06月19日 我們總是低估未來十年的變化

我們總是高估未來兩年的變化，而低估未來十年的變化。 ——比爾·蓋茨

少油、少糖、吃出健康不怕糖尿病！掌握3原則逆轉胰島素阻抗

聚餐一場接著一場，含糖飲料一杯又一杯，加上高油高糖的飲食習慣，體重默默上升，也悄悄埋下了糖尿病的風險。想要遠離糖尿病，第...

台大、北榮、亞東三院前院長林芳郁失智 從走失到譫妄 妻林靜芸寫書談照顧經歷

75歲的林芳郁醫師，曾是台大、榮總與亞東醫院三大醫學中心的院長，也曾擔任衛生署長，培育無數醫界人才。但就在退休不久後，他...

用嚴謹態度做保健食品！王美純博士解析 IRB 人體臨床實驗的重要性

「IRB 人體臨床實驗」原先只針對醫學研究，而今為了鼓勵新藥物、新治療、新醫材等開發，規劃了一套審查機制，使相關研究符合...

「腹膜透析」助高齡者減少心血管風險　住院、死亡率都下降

隨著台灣已邁入「超高齡社會」，如何讓年長的腎友們獲得良好的透析照護成為醫療的新挑戰。目前，台灣平均透析起始年齡已達 68...

「夏至」如何顧健康？中醫師推薦喝 1 茶飲清熱不上火

每年 6 月 21 日前後是「夏至」。這天，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝（陽）最長、黑夜（陰）最短，過了夏至日...

解開身體密碼新模式！精準醫療 V.S. 基因檢測

「預測未來可能發生的疾病」或許只是遙不可及的想像，但隨著醫學科技的進步，提前掌握身體的健康趨勢已成為現實。《Heho 健...

06月18日 藍莓可以抗衰老及保護心血管

藍莓有豐富的花青素，能抗氧化和抗衰老，並有助降低血壓和膽固醇，保護心血管。

牙齒健康不容忽視，小心引發這四種疾病！

許多人知道牙齒健康很重要，不只是因為牙齒影響外貌，還與咀嚼、發音、臉部發育等功能密切相關。如果牙齒出現問題，不僅會影響進...

疾管署籲戴口罩！新冠死亡增 38 例 最年輕僅 20 多歲

根據疾管署最新統計，上週全國新冠門急診就診人次為 6 萬 6951 人次，較前一週的 7 萬 1389 人次下降約 6....