酗酒會改變DNA 甚至可能把「酗酒傾向」遺傳給後代

美國紐澤西州立羅格斯大學的研究人員發現，酗酒會引發基因變化，使人們更渴望喝酒，而且證據表明，飲酒會導致基因變化，從而加劇...

吃芹菜降血壓？吃紅棗補鐵？告訴你8個被誇大的食物功效

網路上流傳著一大堆各種食物有益身體健康，甚至養顏美容的說法，但聽起來總是似是而非，無法確認到底真實效益如何？其實，各種食...

中午休息一下吧 研究發現午覺有降血壓效果！

在繁忙的工作日午餐後，很多人都想找個安靜的角落抓緊時間小睡一下。白天小睡確實能幫助我們提振精神和工作效率，近日，一項由希...

乾眼有人工淚液可以點，那口乾舌燥可以用人工唾液來治療嗎？

口乾舌燥有可能是身體缺水的反應，但也有可能是代表身體的一些疾病。隨著年齡增長，唾液的分泌量可能減少達40%，65歲以上的...

癌症篩檢該怎麼做？ 1 張圖告訴你重點檢查有哪些！

已蟬聯35年之久！根據衛福部資料統計，癌症仍是台灣10大死因之首，去年光是因癌症死亡人數就有4萬7760人，占死亡人數2...

03月20日 憤怒時易腦中風

憤怒時大量血液會湧向腦部 增加腦血管的壓力 此時腦中風的危險是平時的3.62倍

深蹲傷膝蓋？正確做深蹲對身體有5大好處

深蹲是一個看似簡單確又暗藏許多細節的動作。主要訓練下盤肌肉群，在做動作的過程幾乎動用到了全身肌群。也許你聽說過「深蹲很傷...

流感脫離流行期 出遊仍需留意國外疫情

流感疫情連續2天低於流行閾值，疾管署今（19）日正式宣佈脫離流感流行期。本流感季重症病例數較2015-2016流感季同期...

糖友須注意！吃到以下一份就要減少１／４碗的飯量

糖尿病患者常常不知道自己哪些東西可以吃，哪些東西不能吃，其實糖友需要特別注意的是有含醣的食物類別：1. 全榖根莖類 2....

你知道哪種姿勢造成腰椎的負荷最大嗎？答案竟然不是站姿

一般上班族通常都得坐在辦公室座位上長達7、8個小時，除了設法找張舒服的靠墊解緩腰部的壓力之外，很多人都習慣以斜靠或前傾的...