更年期越晚越好？要吃保健食品嗎？更年期 7 大迷思一次看

女性青春期、懷孕生產、更年期荷爾蒙劇烈變化，引發一連串生、心理反應，其中更年期更關乎餘生健康。台灣婦產科醫學會秘書長、馬...

肌少症不只跟運動習慣有關！三餐需注意「平均分配」蛋白質攝取

一名 72 歲長輩習慣早餐僅吃稀飯配醬瓜，認為清淡就是健康，近來卻感到走路不穩、上下樓梯困難，甚至曾在浴室滑倒，就醫後才...

2 成更年期女性罹代謝症候群，醫：掌握「F4 生活習慣」降疾病發生風險

據成人預防保健服務結果，國內約 2 成 45-55 歲更年期女性因荷爾蒙變化，罹患代謝症候群，增加各種慢性疾病發生機率。...

秋冬當心中風風險升溫 深夜拿不動水杯竟是中風前兆！把握黃金時間快送醫

秋天到，氣溫變化天氣常常成為心血管疾病的隱形殺手。45歲的吳先生某晚準備睡前喝水，卻發現左手突然沒力、拿不穩水杯，接著左...

橘子柳丁的白絲有植物活性！北榮醫：抗糖、降血壓、護血管

吃橘子、柳丁時，你是不是總愛把那層白白的筋膜剝得乾乾淨淨？其實，那層「有點苦苦不好吃」的白色內膜，才是水果真正的營養核心...

女性掌握生育自主！醫師解析避孕新選擇 – 可逆式「皮下植入避孕器」

33 歲的已婚女性，已生育了 4 個子女，先生不愛戴套，但又藉口「沒空」不去結紮；28 歲的未婚女性，有論及婚嫁的對象但...

「多發性骨髓瘤」發病原因不明！注意骨骼疼痛、貧血、腎功能異常早期警訊

一名 62 歲的婦人，彎腰時，下背部突然「啪」一聲，她像很多人一樣不以為意，不過，3 個月內從痠痛轉為劇痛，復健、針灸都...

家裡抽菸危害躲不掉！二手菸對兒童、孕婦危害多多

吸菸者吐出二手菸，菸霧中的尼古丁會殘留在室內環境表面、衣服和人體皮膚，並與環境中的亞硝酸發生反應，形成致癌物質亞硝胺。不...

10月17日 少一點比較，多一點感恩

心靈的寧靜，來自於少一點比較，多一點感恩。 ——Marcus Aurelius

癮君子當心，LDCT 檢查無異常仍患肺癌末期！醫籲：快做 1 件事遠離肺癌

63 歲黃先生是名老菸槍，每天都要抽 2 包菸，菸齡長達 40 年之久。某次，黃先生赴烏日林新醫院接受國健署提供的公費低...