全台150萬人偏頭痛,3症狀就確診!飲食「4多4少」偏頭痛掰掰

止痛藥是對付頭痛的唯一方法嗎?錯,吃止痛藥是快速紓解疼痛的方法,但絕對不是唯一方法。基本上,偏頭痛是可以從根本上全面治癒的。舉例來說,用正確飲食,再搭配舒緩壓力的呼吸方式,許多偏頭痛是可以慢慢消失的。 很多人以為「偏頭痛」只是「偏一邊在痛」。但其實,臨床上不少人的偏頭痛,是雙側或是整個頭都在痛。據統計,台灣罹患偏頭痛的人數約有150萬人。偏頭痛是因為腦中的神經胜肽物質,抑鈣素基因相關胜肽過度傳導, ... 繼續閱讀

頭痛不必狂吞止痛藥!研究:維生素B2有效減緩偏頭疼

許多人長期為頭痛所苦,甚至影響到日常生活,試過各種偏方似乎都沒有用,現在有研究報告指出,補充維生素B2,可以緩解頭痛,且相對副作用較少。對此台灣頭痛學會林高章醫師表示:「是可以吃,但真的要有療效吃的量就要到很大,建議吃維生素B2就當輔助用就好。」 研究:6成患者服用明顯改善頭疼 研究報告顯示,一組28人服用維生素B2400毫克,另一組服用安慰劑。經過3個月後,服用維生素B2有六成的患者減少頭痛達5 ... 繼續閱讀

偏頭痛是年輕人失能的第一名原因! 3 種藥物緩解疼痛最有效

「頭痛」雖然不致命,但痛起來真的是要人命!根據世界衛生組織(WHO)研究統計,光是偏頭痛一項,就是50歲以下導致失能、殘疾的第一名原因,平均每週約有4~8小時因頭痛而無法工作,嚴重干擾工作及生活品質。 當時世衛組織還公開表示,「對這些問題的首次全球調查表明,世界範圍內對重大公共衛生問題的忽視,並揭示了世界各國對這一問題的回應不足。」 除了忽略頭痛帶來的問題之外,很多人在發生頭痛的時候,都會下意識的 ... 繼續閱讀

2020-02-16T23:49:45+08:002020-02-17|健康新知, 最新文章|

頭一痛起來腦袋就跟著停擺?日常中這些小習慣是引發原因

有的時候是一起床覺得頭好沈重,當工作忙碌的時候會覺得頭好脹痛,或者是壓力過大時會突然出現偏頭痛,不管是哪一種,只要一痛起來就會讓人失去清楚的思緒,導致手上的作業被迫停擺。 頭痛其實是不良習慣的累積 根據統計,全台灣每天有超過 10 萬人有頭痛困擾,而造成頭痛的原因有許多,且與跟我們的生活習慣有關,像是睡太久就是其中一點。 1. 補眠補太久 擅長治療頭痛的台北榮總神經內科醫師陳韋達表示,雖目前沒有針 ... 繼續閱讀

2020-02-11T20:42:06+08:002020-02-12|健康新知, 最新文章|

到底為什麼會偏頭痛?醫師教你用6種症狀自我檢測

左邊痛、右邊痛,天天覺得頭痛,到底應該怎麼辦?其實頭痛分很多種,每一種治療方式都不一樣,而其中最常見的「偏頭痛」,也能透過改變生活作息來改善。 我怎麼知道自己是不是偏頭痛? 因為偏頭痛有一個「偏」字,很容易就被認為是「單側頭痛」。雖然大部分的偏頭痛的確是單側的,但頭痛學會理事長林高章說,其實偏頭痛跟左側、右側痛比較沒關係,也會有人是兩側都痛、甚至整個頭都痛,所以偏頭痛還是有一個判斷方法的。 偏頭痛 ... 繼續閱讀

