標籤：心血管疾病
不喝酒也會脂肪肝！心血管危機比肝癌更早發生 簡榮南點名戒3大壞習慣
「醫師，我又不喝酒，為什麼會有脂肪肝？」林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授級主治醫師簡榮南指出，台灣成年人脂肪肝盛行率已達 3...
過年剩菜想留著 ? 建議「分裝成小份量後再冷藏或冷凍」避免整鍋不斷重複加熱
農曆新年是台灣人最重要的團圓時刻，大街小巷洋溢著歡慶氛圍。然而，在美酒佳餚與通宵歡聚的背後，往往也是身體健康最脆弱的時刻...
腿細肚子大最危險？醫師揭真相：屁股先老，血糖、心血管風險全上升
你可能以為，變老是從白髮、皺紋開始。但醫師在門診看見的，往往不是臉先老，而是屁股先塌。胸腔暨重症醫學科黃軒醫師指出，只要...
努力動也瘦不下來不是懶！新版指引：肥胖是慢性病，瘦瘦針放寬至 BMI 24–27
明明開始運動、也吃得更清淡，體重卻一動不動？台灣肥胖醫學會公布的《2025 年台灣成人肥胖臨床實務指引》正式翻轉過去「胖...
走不動、怕跌倒 肌少症蛋白質吃多沒用？精準補充 3個月重建肌肉力
走路變慢、提東西喘、連開瓶蓋都費力？許多人以為是自然老化，其實可能是「肌少症」在悄悄上身。台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫...
哪些食物是「高鈉炸彈」？低鈉飲食第一步「加工調味料改為天然辛香料」
根據衛生福利部建議，成人每日鈉攝取量應低於 2400 毫克，相當於 6 公克食鹽；然而，市售各式加工食品和調味料正是隱藏...
「規律運動」是指每週累積 150 分鐘中強度有氧運動！有效防心血管疾病
一名 42 歲的女子某天突然肚子不舒服，還一度痛到冒冷汗，原以為是吃壞東西導致腸胃不適並不以為意，沒想到兩、三天後，疼痛...
中秋烤肉「醬」傷身！6 款簡單自製天然醬、以沾食代反覆刷醬顧健康
中秋節即將到來，這是賞月時節，也是每年跟親朋好友團圓、聯絡感情不可或缺的重要節日之一，中秋烤肉更成為這個節日的必備活動之...
牙齦紅腫、口臭不是刷不乾淨 研究揭肥胖讓牙周病風險增五成
日常小徵兆：牙齦流血、口氣變重，其實是警訊 你是否有過這樣的經驗？刷牙時流一點血、吃水果覺得牙齒酸軟鬆動、嘴巴容易乾、甚...
帶狀疱疹長者心肌梗塞風險增 68％！醫：疫苗保護力最長 10 年防併發症
本土研究指出，帶狀疱疹（皮蛇）與心血管疾病將增加另一病的罹患風險，醫師表示，帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒引起，平時潛伏...
