關於 便祕 的搜尋結果

居家防疫缺「纖」便祕找上門？中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦！

日期：2021-06-09 作者：吳宜庭 營養師

三級警戒又再延長，居家防疫期間孩子活動量銳減、作息也容易亂掉，加上很多人幾乎天天吃外送，容易有纖維和水分攝取不......

便祕可能誘發子宮肌瘤！中醫教 2 招自我順暢、防毒素堆積

日期：2020-10-10 作者：力行

很多人不知道，便秘可能會誘發子宮肌瘤！中醫師說，長期便秘產生的毒素，加上排便不順暢導致腹壓變大，容易引起下肢水......

便祕可能誘發子宮肌瘤！中醫師：精油ㄇ字型按摩腹部有助改善

日期：2020-09-26 作者：王芊淩

42歲上班族女性長時間久坐辦公，每次到了下午小腿常常就開始發脹，痠軟無力，按壓小腿前側常出現凹陷水腫，到了排卵......

為什麼旅行時容易便祕？因為腸道是第二大腦！

日期：2020-06-05 作者：Heho編輯部

常有人表示自己去旅行的時候「一定會便祕」。還有，碰到要在公司簡報等令人緊張的場合時會「肚子痛而拉肚子」，有這種......

改善便祕按摩５步驟，簡單輕鬆做

日期：2019-02-16 作者：嘎丁

現代人普遍久坐、壓力大、飲食不正常、少蔬果，因此容易有便秘問題，一但毒素排不出去，在體內累積久了就會開始反應在......

12月22日 便祕型腸躁症這樣吃

日期：2018-12-22 作者：艾蜜莉

便祕型的腸躁症 可多攝取膳食纖維 像是海帶、裙帶菜、昆布等...

腸阻塞跟便祕不一樣，４症狀４預防一次收藏！

日期：2018-07-10 作者：嘎丁

腸子阻塞和便祕雖某些症狀很像，但腸阻塞嚴重起來可是會要人命的！現在就來認識一下何謂『腸阻塞』吧 什麼是腸阻塞？......

【基礎瑜珈教學6】「躺姿扭轉瑜珈」預防便祕還能讓你恢復 S 型體態！

日期：2021-02-12 作者：江宏倫

人生，不如意事十之八九，看淡得失，靜安我心。當我們因不如意而倍感疲憊時，慰勞自己就變得很重要！今天要透過扭轉來......

大不出來就算便秘嗎？便祕怎麼辦？關於便秘的 6 大 QA

日期：2021-02-04 作者：盧映慈

便秘是一種難以說明的症狀，因為便秘並不是天天都有，有時候大便很順暢，但隔天卻又大得很痛苦。有時候感覺還算順暢，......

6月13日 地瓜葉不只解便祕、護眼還能抗氧化

日期：2019-06-13 作者：艾蜜莉

地瓜葉中豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素以及葉黃素等多種營養素，可護眼、對抗氧化自由基、提升腸道機能及預防骨質疏鬆......