吃太好狂運動有效？國際期刊最新研究：心臟可能先撐不住！

台灣是美食王國，早餐油條、午餐滷肉飯加珍奶，晚上再來一頓吃到飽，夜貓子還不忘鹽酥雞、泡麵當宵夜！高熱量美食總是讓人難以抗...

備戰雙北世壯運「膝蓋」不耐操？醫提 1 根治療法比換關節更好

全民健保普及，台灣每年的人工關節置換手術量排行世界前幾名，再加上科技進步，人工關節介面耐用程度超過 20 年已不是問題。...

長照進化！銀髮俱樂部、健康抽獎 讓長輩愛上運動

中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟醫師認為，診所不只是治療疾病，更要讓長輩「想要動起來」。因此不只健康食堂、健身房，...

四肢無力！57 歲男肝癌復發擴散頸椎　「三合一療法」成功續命

一名 57 歲的患者有肝癌病史，雖然經過治療效果看似不錯，但疏於追蹤，後續開始出現四肢無力、癱瘓無法行走時，就醫檢查發現...

哪些食物可吃到膠原蛋白？ 從 2 大類食物獲得　攝取量、注意事項一文看懂

吃出青春慢老力，健康儲值從餐桌開始！ 正確的飲食型態可以成為逆齡的強大助力，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！ 作者...

氣溫變化會讓坐骨神經痛更嚴重？4 個方法助你舒緩不適

春季本該是溫暖的季節，但冷氣團卻接連來襲，氣溫忽冷忽熱，甚至出現寒流等級的低溫。專家提醒，這段期間是坐骨神經痛發作或加劇...

05月06日 動手去做，就多了一份可能性

希望不一定都能實現，但動手去做，就多了一份可能性。

在地長照新典範！陳宏麟醫師結合健康餐、運動　長輩重拾活力

你能想像一間社區診所不只是給人看病拿藥，還有開放民眾吃飯的健康食堂、健身房、舞蹈房!?等於是給長輩們全方位的照護！中華民...

咳嗽咳不停是感冒 or 過敏？4大症狀教你分辨　中西醫師觀點一文看懂

在過敏常見症狀中，有許多會與感冒相似，導致較難辨別。醫師指出，分辨的方式除了咳嗽外，要留意上呼吸道症狀，像是是否有喉嚨痛...

揮別黯沉，重拾透亮！秒懂膠原蛋白維持青春美麗的 Key Point！

你知道嗎？年過 20，膠原蛋白每年就會以約 1% 的速度逐漸流失，過了 30 歲後，膠原蛋白流失速度可能快過補充量，讓青...