分類：焦點新聞
「大寒」到了，寒流也來襲！天冷最怕腳抽筋，中醫建議用 2 招預防
日期：2026 年 1 月 19 日 作者：黃慧玫
「大寒」是二十四節氣中最後一個，今年落在國曆 1 月 20 日，是冬季最寒冷的時期，但準備迎接春天、萬物復甦的轉折點。所...
過年生病怎麼辦？衛福部懶人包一次看：提前領藥、UCC、傳染病特別門診、開診院所
日期：2026 年 1 月 15 日 作者：周 佩怡
春節連假 9 天將至，為避免去年急診雍塞重演，衛福部今（15）日宣布啟動春節整備專案，包括慢性病患可自 1 月 31 日...
尾牙聚餐怎麼吃才不傷身？陳代謝科主任江珠影傳授「穩糖 5 大心法」
日期：2026 年 1 月 15 日 作者：劉 一璇
隨著年末與春節將至，各大餐廳擠滿了聚餐的人潮。對 40 歲的科技公司工程師王先生來說，這段時間是每年最忙、也是最「飽」的...
天冷泡湯、追雪一不小心就猝死！守住「心血管負荷、環境適應力」這樣做
日期：2026 年 1 月 12 日 作者：劉 一璇
受強烈冷氣團及輻射冷卻效應雙重影響，2026 年開春全台氣溫急凍，高山地區紛紛降下瑞雪，各地溫泉區也湧入避寒人潮。然而，...
寒流來襲，冬季進補時機到！中醫師提點各種體質調養全攻略
日期：2026 年 1 月 7 日 作者：黃慧玫
寒流來襲，最適合進補！中醫師指出，冬季天氣寒冷，人體代謝相對減緩，容易出現手腳冰冷、免疫力下降、精神倦怠等狀況。中醫認為...
小寒養生輕鬆做，中醫教喝 1 茶飲安心過冬不上火
日期：2026 年 1 月 5 日 作者：黃慧玫
俗諺：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是二十四節氣中的第 23 個節氣，通常落在每年國曆 1 月 5〜7 日左右，代表寒氣將...
醫美新制出爐「確定1/1上路」：九大專科領軍、全麻風險嚴管、剷除「直美」醫師
日期：2025 年 12 月 31 日 作者：劉 一璇
醫美產業需求年年攀升，但隨之而來的醫療糾紛也讓不少愛美人士心驚膽跳。為了撕掉醫美亂象標籤，衛福部正式公告修正「特管辦法」...
曹西平家中驟逝！醫揭「猝死7成源於心肌梗塞」、小心無症狀隱形殺手
日期：2025 年 12 月 30 日 作者：江宏倫
資深藝人曹西平於家中驟逝，享壽 66 歲，消息震驚演藝圈。曹西平生前並無特殊疾病，不少民眾猜測疑似是猝死，而猝死往往發生...
北捷無差別殺人事件後的集體創傷，諮商心理師提醒自我照顧方法
日期：2025 年 12 月 22 日 作者：黃慧玫
台北捷運於 19 日晚間發生男子丟擲煙霧彈及無差別殺人事件。因事件發生於多個人潮密集的公共空間，受到影響的民眾範圍相當廣...
冬至到來～養「腎」治未病！中醫教如何冬藏、冬嚐、冬常，冬養
日期：2025 年 12 月 17 日 作者：黃慧玫
每年的 12/21～12/23，約莫是「冬至」的日子。這是一年當中白天最短的一天，所謂「冬至一陽生」，表示過了冬至後，陽...