標籤：孕期

懷孕三階段所需營養素大不同！ 5 大營養素補充一次看懂

在不同孕期，需要補充的營養素也大不同，懷孕初期一天的葉酸需求量為 600 微克。進入第 4 個月需要攝取鐵質，懷孕期間也...

準媽媽情緒低落 是周產期憂鬱症嗎？

小美的先生是家中的獨子，傳統的公婆一直把「傳宗接代」的壓力放在小美的肚皮上面。好不容易，小美最近終於懷孕了，但她卻一直覺...