分類：育兒親子

青春少女血脂超標！ 改變 3 生活型態 慎防代謝疾病提早報到

日期：2024 年 5 月 2 日 作者：賴 以玲

青少年的身體還在成長發育，但有時候對自身健康沒有那麼注意，特別是常吃甜食、油炸等不當飲食，更容易導致血脂異常等狀況，提醒...

小孩哭鬧不休！心理師教：如何理解兒童脫軌行為的背後原因

日期：2024 年 4 月 28 日 作者：王芊淩

孩子教養一直是父母不斷學習的課題，在成長的階段中，兒童勢必可能出現脫軌的行為，除了老一輩習慣用權威式教養打的、罵的以外，...

地震讓人心慌慌！撫平孩子焦慮恐懼用對 4 方法，維持穩定情緒

日期：2024 年 4 月 25 日 作者：黃慧玫

花蓮 403 地震後餘震不斷，甚至不乏規模 4 以上地震。許多人關心，到底還會搖多久？中央氣象署表示，參考規模相近的 9...

【影音】ADHD是什麼？ADHD有哪些症狀？一定要治療嗎？台大名醫高淑芬教自我檢測方法｜名醫在Heho

日期：2024 年 4 月 25 日 作者：江宏倫

注意力不足過動症（ADHD）是一種常見的神經發展障礙，症狀主要包括注意力不集中、過動和衝動，通常在兒童時期就已出現，同時...

「規律運動日」一起動起來！ 兒童青少年每天樂動 5 招，3 分鐘儲蓄健康力

日期：2024 年 4 月 24 日 作者：賴 以玲

董氏基金會今年首度推行「規律運動日」（每年四月第 4 個星期一），特別邀請 12 所學校合作響應，呼籲高中職以下的學生建...

4 至 6 歲開始出現症狀！ 改善「這些」生活習慣 減少妥瑞症發作

日期：2024 年 4 月 23 日 作者：賴 以玲

妥瑞症兒童養成生活作息正常、飲食營養均衡及運動習慣是很重要的，飲食上儘量避免食用加工食品及含有咖啡因的食物、飲料，也有研...

腸病毒進入流行期「疫情快速上升」　留意幼兒重症徵兆盡速就醫

日期：2024 年 4 月 23 日 作者：謝承恩

疾病管制署今日表示，國內腸病毒進入流行期，且近期疫情快速上升，疾管署提醒，腸病毒傳染力強，請民眾提高警覺，大人、小孩皆應...

產後「腹直肌分離」怎麼辦？手術後連便秘、腰痠背痛都改善

日期：2024 年 4 月 22 日 作者：王芊淩

生產完的女性多數希望盡快恢復到懷孕前的身材，即便靠飲食、運動下體重減輕了，但明顯肚子卻還是鬆垮垮，甚至常感到腰痠背痛、連...

高血壓、蛋白尿、全身水腫！子癇前症危及媽媽與寶寶安全 不能疏忽的產檢「一動作」

日期：2024 年 4 月 12 日 作者：賴 以玲

懷孕生子本是件開心幸福的事，不過有些孕媽咪卻因為本身有自體免疫性疾病、腎臟病、糖尿病，以及體重過重、高齡等因素而發生妊娠...

3 成孕婦曾產後尿失禁！凱格爾運動助恢復，3 步驟輕鬆做

日期：2024 年 4 月 11 日 作者：陳 韋彤

孕婦懷胎的過程會讓身體出現巨大變化，即便是生產後，也可能得面臨各種不同的「後遺症」，產後漏尿就是其中一個。醫師指出，約有...