3月21日 枇杷有助止熱咳
枇杷水份含量高、熱量低 有袪痰止咳、生津潤肺效果 但只適合熱咳者吃、不適合冷咳
睡覺時被光照也會造成憂鬱症！專家：睡眠環境無光對心理健康有幫助
你是習慣睡覺一定要開燈的人嗎？過去已經有不少研究都發現睡眠有微弱燈光，可能容易變胖、影響睡眠品質。如今更發現睡眠環境也會...
怎麼預防糖尿病？早點吃飯吧！研究：0830前吃早餐幫助降低血糖
糖尿病是現代人最大的文明病之一，吃得精緻、吃得太甜，都容易讓自己的身體變成「高血糖」體質，進而影響內分泌、導致糖尿病。然...
這三大類患者進行牙齒治療須注意！服用特定藥物光洗牙也可能會出血
為什麼要看牙醫的時候醫師一直問我有沒有病史？牙科看似獨立的科別，卻跟很多全身的疾病息息相關，特別是本身有在服用藥物的患者...
女性更年期 = 骨質疏鬆期！營養師用黃豆、山藥、牛蒡改善骨鬆症狀
從 35 歲開始，骨質就會不斷的流失，如果沒有好好照顧骨頭，很快可能就有「骨質疏鬆」。除了鈣質攝取不足之外，其實內分泌也...
COVID-19／首批AZ疫苗效期只到6/15！指揮中心：會在期限內打完
首批AZ疫苗將在下週一正式對第一線醫護開打，只是該批疫苗的效期只到6月15日，剩不到3個月的時間，讓外界擔心可能會打不完...
COVID-19／印尼籍漁工來台無症狀確診！接觸者共１１人
中央流行疫情指揮中心今(20)日公布國內新增1例境外移入COVID-19確定病例(案1006)，為印尼籍20多歲男性漁工...
哪種糖最對身體影響最大？《肝臟病學雜誌》：適量果糖、蔗糖仍使脂肪肝增加一倍
近年來民眾越來越知道「糖」對身體的危害，飲料上盡量選擇無糖、微糖，只是最新研究發現，即使是攝取適量的果糖和蔗糖，仍可以使...
高血糖壞處多，５個降血糖的天然方法
高血糖導致身體慢性發炎，引發許多併發症。而除了用藥物控制血糖值之外，研究發現，還有5個小小的方法可以協助你天然降血糖。但...
足底筋膜炎如何按摩及治療？筋膜治療師：用高彈力球按摩足底效果最好！
激痛點按摩全書 找出精確激痛點位置，用對手法按摩、消除痛症 作者：Clair Davies、Amber Davies 出...