2019-10-03T16:22:26+08:002019-10-04|健康新知, 最新文章, 醫生說|

解除偏頭痛,簡單3招動作 鬆筋通氣血

相信大多數人都有過偏頭痛的經驗,雖然偏頭痛並沒有生命危險,但對生活卻會造成非常大的影響。偏頭痛是一種複雜和反覆發作的一個疾病,發作時的症狀就像脈博一樣的頻率,從後腦向右邊的太陽穴延伸,還可能伴隨著嚴重的噁心感。在台灣偏頭痛的盛行率約為9.1%,估計全台灣約有175萬人受到偏頭痛之苦。 偏頭痛發作時,除了吃止痛藥的選擇之外,你也可以做瑜珈來舒緩。根據美國頭痛醫學會的期刊報導,瑜珈能夠有效降低偏頭痛發 ... 繼續閱讀

2020-02-14T14:38:16+08:002019-08-26|穴道運動, 運動健身, 圖解健康|

頭痛跟腦瘤有關嗎?這個時間出現7症狀,最好趕快做檢查!

頭痛幾乎可以說是「國民病」,幾乎沒有人不知道頭痛是什麼樣的感覺,但是頭痛的原因非常多種,從壓力、肩頸痠痛到腦部疾病都有,其中最讓人擔心的就是腦瘤了。雖然頭痛實在太普遍,不過還是有一些症狀可能跟腦瘤有關,需要特別注意。 頭痛會是腦瘤嗎? 其實大部分會痛到想要去看診的患者,根據台灣頭痛學會的統計,9成以上都是偏頭痛造成,不過如果統計有就醫跟沒就醫的人,頭痛的原因還是以緊縮型頭痛為主。緊縮型頭痛就像是套 ... 繼續閱讀

全台每天10萬人頭痛 最常見的5種頭痛你中了嗎?

平時在生活或工作中碰到麻煩與難解的問題時,我們常用「真是讓人頭痛」來形容自己的苦惱,但如果真的發生頭痛的問題,還真的會讓人坐立難安,徹夜難眠。根據非正式統計,全台灣每天有超過10 萬人出現頭痛的症狀,而有高達6成的人,每月至少發生一次頭痛,顯示頭痛還真是個「全民病」。 頭痛的定義 我們定義「頭痛」,是指頸部以上的疼痛,包括臉部與腦部出現的疼痛,都叫頭痛。而因為大腦本身沒有疼痛的接收器,所以大腦本身 ... 繼續閱讀

易誤以為牙痛的『三叉神經痛』,常見因素和治療方法一次說明

常常很多人把三叉神經痛誤以為是牙痛,反覆治療卻也不見效果。三叉神經痛較常發生於五十歲以上的老年人身上,女性多於男性,若是對此病置之不理的話,病況可是會逐漸惡化的。 三叉神經痛成因眾多,常見原因包括:    1. 帶狀皰疹引起: 帶狀皰疹會引起神經痛,也可能侵犯到三叉神經部位。然而,帶狀皰疹難以根治,每當免疫力低落時,帶狀皰疹可能就會引發全身各處的神經疼痛,宜多加留意。 2. 多發性硬化症 ... 繼續閱讀

2020-02-14T17:16:08+08:002019-04-27|健康知識, 圖解健康|

不是只有一邊的頭痛才叫偏頭痛  請先搞懂這4件事

在廣告公司當企劃的孫小姐,最近因為案子要提報給客戶的期限將至,但絞盡腦汁想出的文案卻始終過不了部門經理那一關,龐大的壓力再上夜裡失眠,讓她頭痛的頻率增高,幾乎每天都會發作個1、2次,而且頭痛的症狀就像脈博一樣的頻率,從後腦向右邊的太陽穴延伸,而且還伴隨著嚴重的噁心感。最後痛得受不了,只好去腦神經科求診,而看到醫生的第一句話,就是問「我是不是得了偏頭痛?」 孫小姐的懷疑的確不是沒有道理,因為偏頭痛是 ... 繼續閱讀

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