分類：精神疾病

自殺成兒少第二大死因，專家揭 4 大壓力夾擊「非抗壓不足」

日期：2025 年 9 月 5 日 作者：周 佩怡

明（6）日為心理健康日，根據衛福部資料，自殺已連續多年為台灣 15 到 24 歲年輕族群第二大死因，死亡率從 2014 ...

青少年走出情緒風暴有解！3 大解方輔助孩子開口談心裡話

日期：2025 年 9 月 4 日 作者：劉 一璇

暑假過後，湧現一批青少年到身心科就診，有些青少年暑假期間乏人管理，像脫韁野馬般失序，不只頂撞父母甚至以生命威脅，這些青少...

蔡依林九點半早睡法變漂亮掀熱潮！醫揭這樣做讓身體情緒跟著好！

日期：2025 年 8 月 26 日 作者：楊 依嘉

「早睡真的會變漂亮！」女星蔡依林因時差養成九點半就寢的習慣，驚喜發現膚況大好，意外掀起「早睡風潮」。專家提醒，睡眠不足不...

你不是天生堅強，而是有「長女病」！精神科醫師揭「蠟燭型人格」壓力真相，快檢視是否陷入 3 問題

日期：2025 年 8 月 8 日 作者：黃慧玫

「為什麼弟弟妹妹出生，我就要長大？」「為什麼大的就要讓小的？」「我從沒想過當長女，可以申請自願性離職嗎？」「如果我不扛起...

「老化焦慮」怎麼辦？心理師：練習撫平失落感、維持適度社會互動

日期：2025 年 8 月 8 日 作者：劉 一璇

一名 70 歲的張爺爺，喪妻，獨居，生活可自理；右膝關節退化時有疼痛情形，需使用護膝並服用藥物，偶爾會與三五好友至郊區爬...

陳奕迅罹焦慮症 精神科醫師解析6大症狀與治療關鍵

日期：2025 年 8 月 7 日 作者：楊 依嘉

歌手陳奕迅在演唱會紀錄片中，首度公開自己罹患焦慮症、需靠藥物穩定情緒的歷程。他坦言，巡演過程壓力極大，曾多次想放棄演出，...

孤單憂鬱沒目標？園藝手作讓長者重拾自信與被需要的感覺

日期：2025 年 8 月 6 日 作者：楊 依嘉

年紀漸長，不是每位長輩都能享受退休後的悠閒時光。很多人反而開始感到孤單、憂鬱，甚至失去生活的目標。亞東醫院精神暨心身醫學...

失智併發「被害」妄想！患者缺乏病識感，照顧者責備、糾正易引衝突

日期：2025 年 8 月 1 日 作者：劉 一璇

一名 78 歲爺爺個性樂天開朗，但近兩三年來，頻頻出現異常行為，例如：總愛重提往事、吃過飯卻抱怨都沒煮菜，最近甚至懷疑媳...

天氣熱情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C 憂鬱風險就升7%

日期：2025 年 7 月 24 日 作者：楊 依嘉

台灣進入「大暑」高峰期，氣溫節節飆高，有些人卻不只中暑、失眠，還出現心情低落、煩躁易怒、提不起勁的現象。別以為只是太熱太...

馬西屏記憶退化10年 神經科權威醫解析是否失智 記憶保養10招公開

日期：2025 年 7 月 16 日 作者：楊 依嘉

資深名嘴馬西屏近日在社群公開自己「失憶十年」的心路歷程，從忘了行政院長名字、熟記的古詩詞、看過的電影情節，到節目上卡詞講...