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長期便祕需留意!4特殊症狀恐罹癌

日期:2024 年 2 月 26 日 作者:巫俊郡

便秘是常見的腸胃問題,成人的便秘盛行率甚至達到兩成左右。有些人時常便秘,便祕久了就認為只是小毛病,將其當作某種「常態」,...

就是嗯不出來!醫師提醒,對付孩子頑固型便祕這 1 步驟不可少才能真緩解

日期:2024 年 2 月 17 日 作者:黃慧玫

剛就讀小班的凱凱,因為不敢舉手上廁所、選擇憋便,導致便秘問題嚴重。就醫檢查,連醫生幫他浣腸時無法順利解便,只好用手指挖出...

便祕吃什麼?營養師推 10 種食物快速解便秘

日期:2024 年 2 月 13 日 作者:劉思妤 營養師

便祕是很多人有苦說不出的煩惱,尤其和工作壓力、活動量及三餐外食造成的飲食不均衡有關,雖然大多沒有立即性的危害,但總覺得代...

治便祕吃瀉藥也能順便減肥?專家搖頭解析 5 大瀉劑、通便劑優缺

日期:2023 年 12 月 20 日 作者:謝承恩

外食族、久坐上班族、缺乏運動者容易有便秘的困擾,因為加上飲食不均衡、作息不正常,便秘問題困擾著眾多人,有些人不得不依賴藥...

排便不順怎麼辦 ? 解決便祕的 3 種方法

日期:2023 年 9 月 20 日 作者:kierasun

便秘是現代人常遇到的困擾之一。工作壓力、缺乏運動,以及營養不均衡的三餐外食,都可能導致便秘問題。想要讓排便順暢嗎?首要的...

男女老少,都可能面臨便祕問題!中醫針對 3 類型提出解決妙方

日期:2023 年 5 月 18 日 作者:Liam

隨著生活、飲食習慣的改變,不管男女老少,都可能面臨便祕問題!而便祕造成的身體不適,總是難以啟齒,但外顯的「放臭屁」,卻讓...

【Heho News】骨質疏鬆有什麼徵兆?便祕又該如何解決?醫師一次解答!

日期:2023 年 3 月 24 日 作者:江宏倫

本週健康新聞帶您來看到, 骨質疏鬆有什麼徵兆?骨科醫師表示,若有下背疼痛、或彎腰駝背,甚至出現變矮的跡象,其實就可能要懷...

難解便祕怎麼辦?中醫師針對 3 類型提出解決對策

日期:2022 年 11 月 22 日 作者:黃慧玫

隨著生活、飲食習慣的改變,不管男女老少,都可能面臨便祕問題!而便祕造成的身體不適,總是難以啟齒,但外顯的「放臭屁」,卻讓...

各牌益生菌大評比!營養師教你破解便祕「三大迷思」,天天順暢過生活

日期:2022 年 3 月 31 日 作者:賴 以玲

妳也是小腹婆嗎?吃了各種益生菌都不見效果?現代人生活作息不正常,外食機率高,加上上班族壓力大,容易有便秘的情況,解不出的...

孩子「嗯」不出來,恐影響生長發育、學習表現!中醫師詳解兒童便祕 2 證型、症狀、治療、生活改善方

日期:2022 年 1 月 7 日 作者:黃慧玫

便祕問題普遍存在於國內孩童身上,據統計,台灣兒童便祕盛行率約 30%,平均每 3 個小病人就有 1 個因為便祕看診。孩子...