新大型研究，分析逾 2.7 萬人的飲食習慣...

每8人就有1人腎功能快速惡化！止痛藥、貼布、草藥都是隱形傷腎來源

日期：2026 年 4 月 16 日 作者：楊 依嘉

很多人以為，「止痛藥吃太多」會傷腎。但其實，真正讓腎功能悄悄惡化的，往往不是一次用藥，而是每天反覆、卻不被當一回事的習慣...

老花、散光也能同步客製化「矯正」、白內障治療邁入「高精準」時代

日期：2026 年 3 月 30 日 作者：劉 一璇

隨著數位生活普及與超高齡化社會來臨，白內障已成為現代人難以避免的視力問題。不少長輩面對視力模糊時常選擇忍耐，甚至誤以為「...

闔家出遊最怕漏尿難為情！醫建議免開刀治療，找回自在人生

日期：2026 年 3 月 30 日 作者：黃慧玫

清明連假旅遊旺季將至，是闔家出遊絕佳時機。但每次提出旅遊需求，家中女性總是興致缺缺、揪不出門，了解箇中原因，竟是擔心笑得...

心跳緩慢導致頭暈、昏倒！醫師提微創植入 1 儀器可改善

日期：2026 年 3 月 25 日 作者：黃慧玫

75 歲的女性因長期反覆頭暈，甚至昏倒而就醫。經 24 小時心電圖顯示，她因竇房節停止放電，一天心跳暫停可達到 5024...

大健康未來 / 慢病年輕化、健檢率不高 18歲以上可累積「健康幣」石崇良談健康換健康新制

日期：2026 年 3 月 16 日 作者：楊 依嘉

近年慢性病出現年輕化趨勢，成人健檢年齡已下修至30歲，但整體健檢率仍有提升空間。同時，疫情後心理健康需求升溫，高齡社會也...

別再說腰痠背痛是老症頭！劇痛、無法翻身恐是「脊椎壓迫性骨折」

日期：2026 年 3 月 13 日 作者：劉 一璇

許多長輩常說：「年紀大了，腰痠背痛很正常。」但如果是突然發生的劇烈背痛，甚至痛到無法翻身、坐起，這絕對不是普通的「老症頭...

呼吸困難、雙腳腫？恐是心臟功能出問題二尖瓣漏血！「二尖瓣微創術」解危機免鋸胸骨

日期：2026 年 3 月 9 日 作者：劉 一璇

30 年前的「心雜音」警訊，竟演變成危及生命的致命威脅。有一名 73 歲的婦人，近半年來日子過得膽戰心驚，因心瓣膜破損導...

冬天頻尿、夜尿變嚴重？醫師解析女性尿失禁高風險族群與治療選擇

日期：2026 年 3 月 6 日 作者：楊 依嘉

寒冷會刺激膀胱產生不自主收縮，就像膀胱在「抽筋」，一旦收縮便會產生急迫尿意，有時甚至來不及就發生漏尿。此外，冬天夜尿情形...

白內障手術後想少戴眼鏡，人工水晶體這樣選！飛秒雷射助力更精準

日期：2026 年 3 月 2 日 作者：楊 依嘉

和家人朋友聚餐時，菜單怎麼越看越模糊？晚上開車，對向車燈刺眼到讓人睜不開眼？許多人以為這只是「年紀到了」，卻忽略了一個關...