國家睡眠基金會：「夜尿症」是睡眠中斷最大主因！背後潛在這幾種疾病風險
明明好想睡覺，卻不得不半夜爬起來上廁所，次數一但多了以後讓睡眠品質也跟著被影響。根據國家睡眠基金會（National S...
8月16日 竹筍可助消化、去積食
竹筍所含的膳食纖維 可促進腸道蠕動、助消化去積食 但有腸胃疾病者最好少吃
盒裝口罩供不應求漲價了！專家：一片6-7塊為合理價格 避免買貴可以這樣做
自從國內疫情悄悄升溫後，加上前副總統陳建仁說可以備足三個月的口罩，如今口罩供不應求不僅難買，價格也悄悄上漲。有民眾反應原...
久坐、爬樓梯…臀腿痠痛 簡易拉筋3招 緩解不適
你常會這裡痠、那裡痛嗎？其實可以在家裡做拉筋伸展動作改善。台安醫院運動中心教練梅世維傳授「3種臀腿拉筋伸展運動」，讓大家...
第四起從台灣出境在國外確診！莊人祥：馬來西亞個案視同本土個案規格進行疫調
馬來西亞昨天公布一例境外移入個案，是從台灣移入，這已經是連續第四起國內人士從台灣出境後確診。對此個案指揮中心回應，目前了...
又是菲律賓！20歲女性外派工作一年「嗅覺喪失」返台確診
中央流行疫情指揮中心今天公布國內新增1例境外移病例，為20多歲女性(案482)，自去年8月因公外派菲律賓，於今年8月13...
血壓飆高可能是跟氣溫有關！台大名醫林凱信：多喝水避免血液黏稠遠離高血壓
雖然夏天已經過一半，氣溫還是屢屢飆出高溫，在這樣的天氣下，高血壓患者就要特別當心，醫師分析因為人體的血壓會隨著溫度的變化...
懷孕 4~6 個月最合適旅行 注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」
很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅...
改變大腦運轉，電痙攣、經顱磁刺激有什麼不一樣？精神科醫師解答
針對憂鬱症、躁鬱症、失智症、中風等腦部受損或是大腦內分泌出現失調狀況的患者來說，如果能直接改變大腦的神經傳導結構，就可以...
當心４種健康小偷，悄悄偷走體內營養素
為了維持人體正常運作，身體需要補充各種足夠的營養素，所以飲食均衡很重要。除了維持身體機能運作消耗的量，也要注意有4種「營...